Vanaf nul een huidverzorgingsroutine opbouwen zonder teveel te kopen
Als je aan een huidverzorgingsroutine begint als je er geen hebt, heb je het gevoel dat je een vreemde taalles binnenloopt; alle anderen lijken iets te weten wat jij niet weet, en de productensectie van elke apotheek is werkelijk overweldigend. Het goede nieuws is dat de minimale effectieve routine drie producten is en minder dan dertig dollar kost. Alles daarbuiten is verfijning, geen noodzaak. Hier is de eerlijke volgorde van bewerkingen voor het bouwen vanaf nul.
Begin met het huidtype, maar denk er niet te veel over na
Voordat u iets koopt, probeer uw huidtype grofweg te identificeren. Nadat je je gezicht met gewoon water hebt gewassen en dertig minuten hebt gewacht zonder iets aan te brengen, merk je op: voelt het strak aan en ziet het er dof uit? Waarschijnlijk droog. Ziet het er over het algemeen glanzend uit? Waarschijnlijk vettig. Alleen glanzend op het voorhoofd, de neus en de kin, maar normaal op de wangen? Combinatie. Geen bijzonder extreem? Normaal.
Dit is geen diagnose, het is een startfilter. Je kiest niet voor een huidtype-identiteit voor het leven; je probeert te voorkomen dat je een zware, rijke crème koopt als je huid eigenlijk vettig is, of een olie-strippende gelreiniger als deze droog is. Het huidtype verandert met de seizoenen en de leeftijd, dus evalueer ongeveer elke zes maanden opnieuw.
De drie producten die de daadwerkelijke basis vormen
Ten eerste: een zachte reiniger. In water oplosbaar, geurvrij als u niet zeker weet hoe uw huid op geur reageert, en niet met het label "diepe reiniging" of "poriënstrippen" - deze zijn vaak te agressief voor dagelijks gebruik. EEN zachte dagelijkse gezichtsreiniger voor jouw huidtype is het product dat je twee keer per dag gebruikt, dus het heeft de meeste dagelijkse impact. Als uw huid trekkerig aanvoelt, is het te hard. Als er resten of een laagje achterblijven, spoelt het niet volledig weg. U zoekt schoon, maar comfortabel.
Ten tweede: een vochtinbrengende crème. Zelfs de vette huid heeft er één nodig. Voor de vette of gecombineerde huid, een lichtgewicht olievrije gezichtscrème alleen aangebracht op droge plekken (of overal maar een kleine hoeveelheid) houdt de barrière intact zonder glans toe te voegen. Voor de droge huid, een rijkere crèmeformule. Direct na het wassen aanbrengen, terwijl de huid nog licht vochtig is.
Ten derde: SPF. Dit is technisch gezien een aparte stap dan een vochtinbrengende crème, maar a vochtinbrengende crème met SPF 30 combineert beide tot één product en neemt de wrijving weg van het toevoegen van een nieuwe stap. Als je 's ochtends een vochtinbrengende crème met SPF gebruikt en een op zichzelf staande SPF overslaat, is je bescherming tegen de zon nog steeds dramatisch beter dan niets - en dat is wat de routines van de meeste mensen inhouden.
Wat u vervolgens moet toevoegen, in volgorde van impact
Nadat u de routine van drie producten een maand lang consequent hebt uitgevoerd, krijgt u een duidelijker beeld van wat er daadwerkelijk met uw huid gebeurt. Als u nog steeds puistjes krijgt, is dat het moment waarop a salicylzuur toner verdient aandacht als vierde stap. Als uw huid er dof of getextureerd uitziet, kunt u dat een of twee keer per week met een zachte exfoliant verhelpen. Als vroege tekenen van veroudering een probleem vormen, komt retinol hier in de rotatie terecht – begin laag en gebruik het niet vaker dan drie avonden per week totdat de huid zich aanpast.
Voeg één product per keer toe, met minimaal twee weken tussen de toevoegingen. Dit is niet langzaam; het is de enige manier om te weten wat wat veroorzaakt. Het tegelijkertijd introduceren van vier producten en vervolgens een reactie krijgen, zegt niets over actie.
De patch-testgewoonte die u daadwerkelijk zult doen
Het testen van een nieuw product op de binnenkant van uw arm of de zijkant van uw nek voordat u het op uw gezicht aanbrengt, duurt ongeveer dertig seconden en bespaart u een reactie van het hele gezicht. Laat het vierentwintig tot achtenveertig uur intrekken en let op roodheid, jeuk of zwelling. Dit is vooral belangrijk voor elk product met geurstoffen, actieve zuren of nieuwe conserveermiddelen. Het is niet glamoureus, maar wel verantwoord.
Wat ik zou overslaan als ik begin
Oogcrème als startproduct - het gebied rond de ogen is kwetsbaar en totdat u weet hoe uw huid omgaat met standaard vochtinbrengende crèmes, introduceert het toevoegen van een gespecialiseerde formule onzekerheid. Toner als verplichte stap: voor de meeste mensen met een normale tot droge huid is het met een goede reiniger echt overbodig. En bij elk product dat op de markt wordt gebracht als een ‘compleet huidverzorgingssysteem’ waarvoor vijf producten van één merk moeten worden gekocht, gaat het om cross-selling, niet om huidverzorgingsoptimalisatie.
Eerlijke conclusie: Reinigingsmiddel, vochtinbrengende crème, SPF. Leer deze drie, gebruik ze een maand lang elke dag en evalueer vervolgens wat je vervolgens echt nodig hebt. De huidverzorging starterspakket Deze categorie bestaat om deze reden: het is het juiste startpunt voordat u weet wat uw huid specifiek nodig heeft van meer gerichte producten.
Klaar om te winkelen? Vergelijk Schoonheid in winkels →
