너무 많이 구입하지 않고 스킨케어 루틴을 처음부터 구축하기
아무도 없을 때 스킨케어 루틴을 시작하는 것은 외국어 수업에 들어가는 것과 같은 느낌입니다. 다른 사람들은 당신이 모르는 것을 모두 알고 있는 것 같고 약국의 제품 섹션은 정말 압도적입니다. 좋은 소식은 최소 유효 루틴이 세 가지 제품이고 가격이 30달러 미만이라는 것입니다. 그 이상의 것은 필요가 아니라 세련입니다. 다음은 0에서 구축하기 위한 정직한 작업 순서입니다.
피부 유형부터 시작하되 지나치게 생각하지 마세요.
무엇이든 구매하기 전에 자신의 피부 타입을 대략적으로 파악해보세요. 일반 물로 세안하고 아무 것도 바르지 않은 채 30분을 기다린 후, 느낌이 빡빡하고 칙칙해 보입니까? 아마도 건조했을 것입니다. 전체적으로 윤기가 나죠? 아마 기름진 것 같아요. 이마, 코, 턱에만 윤기가 나고 볼에는 보통? 콤비네이션. 특별한 극단은 없나요? 정상.
이것은 진단이 아니라 시작 필터입니다. 평생 동안 피부 유형 정체성을 선택하는 것이 아닙니다. 피부가 실제로 지성인 경우에는 진한 리치 크림을 구입하지 않고, 건조한 경우에는 오일을 제거하는 젤 클렌저를 구입하지 않으려고 합니다. 피부 타입은 계절과 연령에 따라 달라지므로 6개월 정도마다 재평가하세요.
실제 파운데이션을 구성하는 세 가지 제품
첫째, 순한 클렌저입니다. 피부가 향에 어떻게 반응하는지 확실하지 않은 경우 수용성 무향이며 "딥 클렌징" 또는 "모공 제거" 라벨이 붙어 있지 않습니다. 이러한 제품은 매일 사용하기에는 너무 공격적인 경향이 있습니다. 에이 순한 데일리 페이스 클렌저 피부 타입에 맞춰 하루 2번 사용하는 제품이라 데일리 효과가 가장 좋습니다. 피부가 당기는 느낌이 든다면 너무 가혹한 것입니다. 잔여물이나 막이 남아 있으면 완전히 헹구어지지 않은 것입니다. 당신은 깨끗하지만 편안한 곳을 찾고 있습니다.
둘째: 보습제. 지성 피부에도 필요합니다. 지성이나 복합성 피부에는 가볍고 오일 프리 페이스 모이스처라이저 건조한 부분에만(또는 소량으로 전체에 바르면) 윤기를 더하지 않고 장벽을 그대로 유지합니다. 건성 피부에는 더욱 풍부한 크림 포뮬러를 사용해보세요. 세안 후 즉시 피부에 약간 물기가 남아 있는 상태에서 바르십시오.
셋째: SPF. 이는 기술적으로 보습제와는 별개의 단계이지만, SPF 30 보습제 두 제품을 하나의 제품으로 축소하고 다른 단계를 추가하는 데 따른 마찰을 제거합니다. 아침에 SPF가 포함된 모이스처라이저를 사용하고 독립형 SPF를 사용하지 않는 경우에도 자외선 차단 효과는 전혀 사용하지 않는 것보다 훨씬 더 좋습니다. 이는 대부분의 사람들의 일상 생활과 관련됩니다.
영향 순으로 다음에 추가할 내용
세 가지 제품 루틴을 한 달 동안 꾸준히 실행해 보면 실제로 피부에 무슨 일이 일어나고 있는지 더 명확하게 느낄 수 있을 것입니다. 여전히 발진이 발생하는 경우, 그때가 바로 살리실산 토너 네 번째 단계로 간주됩니다. 피부가 칙칙하거나 거칠어 보인다면 일주일에 한두 번 순한 각질 제거제를 사용하여 문제를 해결하세요. 노화의 초기 징후가 우려되는 경우 레티놀은 여기에서 순환됩니다. 낮은 수준으로 시작하여 피부가 적응할 때까지 일주일에 3일 이상 사용하지 마십시오.
한 번에 하나의 제품을 추가하세요. 추가 간격은 최소 2주입니다. 이것은 느린 것이 아닙니다. 원인이 무엇인지 알 수 있는 유일한 방법입니다. 네 가지 제품을 동시에 소개한 후 반응을 얻는다면 실행 가능한 것이 아무것도 없습니다.
실제로 해야 할 패치 테스트 습관
얼굴에 바르기 전에 팔 안쪽이나 목 옆에 새 제품을 테스트하는 데 약 30초가 걸리며 얼굴 전체 반응을 방지할 수 있습니다. 24~48시간 동안 그대로 두고 발적, 가려움증 또는 부기가 있는지 관찰하십시오. 이는 향료, 활성산 또는 새로운 방부제가 포함된 모든 제품에 특히 중요합니다. 화려하지는 않지만 책임감이 있습니다.
시작할 때 건너뛰는 것
시작 제품으로서의 아이 크림 - 눈가는 섬세하며 피부가 표준 모이스처라이저를 어떻게 다루는지 알기 전까지는 특별한 포뮬라를 추가하면 불확실성이 발생합니다. 필수 단계인 토너: 중건성 피부를 가진 대부분의 사람들에게는 좋은 클렌저와는 정말 중복되는 토너입니다. 그리고 한 브랜드에서 5개의 제품을 구매해야 하는 "완전한 스킨케어 시스템"으로 판매되는 모든 제품 — 교차 판매가 핵심이지 스킨케어 최적화가 아닙니다.
정직한 결론: 클렌저, 보습제, SPF. 이 세 가지를 배우고 한 달 동안 매일 사용한 후 다음에 실제로 필요한 것이 무엇인지 평가하십시오. 는 스킨케어 스타터 키트 이러한 이유로 카테고리가 존재합니다. 더 많은 타겟 제품에서 피부에 구체적으로 필요한 것이 무엇인지 알기 전의 올바른 진입점이 됩니다.
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