بناء روتين للعناية بالبشرة من الصفر دون شراء الكثير
إن بدء روتين للعناية بالبشرة عندما لا يكون لديك أي شيء يشبه الذهاب إلى فصل لغة أجنبية - يبدو أن الجميع يعرفون شيئًا لا تعرفه، وقسم المنتجات في أي صيدلية مربك حقًا. والخبر السار هو أن الحد الأدنى من الروتين الفعال هو ثلاثة منتجات وتكاليف أقل من ثلاثين دولارًا. وكل ما يتجاوز ذلك هو صقل وليس ضرورة. هذا هو الترتيب الصادق للعمليات للبناء من الصفر.
ابدأ بنوع البشرة، لكن لا تفكر كثيرًا في الأمر
قبل شراء أي شيء، حاولي تحديد نوع بشرتك بشكل تقريبي. بعد غسل وجهك بالماء العادي والانتظار لمدة ثلاثين دقيقة دون وضع أي شيء، لاحظي: هل يبدو وجهك مشدوداً وباهتاً؟ ربما جاف. هل تبدو لامعة بشكل عام؟ ربما الزيتية. لامع فقط على الجبهة والأنف والذقن ولكنه طبيعي على الخدين؟ مزيج. لا يوجد تطرف معين؟ طبيعي.
هذا ليس تشخيصًا، بل هو مرشح البداية. أنت لا تختار هوية نوع البشرة مدى الحياة؛ أنت تحاول تجنب شراء كريم غني ثقيل عندما تكون بشرتك دهنية، أو منظف جل يزيل الزيت عندما يكون جافًا. يتغير نوع البشرة مع تغير الفصول والعمر، لذا قم بإعادة التقييم كل ستة أشهر أو نحو ذلك.
المنتجات الثلاثة التي تشكل الأساس الفعلي
الأول: منظف لطيف. قابل للذوبان في الماء، وخالي من العطور إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تفاعل بشرتك مع العطر، ولم يُصنف على أنه "تنظيف عميق" أو "تقشير المسام" - فهي تميل إلى أن تكون عدوانية للغاية للاستخدام اليومي. أ منظف يومي لطيف للوجه لنوع بشرتك هو المنتج الذي ستستخدمه مرتين يوميًا، لذلك فهو يتمتع بأكبر قدر من التأثير اليومي. إذا تركت بشرتك مشدودة، فهي قاسية جدًا. إذا تركت بقايا أو فيلمًا، فلن يتم شطفه بالكامل. كنت تبحث عن نظيفة ولكن مريحة.
ثانياً: مرطب. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى واحدة. للبشرة الدهنية أو المختلطة، خفيف الوزن مرطب للوجه خالي من الزيوت يتم تطبيقه فقط على المناطق الجافة (أو في كل مكان ولكن بكمية صغيرة) مما يحافظ على الحاجز سليمًا دون إضافة لمعان. للبشرة الجافة، تركيبة كريمية أكثر ثراءً. ضعيه مباشرة بعد الغسيل، بينما لا يزال الجلد رطبًا قليلاً.
ثالثاً: عامل الحماية من الشمس (SPF). هذه خطوة منفصلة من الناحية الفنية عن المرطب، ولكن أ مرطب مع عامل حماية من الشمس SPF 30 ينهار في منتج واحد ويزيل الاحتكاك الناتج عن إضافة خطوة أخرى. إذا كنت تستخدم مرطبًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) في الصباح وتخطيت عامل حماية من الشمس (SPF) مستقلًا، فإن الحماية من أشعة الشمس لا تزال أفضل بشكل كبير من لا شيء - وهو ما يتضمنه روتين معظم الناس.
ما الذي يجب إضافته بعد ذلك، حسب ترتيب التأثير
بعد تشغيل روتين المنتجات الثلاثة باستمرار لمدة شهر، سيكون لديك إحساس أوضح بما يحدث بالفعل لبشرتك. إذا كنت لا تزال تعاني من البثور، فهذا هو الوقت المناسب تونر حمض الساليسيليك يستحق الاعتبار كخطوة رابعة. إذا كانت بشرتك تبدو باهتة أو باهتة، فإن استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع يعالج ذلك. إذا كانت العلامات المبكرة للشيخوخة مثيرة للقلق، فإن الريتينول يدخل في الدورة هنا - ابدئي بكمية منخفضة ولا تستخدميه أكثر من ثلاث ليالٍ في الأسبوع حتى تتكيف البشرة.
أضف منتجًا واحدًا في كل مرة، مع فترة أسبوعين على الأقل بين الإضافات. هذا ليس بطيئًا، بل هو الطريقة الوحيدة لمعرفة سبب ماذا. إن تقديم أربعة منتجات في وقت واحد ومن ثم الحصول على رد فعل لا يخبرك بأي شيء قابل للتنفيذ.
عادة اختبار التصحيح التي ستفعلها بالفعل
يستغرق اختبار منتج جديد على ذراعك الداخلي أو جانب رقبتك قبل وضعه على وجهك حوالي ثلاثين ثانية ويوفر لك رد فعل كامل الوجه. اتركه لمدة أربع وعشرين إلى ثمان وأربعين ساعة وراقب الاحمرار أو الحكة أو التورم. وهذا مهم بشكل خاص لأي منتج يحتوي على عطر أو أحماض نشطة أو مواد حافظة جديدة بالنسبة لك. إنها ليست براقة، لكنها مسؤولة.
ما سأتخطاه عند البدء
كريم العين كمنتج أولي - منطقة العين حساسة، وحتى تعرف كيف تتعامل بشرتك مع المرطبات القياسية، فإن إضافة تركيبة متخصصة قد يؤدي إلى عدم اليقين. استخدام التونر كخطوة إلزامية: بالنسبة لمعظم الأشخاص ذوي البشرة العادية إلى الجافة، فهو زائد عن الحاجة مع منظف جيد. وأي منتج يتم تسويقه على أنه "نظام كامل للعناية بالبشرة" يتطلب شراء خمسة منتجات من علامة تجارية واحدة - فالبيع المتبادل هو الهدف، وليس تحسين العناية بالبشرة.
الخلاصة الصادقة: منظف، مرطب، عامل حماية من الشمس (SPF). تعلم هذه الثلاثة، واستخدمها كل يوم لمدة شهر، ثم قم بتقييم ما تحتاجه بالفعل بعد ذلك. ال مجموعة العناية بالبشرة للمبتدئين توجد فئة لهذا السبب — إنها نقطة الدخول الصحيحة قبل أن تعرف ما تحتاجه بشرتك على وجه التحديد من المنتجات الأكثر استهدافًا.
على استعداد للتسوق؟ قارن الجمال عبر المتاجر →
