Erstellen Sie eine Hautpflegeroutine von Grund auf, ohne zu viel zu kaufen
Mit einer Hautpflegeroutine zu beginnen, wenn man keine hat, fühlt sich an, als würde man in einen Fremdsprachenkurs gehen – alle anderen scheinen etwas zu wissen, was man nicht weiß, und die Produktabteilung jeder Apotheke ist wirklich überwältigend. Die gute Nachricht ist, dass die wirksame Mindestroutine drei Produkte umfasst und weniger als dreißig Dollar kostet. Alles darüber hinaus ist Verfeinerung, keine Notwendigkeit. Hier ist die ehrliche Reihenfolge der Vorgänge für den Aufbau von Grund auf.
Beginnen Sie mit dem Hauttyp – aber denken Sie nicht zu viel darüber nach
Versuchen Sie vor dem Kauf, Ihren Hauttyp grob zu bestimmen. Nachdem Sie Ihr Gesicht mit klarem Wasser gewaschen und 30 Minuten gewartet haben, ohne etwas aufzutragen, bemerken Sie: Fühlt es sich straff an und sieht es stumpf aus? Wahrscheinlich trocken. Sieht es insgesamt glänzend aus? Wahrscheinlich ölig. Glänzend nur an Stirn, Nase und Kinn, aber normal an den Wangen? Kombination. Kein besonderes Extrem? Normal.
Dies ist keine Diagnose – es ist ein Startfilter. Sie entscheiden sich nicht für eine Hauttyp-Identität fürs Leben; Sie vermeiden den Kauf einer reichhaltigen Creme, wenn Ihre Haut tatsächlich fettig ist, oder eines öllösenden Gelreinigers, wenn Ihre Haut trocken ist. Der Hauttyp ändert sich je nach Jahreszeit und Alter. Führen Sie daher etwa alle sechs Monate eine erneute Beurteilung durch.
Die drei Produkte, die das eigentliche Fundament bilden
Erstens: ein sanftes Reinigungsmittel. Wasserlöslich, parfümfrei, wenn Sie nicht sicher sind, wie Ihre Haut auf Duftstoffe reagiert, und nicht mit der Aufschrift „Tiefenreinigung“ oder „Porenentfernung“ gekennzeichnet – diese sind für den täglichen Gebrauch tendenziell zu aggressiv. A sanfter täglicher Gesichtsreiniger Für Ihren Hauttyp verwenden Sie das Produkt zweimal täglich, sodass es die größte tägliche Wirkung hat. Wenn Ihre Haut dadurch spannt, ist es zu hart. Wenn es Rückstände oder einen Film hinterlässt, lässt es sich nicht vollständig abspülen. Sie suchen Sauberkeit, aber Komfort.
Zweitens: eine Feuchtigkeitscreme. Sogar fettige Haut braucht eines. Für fettige Haut oder Mischhaut ein leichtes Produkt Ölfreie Feuchtigkeitscreme für das Gesicht Wenn es nur auf trockene Stellen aufgetragen wird (oder überall, aber nur in einer kleinen Menge), bleibt die Barriere intakt, ohne Glanz zu verleihen. Für trockene Haut eine reichhaltigere Cremeformel. Direkt nach dem Waschen auftragen, solange die Haut noch leicht feucht ist.
Drittens: Lichtschutzfaktor. Dies ist technisch gesehen ein von der Feuchtigkeitscreme getrennter Schritt, aber a Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 fasst beides zu einem Produkt zusammen und beseitigt die Reibung beim Hinzufügen eines weiteren Schritts. Wenn Sie morgens eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor verwenden und auf einen eigenständigen Lichtschutzfaktor verzichten, ist Ihr Sonnenschutz immer noch deutlich besser als nichts – was bei den meisten Menschen zu den Routinen gehört.
Was als nächstes hinzugefügt werden soll, in der Reihenfolge der Auswirkung
Nachdem Sie die Drei-Produkte-Routine einen Monat lang konsequent durchgeführt haben, werden Sie ein klareres Gespür dafür haben, was tatsächlich mit Ihrer Haut passiert. Wenn Sie immer noch Ausbrüche bekommen, ist das der Fall, wenn a Salicylsäure-Toner wird als vierter Schritt in Betracht gezogen. Wenn Ihre Haut stumpf oder strukturiert aussieht, kann ein sanftes Peeling ein- oder zweimal pro Woche Abhilfe schaffen. Wenn frühe Zeichen der Hautalterung Anlass zur Sorge geben, kommt hier Retinol ins Spiel – beginnen Sie niedrig und verwenden Sie es nicht mehr als drei Nächte pro Woche, bis sich die Haut angepasst hat.
Fügen Sie jeweils ein Produkt hinzu, mit einem Abstand von mindestens zwei Wochen zwischen den Zugaben. Das ist nicht langsam – es ist die einzige Möglichkeit herauszufinden, was was verursacht. Vier Produkte gleichzeitig vorzustellen und dann eine Reaktion zu erhalten, sagt Ihnen nichts, was umsetzbar ist.
Die Patch-Testgewohnheit, die Sie tatsächlich durchführen werden
Das Testen eines neuen Produkts an der Innenseite Ihres Arms oder an der Seite Ihres Halses vor dem Auftragen auf Ihr Gesicht dauert etwa dreißig Sekunden und erspart Ihnen eine Reaktion im ganzen Gesicht. Lassen Sie es vierundzwanzig bis achtundvierzig Stunden lang einwirken und achten Sie auf Rötungen, Juckreiz oder Schwellungen. Dies ist besonders wichtig für alle Produkte mit Duftstoffen, aktiven Säuren oder neuen Konservierungsmitteln. Es ist nicht glamourös, aber es ist verantwortungsvoll.
Was ich am Anfang überspringen würde
Augencreme als Einstiegsprodukt – die Augenpartie ist empfindlich und solange Sie nicht wissen, wie Ihre Haut mit Standard-Feuchtigkeitscremes umgeht, führt die Zugabe einer speziellen Formel zu Unsicherheit. Toner als obligatorischer Schritt: Für die meisten Menschen mit normaler bis trockener Haut ist ein gutes Reinigungsmittel wirklich überflüssig. Und bei jedem Produkt, das als „komplettes Hautpflegesystem“ vermarktet wird und den Kauf von fünf Produkten einer Marke erfordert, geht es um Cross-Selling und nicht um die Optimierung der Hautpflege.
Ehrliches Fazit: Reiniger, Feuchtigkeitscreme, Lichtschutzfaktor. Lernen Sie diese drei, verwenden Sie sie einen Monat lang jeden Tag und bewerten Sie dann, was Sie als Nächstes tatsächlich benötigen. Die Hautpflege-Starterkit Aus diesem Grund gibt es diese Kategorie – sie ist der richtige Einstiegspunkt, bevor Sie wissen, was Ihre Haut konkret von gezielteren Produkten benötigt.
Bereit zum Shoppen? Vergleichen Schönheit filialübergreifend →
