Benzoylperoksied vs salisielsuur: watter akneevegter is eintlik reg vir jou
Loop by enige apteek in en die aknee-gang sal jou met twintig opsies tref, waarvan die meeste spog met óf benzoylperoksied óf salisielsuur. Albei werk. Hulle werk net anders, en om die verkeerde een te kies, beteken weke se geïrriteerde vel en geen verbetering nie. Hier is die eenvoudige weergawe van hoe elkeen eintlik werk, en waarna ek in verskillende situasies sou uitreik. Dit is nie mediese advies nie - as jou uitbrekings ernstig of sties is, sien 'n dermatoloog.
Wat benzoylperoksied eintlik doen
Benzoylperoksied dood die bakterieë wat in verstopte porieë sit en in puisies verander. Dit stel suurstof in die follikel vry, en die bakterieë wat verantwoordelik is vir die meeste aknee - Cutibacterium acnes — kan nie in daardie omgewing oorleef nie. Dit droog ook die oppervlak effens uit, wat help om die olie wat die hele siklus voed, te verminder.
Die kompromie is dat dit stof met kontak bleik (kussingslope, handdoeke, hempkrae - jy sal weet), en dit kan die vel merkbaar droog en skilfererig maak by hoër konsentrasies. Begin by 2,5% voordat jy na 5% spring. Studies toon 2,5% is ongeveer so effektief as 10% vir die meeste mense en baie minder irriterend. As jy 'n benzoylperoksied gesigwas, wend dit aan en spoel binne 'n minuut of twee uit eerder as om dit aan te laat — jy kry die meeste van die voordeel met baie minder droogheid.
Wat salisielsuur anders doen
Salisielsuur is 'n beta-hidroksuur, wat beteken dit is olie-oplosbaar en kan binne-in porieë afdaal waar water-gebaseerde produkte nie kan bereik nie. Sy hooftaak is afskilfering — dit maak die dooie velselle los wat porieë in die eerste plek verstop, en daarom werk dit beter vir swartkoppies en witkoppies (komedone) as vir die groot ontsteektes. Dit het ook ligte anti-inflammatoriese eienskappe.
A salisielsuurreiniger teen 0,5–2% is 'n sagte genoeg daaglikse opsie vir die meeste mense. Los aan salisielsuur toner produkte is geneig om meer doeltreffend te wees as afspoelformules omdat die suur rustyd nodig het om deur te dring.
Die nadeel: dit maak nie bakterieë dood nie. As jou uitbrekings hoofsaaklik ontsteekte rooi knoppe is, sal salisielsuur alleen nie veel doen nie. Dit is beter geskik vir olierige vel wat geneig is tot opeenhoping as vir inflammatoriese aknee.
Kan jy albei op dieselfde tyd gebruik?
Tegnies ja, maar nie saamgevoeg in dieselfde roetine-stap nie. Deur dit in dieselfde toepassing te gebruik - sê 'n salisielreiniger onmiddellik gevolg deur 'n benzoylperoksiedvlekbehandeling - is geneig om die vel genoeg uit te droog dat jy met irritasie eerder as helderheid eindig. 'n Werkbare split is salisielsuur in die oggendroetine en benzoylperoksied in die nag as 'n kolaanwending, wat elke spasie gee om sy werk te doen sonder om mee te ding.
Wat jy ook al gebruik, 'n vlakte olievrye bevogtiger daarna is ononderhandelbaar. Droogheid verbeter nie aknee nie; dit veroorsaak meer olieproduksie en maak die velversperring broos.
Die voorskrif-eskalasie wat jy dalk nodig het
OTC-opsies werk vir ligte tot matige aknee. As jy al agt weke lank 'n korrek gekose produk konsekwent gebruik en nie verbetering gesien het nie, is dit die teken om met 'n dermatoloog te praat. Aktuele retinoïede en orale antibiotika doen dinge wat geen rakproduk kan ooreenstem nie. Daar is geen skande om 'n voorskrif te benodig nie - oor-die-toonbank-formules het werklike perke op konsentrasie en meganisme.
An afskilferende gesigskrop wat 'n paar keer per week gebruik word, kan enige van die bestanddele aanvul deur die boonste laag dooie selle te verwyder, maar moenie te veel skrop nie. Meganiese afskilfering op aktiewe uitbrekings versprei bakterieë en vererger inflammasie.
Wat ek sou oorslaan
Enige produk met 'n wasgoedlys van aktiewe bestanddele - glikolsuur, niasienamied, salisielsuur, teeboom en benzoylperoksied alles in een formule. Die bemarking is aanloklik, maar die resultaat is gewoonlik 'n velversperring in chaos. Kies een hoof aktiewe bestanddeel per produk, gebruik dit konsekwent vir ten minste ses weke, en evalueer dan. Stadig is vinniger as om deur tien produkte in 'n maand te fiets.
Eerlike bottom line: Swartkoppies en verstopte porieë reageer beter op a salisieltoner wat porieë skoonmaak. Ontsteekte rooi puisies reageer beter op benzoylperoksiedvlekbehandeling. As jy nie seker is watter tipe jy het nie, begin met salisielsuur - dit is meer vergewensgesind op sensitiewe vel. Hoe dit ook al sy, hou dit eenvoudig, bevogtig en gee dit tyd.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk Skoonheid oor winkels heen →
