Stwórz od podstaw program pielęgnacji skóry, nie kupując za dużo
Rozpoczęcie pielęgnacji skóry, gdy jej nie masz, przypomina pójście na lekcję języka obcego – wydaje się, że wszyscy wiedzą coś, czego ty nie wiesz, a dział produktów w każdej aptece jest naprawdę przytłaczający. Dobra wiadomość jest taka, że minimalna skuteczna rutyna to trzy produkty i kosztuje mniej niż trzydzieści dolarów. Wszystko poza tym jest wyrafinowaniem, a nie koniecznością. Oto uczciwa kolejność operacji budowania od zera.
Zacznij od rodzaju skóry – ale nie myśl o tym za dużo
Zanim cokolwiek kupisz, spróbuj z grubsza określić rodzaj swojej skóry. Po umyciu twarzy zwykłą wodą i odczekaniu trzydziestu minut bez nałożenia czegokolwiek, zwróć uwagę: czy jest ona ściągnięta i wygląda na matową? Pewnie sucho. Czy ogólnie wygląda błyszcząco? Prawdopodobnie oleisty. Błyszczący tylko na czole, nosie i brodzie, ale normalny na policzkach? Połączenie. Żadnej szczególnej skrajności? Normalna.
To nie jest diagnoza – to filtr startowy. Nie wybierasz tożsamości typu skóry na całe życie; starasz się unikać kupowania ciężkiego, bogatego kremu, gdy Twoja skóra jest w rzeczywistości tłusta, lub żelu oczyszczającego usuwającego sebum, gdy jest sucha. Rodzaj skóry zmienia się wraz z porami roku i wiekiem, dlatego należy przeprowadzać ponowną ocenę mniej więcej co sześć miesięcy.
Trzy produkty, które stanowią właściwy fundament
Po pierwsze: delikatny środek czyszczący. Rozpuszczalny w wodzie, bezzapachowy, jeśli nie masz pewności, jak Twoja skóra reaguje na zapach, i nie jest oznaczony jako „głębokie oczyszczanie” lub „odblokowywanie porów” – są one zwykle zbyt agresywne do codziennego użytku. A delikatny płyn do codziennego mycia twarzy dla Twojego rodzaju skóry to produkt, którego będziesz używać dwa razy dziennie, aby miał największy wpływ na dzień. Jeśli pozostawia skórę napiętą, jest zbyt ostry. Jeżeli pozostawia osad lub film, oznacza to, że nie jest całkowicie spłukiwany. Szukasz czystego, ale wygodnego.
Po drugie: krem nawilżający. Nawet tłusta skóra go potrzebuje. Do cery tłustej lub mieszanej, lekki beztłuszczowy krem nawilżający do twarzy nałożony tylko na suche obszary (lub na całą powierzchnię, ale w niewielkiej ilości) utrzymuje barierę w stanie nienaruszonym, nie dodając połysku. Dla skóry suchej bogatsza formuła kremu. Nakładać bezpośrednio po umyciu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
Po trzecie: SPF. Z technicznego punktu widzenia jest to odrębny krok od stosowania kremu nawilżającego, ale: krem nawilżający z filtrem SPF 30 zwija oba w jeden produkt i eliminuje tarcie związane z dodawaniem kolejnego kroku. Jeśli rano użyjesz kremu nawilżającego z filtrem SPF i pominiesz samodzielny filtr, Twoja ochrona przed słońcem będzie nadal znacznie lepsza niż żadna – a to jest to, czego wymaga codzienność większości ludzi.
Co dodać dalej, w kolejności wpływu
Po regularnym stosowaniu trzech produktów przez miesiąc będziesz mieć jaśniejsze poczucie tego, co tak naprawdę dzieje się z Twoją skórą. Jeśli nadal występują wypryski, oznacza to, że: tonik z kwasem salicylowym zasługuje na uwagę jako czwarty krok. Jeśli Twoja skóra wygląda na matową lub teksturowaną, delikatny peeling raz lub dwa razy w tygodniu rozwiąże ten problem. Jeśli niepokojące są wczesne oznaki starzenia, retinol wchodzi w rotację – zacznij od małej ilości i używaj go nie częściej niż trzy noce w tygodniu, aż skóra się przystosuje.
Dodawaj jeden produkt na raz, zachowując co najmniej dwutygodniową przerwę pomiędzy dodawaniami. To nie jest powolne — to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną. Wprowadzenie czterech produktów jednocześnie i uzyskanie reakcji nie daje żadnych efektów.
Nawyk testowania poprawek, który faktycznie będziesz wykonywać
Testowanie nowego produktu na wewnętrznej stronie ramienia lub boku szyi przed nałożeniem na twarz zajmuje około trzydziestu sekund i pozwala uniknąć reakcji całej twarzy. Pozostaw go na dwadzieścia cztery do czterdziestu ośmiu godzin i uważaj na zaczerwienienie, swędzenie lub obrzęk. Jest to szczególnie ważne w przypadku każdego produktu zawierającego substancje zapachowe, aktywne kwasy lub nowe dla Ciebie konserwanty. Nie jest to efektowne, ale odpowiedzialne.
Co bym pominął na początku
Krem pod oczy na początek – okolica oczu jest delikatna i dopóki nie wiesz, jak Twoja skóra radzi sobie ze standardowymi kremami nawilżającymi, dodanie specjalistycznej formuły wprowadza niepewność. Tonik jako obowiązkowy krok: dla większości osób o skórze normalnej i suchej w przypadku dobrego środka czyszczącego jest on naprawdę zbędny. I każdy produkt reklamowany jako „kompletny system pielęgnacji skóry”, który wymaga zakupu pięciu produktów jednej marki – chodzi o sprzedaż krzyżową, a nie o optymalizację pielęgnacji skóry.
Szczera konkluzja: Środek oczyszczający, nawilżający, SPF. Naucz się tych trzech, używaj ich codziennie przez miesiąc, a następnie oceń, czego naprawdę potrzebujesz dalej. The zestaw startowy do pielęgnacji skóry kategoria istnieje z tego powodu — jest właściwym punktem wyjścia, zanim dowiesz się, czego konkretnie potrzebuje Twoja skóra, od bardziej ukierunkowanych produktów.
Gotowy na zakupy? Porównaj Piękno w sklepach →
