60 के बाद अपने घरेलू जीवन का आकार छोटा करना और सरल बनाना
एक बड़े परिवार के घर में दशकों से एक प्रकार का वित्तीय और तार्किक भार जमा होता है - कर, रखरखाव, बीमा, रख-रखाव - जो आपकी उम्र बढ़ने के साथ जीवन की गुणवत्ता को चुपचाप नष्ट कर सकता है। मैंने अपने किसी करीबी के साथ ऐसा होते देखा। जिस क्षण उन्होंने सरलीकरण किया, वह क्षण था जब उन्होंने वास्तव में बेहतर जीवन जीना शुरू किया, बुरा नहीं।
वास्तव में सरलीकरण का मतलब क्या है
इसका मतलब जरूरी नहीं कि चीजों को छोड़ दिया जाए। इसका मतलब अक्सर एक अलग तरह के जीवन के लिए एक प्रकार के ओवरहेड - घर का रखरखाव, बंधक, लॉन की देखभाल, महंगी मरम्मत - का व्यापार करना होता है: अधिक सामाजिक संपर्क, कम वित्तीय तनाव, अधिक समय। वरिष्ठ आवास समुदाय, छोटे स्वामित्व वाले कॉन्डो, या चलने योग्य क्षेत्रों में किराये के अपार्टमेंट सभी इस प्रकार के व्यापार का प्रतिनिधित्व करते हैं।
वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपलब्ध आवास विकल्पों में काफी विस्तार हुआ है। अधिकांश समुदायों में कम लागत वाले सब्सिडी वाले आवास मौजूद हैं। इसमें से कुछ वास्तव में अच्छा है - प्रदान किया गया भोजन, परिवहन कवर, अंतर्निहित सामाजिक प्रोग्रामिंग। ये सांत्वना पुरस्कार नहीं हैं। ऐसे लोगों के लिए जिन्हें अब बड़ी संपत्ति की आवश्यकता नहीं है या रखना नहीं चाहते, वे अक्सर सीधे तौर पर बेहतर होते हैं।
वित्तीय तनाव का अंश वास्तविक और स्वास्थ्य-संबंधी है
जब आपके पास बड़ी आय थी तब आपने जो घर बनाया था उसकी लागत वहन करते हुए एक निश्चित आय पर रहना एक धीमी गति वाला वित्तीय दबाव है जिसे ज्यादातर लोग स्पष्ट रूप से अपने स्वास्थ्य से नहीं जोड़ते हैं। लेकिन पुरानी वित्तीय चिंता कोर्टिसोल बढ़ाती है, नींद में खलल डालती है और अवसाद का खतरा बढ़ जाता है। उस दबाव को हटाने से केवल भावनात्मक ही नहीं, बल्कि शारीरिक प्रभाव भी पड़ते हैं।
ईमानदारी से गणित करना - आपके वर्तमान घर की वास्तव में आपको प्रति वर्ष कितनी लागत आती है, और एक छोटे, कम लागत वाले विकल्प की लागत क्या है - इससे पहले कि दबाव निर्णय लेने के लिए बाध्य हो, करने योग्य है। पैकिंग भंडारण बक्से और बुनियादी अव्यवस्था दूर करने की प्रक्रिया से आम तौर पर पता चलता है कि आप वास्तव में कितनी संपत्तियों से जुड़े हुए हैं, बनाम सिर्फ भंडारण के लिए।
सामुदायिक जीवन की सामाजिक वास्तुकला
वरिष्ठ सामुदायिक आवास के सबसे कम चर्चित लाभों में से एक अंतर्निहित सामाजिक संपर्क है। सप्ताह में कुछ रातें एक सामान्य क्षेत्र में रात का खाना खाना, संगठित गतिविधियों में भाग लेना और आस-पास लोगों का होना न सिर्फ सुखद है। वे उस अलगाव के खिलाफ सुरक्षात्मक हैं जो बुढ़ापे में लोगों को चुपचाप मार देता है।
गोल्फ, बिंगो, डे ट्रिप, फिटनेस कक्षाएं - प्रोग्रामिंग अलग-अलग होती है, लेकिन नियमित साझा गतिविधियों की उपस्थिति जुड़ाव की एक संरचना बनाती है जो एक बड़ा निजी घर अक्सर प्रदान नहीं कर सकता है। इन वातावरणों में उपलब्ध नई मित्रताएँ पुरानी मित्रता का कम विकल्प नहीं हैं। वे अक्सर जीवन के उस चरण में किसी व्यक्ति के सबसे सक्रिय सामाजिक संबंध होते हैं।
निर्णय कब और कैसे लेना है
आदर्श समय आपके ऐसा करने से पहले का है। जब आपके पास अभी भी ऊर्जा, विकल्प और निर्णय लेने की क्षमता है, तो चुनाव आपका है। जब कोई स्वास्थ्य घटना, वित्तीय संकट या पारिवारिक दबाव इसे मजबूर करता है, तो विकल्प सीमित हो जाते हैं और भावनात्मक लागत बढ़ जाती है। पाँच साल पहले देखना शुरू करने से आपको वास्तव में प्रक्रिया की गुणवत्ता में काफी बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है।
एक अच्छा गतिशील आयोजक चेकलिस्ट या कम से कम आपकी वर्तमान लागत बनाम विकल्पों का आकलन करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण मूल्यांकन को अमूर्त चिंता से अधिक ठोस बनाता है। बहुत से लोग पाते हैं कि एक बार जब वे संख्याओं को ईमानदारी से चलाते हैं, तो सरलीकरण विकल्प स्पष्ट रूप से उनकी अपेक्षा से अधिक बेहतर होता है।
मैं क्या छोड़ूंगा
मैं इस विचार को छोड़ दूंगा कि एक परिचित लेकिन बोझिल स्थिति में रहना स्वाभाविक रूप से अधिक सम्मानजनक है। गरिमा संसाधन, ऊर्जा और सामाजिक संबंध रखने से आती है - किसी विशिष्ट पते को बनाए रखने से नहीं। मैं इस धारणा को भी छोड़ दूंगा कि वरिष्ठ समुदाय में रहने का मतलब स्वतंत्रता छोड़ना है। कई व्यवस्थाएँ वैकल्पिक साझा सुविधाओं के साथ पूरी तरह से स्वतंत्र जीवन शैली वाली हैं।
ईमानदार निष्कर्ष: 60 के बाद छोटा, सरल, अधिक समुदाय से जुड़ा जीवन वित्तीय तनाव को कम करता है, सामाजिक संबंध बढ़ाता है, और दैनिक जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है - जब चुनाव प्रतिक्रियाशील होने के बजाय सोच-समझकर और सक्रिय रूप से किया जाता है।
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