தடைகள் மற்றும் விநியோக இடையூறுகள்: உண்மையான தயாரிப்பு எப்படி இருக்கும்

பெரும்பாலான "முற்றுகை தயாரிப்பு" உள்ளடக்கம் டூம்ஸ்டே காஸ்ப்ளே ஆகும். இதோ யதார்த்தமான பதிப்பு: பிராந்திய விநியோகத் தடைகளின் போது உண்மையில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் உண்மையில் என்ன உதவுகிறது.

கடந்த தசாப்தத்தில் நிஜ-உலக விநியோகத் தடைகள் - கோவிட் 2020, டிரக்கர் கான்வாய் 2022, பிராந்திய துறைமுக வேலைநிறுத்தங்கள், பல்வேறு வானிலை மற்றும் மோதல் நிகழ்வுகள் - என்ன வெற்றி, என்ன அலமாரிகள் காலியாக உள்ளன, எந்த கிட் உண்மையில் உதவுகிறது என்பது பற்றிய உண்மையான தரவை எங்களுக்கு வழங்கியது. தி அரசியற்-இணையம் பதிப்பு பெரும்பாலும் கற்பனையானது. அனுபவ பதிப்பு இதோ.

உண்மையான இடையூறில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது

முதல் 72 மணிநேரம்: பீதி வாங்குதல். பாட்டில் தண்ணீர், டாய்லெட் பேப்பர், முட்டை, பேட்டரிகள். இந்தக் குறிப்பிட்ட பொருட்களுக்கான அலமாரிகள் முதலில் காலியாக இருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றைப் பிடிக்க நினைக்காததால் மற்ற அத்தியாவசியப் பொருட்கள் கையிருப்பில் உள்ளன.

நாட்கள் 4-14: குறிப்பிட்டவற்றில் உண்மையான பற்றாக்குறைகள் வகைகள். புதிய தயாரிப்புகள், அழிந்துபோகக்கூடிய பால் பொருட்கள், உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட பகுதிகளில் குழந்தை சூத்திரம். உங்கள் பிராந்தியம் குறிப்பிட்ட துறைமுகத்தைச் சார்ந்திருந்தால் இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பொருட்கள்.

நாட்கள் 14+: மீதமுள்ள பங்குகளில் விலைகள் ஏறும். சில பொருட்கள் சப்ளை செயின் மறுமார்க்கமாக திரும்பும். மற்றவை வரை குறைவாகவே இருக்கும் அடிப்படை இடையூறு தீர்க்கிறது.

உண்மையில் என்ன உதவுகிறது

30 நாட்கள் அலமாரியில் நிலையானது நீங்கள் உண்மையில் உண்ணும் உணவு. பாஸ்தா, அரிசி, வேர்க்கடலை வெண்ணெய், பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ், ஓட்ஸ். உறைய வைத்த வாளிகள் அல்ல. சாதாரண வாழ்க்கையில் அதன் மூலம் சுழற்றுங்கள். உண்ணப்படும் உணவு சேமிப்பு என்பது உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது உண்மையில் இருக்கும் உணவு சேமிப்பு ஆகும்.

ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 கேலன் வீதம் 14 நாட்கள் தண்ணீர். இரண்டு 5-கேலன் அக்வாடெய்னர் தண்ணீர் குடம் ஒரு வாரத்திற்கு நான்கு பேர் கொண்ட குடும்பத்தை உள்ளடக்கியது. ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் மீண்டும் நிரப்பவும்.

பணம். $20களில் $500. ஏடிஎம்கள் மற்றும் கார்டு ரீடர்கள் செயலிழந்தன இடையூறுகள். எரிவாயு நிலையங்கள் மற்றும் சிறு வணிகங்களில் பணம் வேலை செய்கிறது.

மருந்துச்சீட்டுகள், 30 நாள் ஒன்றுடன் ஒன்று. இன்சுலின், இரத்த அழுத்த மருந்து, நேரம் முக்கியமான எதுவும்.

A எட்டி குளிர்விப்பான் அல்லது மின்சாரம் இடைப்பட்டால் குளிரூட்டலுக்கு சமமானது. மலிவான காப்பீடு.

A ஸ்டான்லி டம்ளர் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட விநியோகத்திலிருந்து தண்ணீரை குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாக வைத்திருப்பதற்காக.

நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்

"தந்திரோபாய" கியர். உடல் கவசம். மறைத்து-ஏந்தி நீங்கள் ஏற்கனவே அங்கு இல்லை என்றால் வகுப்புகள். பிராந்திய விநியோக இடையூறுகளின் உண்மையான புள்ளிவிவர அபாயங்கள் தனிப்பட்ட ஆயுத மோதலைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

உறைந்து உலர்ந்த 90 நாள் வாளிகள். விலை உயர்ந்தது. விரும்பத்தகாத. பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படாமல் காலாவதியாகும்.

பிழை-வெளியே பைகள் நீங்கள் "பிழைக்கின்ற" காட்சிகளுக்கு பெரும்பாலான இடையூறுகள் அந்த இடத்தில் தங்குவதற்கு சாதகமாக இருக்கும், வெளியேறுவதை அல்ல.

கடினமான பகுதி

பயிற்சி. வருடத்திற்கு ஒரு முறை 24 மணி நேர பயிற்சி. உங்கள் சேமித்த உணவில் இருந்து சமைக்கவும். சேமித்து வைத்திருக்கும் தண்ணீரை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். ஒளிரும் விளக்குகளைப் பயன்படுத்தவும். தோல்வியுற்றதைக் கவனியுங்கள். சரி செய். அணு பழக்கங்கள் பொருந்தும்: நீங்கள் ஒத்திகை பார்த்த அமைப்பு மன அழுத்தத்தில் செயல்படும் அமைப்பு.

நேர்மையான பதில்

$300 நடைமுறைப் பொருட்கள் மற்றும் 24 மணிநேரம் துரப்பணம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒருமுறை $5,000 திறக்கப்படாமல் அமர்ந்திருக்கும் அரசியற் இடைகழி கியர். ஆயத்தத்தின் சலிப்பான பதிப்பை கணிதம் பெரிதும் ஆதரிக்கிறது.