Vybudujte si rutinu péče o pleť od nuly, aniž byste museli kupovat příliš mnoho
Začít s rutinou péče o pleť, když žádnou nemáte, je jako chodit na hodinu cizích jazyků – zdá se, že všichni ostatní vědí něco, co vy ne, a sekce produktů každé lékárny je skutečně ohromující. Dobrou zprávou je, že minimální efektivní rutina jsou tři produkty a náklady pod třicet dolarů. Vše nad rámec toho je zušlechťováním, ne nutností. Zde je poctivé pořadí operací pro stavbu od nuly.
Začněte s typem pleti – ale nepřemýšlejte to
Než si cokoli koupíte, zkuste zhruba určit svůj typ pleti. Po omytí obličeje obyčejnou vodou a třicetiminutovém čekání bez nanesení čehokoli si všimněte: je napjatý a vypadá nudně? Pravděpodobně suché. Vypadá celkově leskle? Pravděpodobně mastný. Leskne se jen na čele, nose a bradě, ale na tvářích je normální? Kombinace. Žádný konkrétní extrém? Normální.
Toto není diagnóza, je to startovací filtr. Nevybíráte si identitu typu pleti na celý život; snažíte se vyhnout nákupu těžkého bohatého krému, když je vaše pokožka skutečně mastná, nebo gelu odmašťujícího gel, když je suchá. Typ pleti se mění s ročním obdobím a věkem, takže každých šest měsíců přehodnoťte.
Tři produkty, které tvoří skutečný základ
Za prvé: jemný čisticí prostředek. Rozpustné ve vodě, bez parfemace, pokud si nejste jisti, jak vaše pokožka reaguje na vůni, a nejsou označeny jako „hloubkové čištění“ nebo „odstranění pórů“ – ty bývají pro každodenní použití příliš agresivní. A jemný denní čisticí prostředek na obličej pro váš typ pleti je produkt, který budete používat dvakrát denně, takže má největší denní účinek. Pokud zanechá vaši pokožku napnutou, je příliš drsná. Pokud zanechá zbytky nebo film, nesmyje se úplně. Hledáte čisté, ale pohodlné.
Za druhé: zvlhčovač. I mastná pleť ji potřebuje. Pro mastnou nebo smíšenou pleť, lehký bezolejový hydratační krém na obličej aplikovaný pouze na suchá místa (nebo celoplošně, ale v malém množství) udržuje ochrannou bariéru neporušenou bez přidání lesku. Pro suchou pokožku bohatší složení krému. Aplikujte ihned po umytí, dokud je pokožka ještě mírně vlhká.
Za třetí: SPF. Toto je technicky samostatný krok od zvlhčovače, ale a hydratační krém s SPF 30 složí oba do jednoho produktu a odstraní tření při přidávání dalšího kroku. Pokud ráno používáte hydratační krém s SPF a vynecháte samostatný SPF, vaše sluneční ochrana je stále výrazně lepší než nic – což je to, co většina lidí zahrnuje.
Co dodat dále, v pořadí dopadu
Po pravidelném používání tří produktů po dobu jednoho měsíce budete mít jasnější představu o tom, co se vlastně s vaší pletí děje. Pokud stále dochází k výpadům, je to tehdy, když a toner s kyselinou salicylovou jako čtvrtý krok získává úvahu. Pokud vaše pleť vypadá mdle nebo strukturovaně, vyřeší to jemný exfoliant jednou nebo dvakrát týdně. Pokud vás znepokojují rané známky stárnutí, retinol zde vstupuje do rotace – začněte nízko a nepoužívejte jej déle než tři noci v týdnu, dokud se pleť nepřizpůsobí.
Přidávejte jeden produkt po druhém, s intervalem alespoň dvou týdnů. Není to pomalé – je to jediný způsob, jak zjistit, co je příčinou. Současné představení čtyř produktů a následná reakce vám neřekne nic, co by bylo možné provést.
Zvyk testování záplat, který skutečně uděláte
Testování nového produktu na vnitřní straně paže nebo na straně krku před aplikací na obličej trvá asi třicet sekund a ušetří vás reakce celého obličeje. Nechte působit dvacet čtyři až osmačtyřicet hodin a sledujte zarudnutí, svědění nebo otok. To je zvláště důležité pro jakýkoli produkt s vůní, aktivními kyselinami nebo novými konzervačními látkami. Není to okouzlující, ale je to zodpovědné.
Co bych na začátku vynechal
Oční krém jako startovací produkt — oční okolí je jemné a dokud nebudete vědět, jak vaše pleť zvládá standardní hydratační přípravky, přidávání specializovaného vzorce přináší nejistotu. Toner jako povinný krok: pro většinu lidí s normální až suchou pletí je s dobrým čisticím prostředkem skutečně nadbytečný. A každý produkt uváděný na trh jako „kompletní systém péče o pleť“, který vyžaduje nákup pěti produktů od jedné značky – jde o křížový prodej, nikoli o optimalizaci péče o pleť.
Upřímný závěr: Čisticí, hydratační, SPF. Naučte se tyto tři, používejte je každý den po dobu jednoho měsíce a pak vyhodnoťte, co vlastně potřebujete dál. The startovací sada péče o pleť kategorie z tohoto důvodu existuje — je to ten správný vstupní bod, než budete vědět, co vaše pleť konkrétně potřebuje od cílenějších produktů.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte Krása napříč prodejnami →
