Membina Rutin Penjagaan Kulit dari Gores Tanpa Membeli Terlalu Banyak
Memulakan rutin penjagaan kulit apabila anda tiada apa-apa rasanya seperti mengikuti kelas bahasa asing — orang lain nampaknya tahu sesuatu yang anda tidak tahu, dan bahagian produk di mana-mana farmasi benar-benar mengagumkan. Berita baiknya ialah rutin efektif minimum ialah tiga produk dan kos di bawah tiga puluh dolar. Segala-galanya di luar itu adalah penghalusan, bukan keperluan. Berikut ialah susunan operasi yang jujur untuk membina daripada sifar.
Mulakan dengan jenis kulit — tetapi jangan terlalu memikirkannya
Sebelum membeli apa-apa, cuba kenal pasti jenis kulit anda secara kasar. Selepas mencuci muka dengan air kosong dan menunggu tiga puluh minit tanpa menggunakan apa-apa, perhatikan: adakah ia terasa ketat dan kelihatan kusam? Mungkin kering. Adakah ia kelihatan berkilat secara keseluruhan? Mungkin berminyak. Berkilat hanya di dahi, hidung, dan dagu tetapi normal di pipi? Gabungan. Tiada keterlaluan tertentu? Biasalah.
Ini bukan diagnosis — ia adalah penapis permulaan. Anda tidak memilih identiti jenis kulit seumur hidup; anda cuba mengelak daripada membeli krim yang kaya berat apabila kulit anda sebenarnya berminyak, atau pembersih gel yang menghilangkan minyak apabila ia kering. Jenis kulit berubah mengikut musim dan umur, jadi nilai semula setiap enam bulan atau lebih.
Tiga produk yang membentuk asas sebenar
Pertama: pembersih yang lembut. Larut air, bebas pewangi jika anda tidak pasti bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap wangian, dan tidak dilabelkan sebagai "pembersihan mendalam" atau "pelucutan pori" — mereka cenderung terlalu agresif untuk kegunaan harian. A pembersih muka harian yang lembut untuk jenis kulit anda adalah produk yang anda akan gunakan dua kali sehari, jadi ia mempunyai kesan harian yang paling banyak. Jika ia meninggalkan kulit anda berasa tegang, ia terlalu keras. Jika ia meninggalkan sisa atau filem, ia tidak dibilas sepenuhnya. Anda sedang mencari yang bersih-tetapi-selesa.
Kedua: pelembap. Kulit berminyak pun perlukan satu. Untuk kulit berminyak atau kombinasi, ringan pelembap muka tanpa minyak digunakan hanya pada kawasan kering (atau seluruh tetapi jumlah yang kecil) memastikan penghalang tetap utuh tanpa menambah kilauan. Untuk kulit kering, formula krim yang lebih kaya. Sapukan segera selepas mencuci, sementara kulit masih sedikit lembap.
Ketiga: SPF. Ini secara teknikalnya merupakan langkah yang berasingan daripada pelembap, tetapi a pelembap dengan SPF 30 runtuh kedua-duanya menjadi satu produk dan menghilangkan geseran menambah langkah lain. Jika anda menggunakan pelembap dengan SPF pada waktu pagi dan melangkau SPF kendiri, perlindungan matahari anda masih jauh lebih baik daripada tiada — yang merupakan rutin kebanyakan orang.
Perkara yang perlu ditambah seterusnya, mengikut urutan kesan
Selepas menjalankan rutin tiga produk secara konsisten selama sebulan, anda akan mendapat gambaran yang lebih jelas tentang apa yang sebenarnya berlaku dengan kulit anda. Jika anda masih mengalami masalah jerawat, ketika itulah a toner asid salisilik mendapat pertimbangan sebagai langkah keempat. Jika kulit anda kelihatan kusam atau bertekstur, pengelupasan lembut sekali atau dua kali seminggu mengatasinya. Jika tanda-tanda awal penuaan membimbangkan, retinol memasuki putaran di sini - mula rendah dan gunakannya tidak lebih daripada tiga malam seminggu sehingga kulit menyesuaikan diri.
Tambah satu produk pada satu masa, dengan sekurang-kurangnya dua minggu antara penambahan. Ini bukan lambat — ini satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang menyebabkan apa. Memperkenalkan empat produk secara serentak dan kemudian mendapat tindak balas memberitahu anda tiada apa-apa yang boleh diambil tindakan.
Tabiat ujian tampalan yang sebenarnya anda akan lakukan
Menguji produk baharu pada lengan dalaman anda atau bahagian tepi leher anda sebelum digunakan pada muka anda mengambil masa kira-kira tiga puluh saat dan menyelamatkan anda daripada reaksi muka penuh. Biarkan selama dua puluh empat hingga empat puluh lapan jam dan perhatikan kemerahan, gatal-gatal, atau bengkak. Ini amat penting untuk mana-mana produk dengan pewangi, asid aktif atau pengawet baru kepada anda. Ia tidak glamor, tetapi ia bertanggungjawab.
Perkara yang saya akan langkau apabila bermula
Krim mata sebagai produk permulaan — kawasan mata adalah halus dan sehingga anda tahu cara kulit anda mengendalikan pelembap standard, menambah formula khusus memperkenalkan ketidakpastian. Toner sebagai langkah wajib: bagi kebanyakan orang dengan kulit normal hingga kering, ia benar-benar berlebihan dengan pembersih yang baik. Dan mana-mana produk yang dipasarkan sebagai "sistem penjagaan kulit lengkap" yang memerlukan membeli lima produk daripada satu jenama — jualan silang adalah perkara utama, bukan pengoptimuman penjagaan kulit.
Garis bawah yang jujur: Pembersih, pelembap, SPF. Pelajari ketiga-tiganya, gunakannya setiap hari selama sebulan, kemudian nilaikan perkara yang anda perlukan seterusnya. The kit permulaan penjagaan kulit kategori wujud atas sebab ini — ia adalah pintu masuk yang betul sebelum anda mengetahui apa yang kulit anda perlukan secara khusus daripada produk yang lebih disasarkan.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan Kecantikan merentas kedai →
