Δημιουργήστε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος από την αρχή χωρίς να αγοράζετε πάρα πολλά
Το να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος όταν δεν έχετε καμία είναι σαν να πηγαίνετε σε ένα μάθημα ξένων γλωσσών — όλοι οι άλλοι φαίνεται να ξέρουν κάτι που δεν ξέρετε και η ενότητα προϊόντων οποιουδήποτε φαρμακείου είναι πραγματικά συντριπτική. Τα καλά νέα είναι ότι η ελάχιστη αποτελεσματική ρουτίνα είναι τρία προϊόντα και κοστίζει κάτω από τριάντα δολάρια. Όλα πέρα από αυτό είναι τελειοποίηση, όχι ανάγκη. Εδώ είναι η ειλικρινής σειρά των εργασιών για την κατασκευή από το μηδέν.
Ξεκινήστε με τον τύπο δέρματος — αλλά μην το σκέφτεστε υπερβολικά
Πριν αγοράσετε οτιδήποτε, προσπαθήστε να προσδιορίσετε κατά προσέγγιση τον τύπο του δέρματός σας. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό και περιμένετε τριάντα λεπτά χωρίς να εφαρμόσετε τίποτα, παρατηρήστε: αισθάνεται σφιχτό και φαίνεται θαμπό; Μάλλον στεγνό. Φαίνεται λαμπερό συνολικά; Μάλλον λιπαρό. Γυαλιστερό μόνο στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι αλλά κανονικό στα μάγουλα; Συνδυασμός. Κανένα ιδιαίτερο ακραίο; Κανονικός.
Αυτό δεν είναι μια διάγνωση - είναι ένα φίλτρο εκκίνησης. Δεν επιλέγετε μια ταυτότητα τύπου δέρματος για μια ζωή. προσπαθείτε να αποφύγετε να αγοράσετε μια βαριά πλούσια κρέμα όταν το δέρμα σας είναι πραγματικά λιπαρό ή ένα καθαριστικό gel που αφαιρεί το λάδι όταν είναι στεγνό. Ο τύπος δέρματος αλλάζει ανάλογα με τις εποχές και την ηλικία, γι' αυτό επαναξιολογήστε κάθε έξι μήνες περίπου.
Τα τρία προϊόντα που αποτελούν την πραγματική βάση
Πρώτον: ένα απαλό καθαριστικό. Υδατοδιαλυτό, χωρίς άρωμα, αν δεν είστε σίγουροι για το πώς αντιδρά το δέρμα σας στο άρωμα και δεν φέρουν την ένδειξη "βαθύς καθαρισμός" ή "απογείωση πόρων" - αυτά τείνουν να είναι πολύ επιθετικά για καθημερινή χρήση. Α απαλό καθημερινό καθαριστικό προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας είναι το προϊόν που θα χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα, επομένως έχει την πιο καθημερινή επίδραση. Εάν αφήνει το δέρμα σας σφιχτό, είναι πολύ σκληρό. Εάν αφήνει υπολείμματα ή φιλμ, δεν ξεπλένεται πλήρως. Ψάχνετε για καθαρό-αλλά-άνετο.
Δεύτερον: μια ενυδατική κρέμα. Ακόμη και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ένα. Για λιπαρό ή μικτό δέρμα, ένα ελαφρύ ενυδατική κρέμα προσώπου χωρίς λάδι Εφαρμόζεται μόνο σε στεγνές περιοχές (ή παντού, αλλά σε μικρή ποσότητα) διατηρεί το φράγμα ανέπαφο χωρίς να προσθέτει λάμψη. Για ξηρό δέρμα, μια πιο πλούσια φόρμουλα κρέμας. Εφαρμόστε αμέσως μετά το πλύσιμο, όσο το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς υγρό.
Τρίτον: SPF. Αυτό είναι τεχνικά ένα ξεχωριστό βήμα από την ενυδατική κρέμα, αλλά α ενυδατική κρέμα με SPF 30 καταρρέει και τα δύο σε ένα προϊόν και αφαιρεί την τριβή της προσθήκης άλλου βήματος. Εάν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα με SPF το πρωί και παραλείπετε ένα αυτόνομο SPF, η αντηλιακή σας προστασία εξακολουθεί να είναι δραματικά καλύτερη από το τίποτα — αυτό που περιλαμβάνει η ρουτίνα των περισσότερων ανθρώπων.
Τι να προσθέσετε στη συνέχεια, κατά σειρά αντίκτυπου
Αφού εκτελέσετε τη ρουτίνα των τριών προϊόντων με συνέπεια για ένα μήνα, θα έχετε μια πιο ξεκάθαρη αίσθηση του τι πραγματικά συμβαίνει με το δέρμα σας. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ξεσπάσματα, τότε είναι που α τόνερ σαλικυλικού οξέος κερδίζει υπόψη ως τέταρτο βήμα. Εάν το δέρμα σας φαίνεται θαμπό ή με υφή, ένα απαλό απολεπιστικό μία ή δύο φορές την εβδομάδα το αντιμετωπίζει. Εάν τα πρώιμα σημάδια γήρανσης προκαλούν ανησυχία, η ρετινόλη μπαίνει στην εναλλαγή εδώ - ξεκινήστε από χαμηλά και χρησιμοποιήστε την όχι περισσότερο από τρεις νύχτες την εβδομάδα μέχρι να προσαρμοστεί το δέρμα.
Προσθέστε ένα προϊόν τη φορά, με τουλάχιστον δύο εβδομάδες μεταξύ των προσθηκών. Αυτό δεν είναι αργό - είναι ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε τι προκαλεί τι. Η ταυτόχρονη εισαγωγή τεσσάρων προϊόντων και, στη συνέχεια, η αντίδραση δεν σας λέει τίποτα που να είναι εφικτό.
Η συνήθεια του patch testing που θα κάνετε πραγματικά
Η δοκιμή ενός νέου προϊόντος στο εσωτερικό μπράτσο ή στο πλάι του λαιμού σας πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπό σας διαρκεί περίπου τριάντα δευτερόλεπτα και σας γλιτώνει από μια αντίδραση σε όλο το πρόσωπο. Αφήστε το να δράσει για είκοσι τέσσερις έως σαράντα οκτώ ώρες και παρακολουθήστε για ερυθρότητα, φαγούρα ή πρήξιμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κάθε προϊόν με άρωμα, ενεργά οξέα ή νέα συντηρητικά. Δεν είναι λαμπερό, αλλά είναι υπεύθυνο.
Τι θα παραλείπω όταν ξεκινούσα
Κρέμα ματιών ως προϊόν εκκίνησης — η περιοχή των ματιών είναι λεπτή και μέχρι να μάθετε πώς χειρίζεται το δέρμα σας τις τυπικές ενυδατικές κρέμες, η προσθήκη μιας εξειδικευμένης φόρμουλας δημιουργεί αβεβαιότητα. Toner ως υποχρεωτικό βήμα: για τα περισσότερα άτομα με κανονικό έως ξηρό δέρμα, είναι πραγματικά περιττό με ένα καλό καθαριστικό. Και κάθε προϊόν που διατίθεται στην αγορά ως «πλήρες σύστημα περιποίησης δέρματος» που απαιτεί την αγορά πέντε προϊόντων από μια μάρκα — η διασταυρούμενη πώληση είναι το ζητούμενο, όχι η βελτιστοποίηση της περιποίησης της επιδερμίδας.
Ειλικρινής κατώτατη γραμμή: Καθαριστικό, ενυδατικό, SPF. Μάθετε αυτά τα τρία, χρησιμοποιήστε τα κάθε μέρα για ένα μήνα και μετά αξιολογήστε τι χρειάζεστε πραγματικά στη συνέχεια. Το κιτ εκκίνησης περιποίησης δέρματος Η κατηγορία υπάρχει για αυτόν τον λόγο — είναι το σωστό σημείο εισόδου πριν ξέρετε τι χρειάζεται συγκεκριμένα το δέρμα σας από πιο στοχευμένα προϊόντα.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε ομορφιά σε όλα τα καταστήματα →
