روتین چهار مرحله ای صورت که در واقع در طول زمان ماندگار می شود
نسخهای از روتین مراقبت از پوست وجود دارد که ده مرحله دارد و اجاره یک ماه هزینه دارد. سپس نسخه ای وجود دارد که در واقع برای اکثر افراد کار می کند: چهار مرحله، انجام شده به طور مداوم، با محصولات مناسب. من تماشا کردهام که مردم پولهای جدی را برای سرمها و پرشها خرج میکنند در حالی که چیزهای اساسی را نادیده میگیرند. این یک تفکیک ساده از توالی کلاسیک پاکسازی-تنه-لایه برداری-مرطوب کردن است – اینکه هر مرحله واقعاً چه کاری انجام می دهد و افراد در کجا اشتباه می کنند.
مرحله اول: پاکسازی (چیزی که نمی توانید از آن بگذرید)
پاکسازی، تجمع سطحی را از بین می برد که باعث می شود هر چیز دیگری از بین برود - کثیفی، روغن، ذرات آلودگی، SPF قدیمی، سلول های مرده پوست. یک خوب پاک کننده صورت باید پوست شما احساس تمیزی داشته باشد، اما پوست شما کنده نشود. اگر محکم و یا بلافاصله قرمز باشد، خیلی زیاد است.
دو دور در روز توصیه استاندارد است: صبح و شب. پاکسازی صبحگاهی در بیشتر موارد سبک تر است - صورت شما در طول شب در معرض زیاد قرار نگرفت. پاکسازی عصر اهمیت بیشتری دارد زیرا شما یک روز کامل از تجمع را به اضافه هر محصولی که صبح استفاده کرده اید از بین می برید. استفاده از آب ولرم؛ آب داغ گشاد می شود و می تواند باعث تحریک شود. آب سرد روغن ها را به طور کامل حل نمی کند.
هنگام ماساژ دادن پاک کننده به سمت بالا حرکت کنید (به سمت پایین نکشید) و به جای مالش، با یک ضربه نرم به سمت بالا خشک کنید. کارهای کوچک، اما روزانه انجام می شود، جمع می شوند.
مرحله دوم: تونینگ (اختیاری، اما مفید در شرایط خاص)
تونینگ مرحله ای است که اکثر مردم یا به طور کامل از آن می گذرند یا به اشتباه درک می کنند. تونرهای قدیمی، قابض های الکلی بودند که روغن را از بین می بردند. این موارد هنوز در اطراف هستند و عمدتاً ارزش اجتناب از آنها را دارند مگر اینکه از لایه برداری پوست لذت ببرید. تونرهای مدرن به prep-hydrators یا pH-balancer نزدیکتر هستند.
برای اکثر افرادی که پوست معمولی تا خشک دارند، یک پاک کننده خوب باعث می شود که تونینگ زائد شود. جایی که تونینگ جایگاه خود را پیدا می کند: پوست چرب یا دارای منافذ بزرگ (الف تونر سفت کننده منافذ می تواند کمک کند)؛ پس از قرار گرفتن در معرض آلودگی شدید؛ و برای افرادی که از آرایش های پوشاننده سنگین استفاده می کنند (یک پاس تونر آنچه را که پاکسازی از دست داده است می گیرد).
زمانی که پوست شما واقعاً به آن نیاز دارد از یک تونر استفاده کنید، نه فقط به این دلیل که توالی محصول نشان می دهد که در رتبه دوم قرار دارد.
مرحله سوم: لایه برداری (گاهی، نه روزانه)
پوست هر سه تا چهار هفته یکبار سطح خود را تجدید می کند و سلول های مرده را به طور طبیعی از بین می برد. لایه برداری زمانی که کند می شود به این روند کمک می کند - که با افزایش سن و در آب و هوای خاص انجام می شود. مزیت این است که حذف لایه بالایی سلولهای مرده به مرطوبکننده و سرمهای شما اجازه میدهد به جای نشستن روی پوسته خشک، به پوست زنده دسترسی پیدا کنند.
A لایه بردار ملایم صورت دو تا سه بار در هفته برای پوست معمولی کافی است. پوست خشک یا حساس را فقط یک بار در هفته ممکن است تحمل کند. بیش از این باعث به خطر افتادن سد پوستی می شود که باعث قرمزی، حساسیت و از قضا خشکی بیشتر می شود. "درخشش" محبوب بلافاصله پس از لایه برداری شدید پوست ملتهب ملایم است - در کوتاه مدت جذاب است و طی ماه ها استفاده روزانه آسیب می رساند.
مرحله چهارم: مرطوب کردن (گامی که اکثر مردم درست انجام می دهند)
حتی پوست های چرب هم نیاز به رطوبت دارند. الف مرطوب کننده صورت سبک روغن اضافه نمی کند - آب را به پوست می بندد و مانع را دست نخورده نگه می دارد. موانع خشک منجر به حساسیت بیشتر، پیری سریعتر و به طور متناقض تولید چربی بیشتر می شود زیرا پوست تلاش می کند تا از دست دادن آب را جبران کند.
در حالی که پوست هنوز کمی مرطوب از تونینگ یا آب است استفاده کنید - این کار به جای اینکه صرفاً به آنچه در محصول است اتکا کنید، رطوبت موجود را مسدود می کند. در طول روز، یک مرطوبکننده با SPF 15 یا بالاتر، دو کار را در یک مرحله انجام میدهد و به این معنی است که در صبحهای پرمشغله، کمتر از محافظت در برابر آفتاب صرفنظر میکنید.
چیزی که من از آن می گذرم
تونینگ هر روز بدون دلیل خاصی. آزمایش محصولات جدید بر روی کل صورت به طور همزمان - تست پچ در کنار گردن یا پشت گوش. و غریزه "بیشتر بیشتر است": استفاده از دو برابر مقدار توصیه شده مزیت را دو چندان نمی کند، معمولا فقط محصول را هدر می دهد و پوست را تحریک می کند.
خلاصه صادقانه: روال چهار مرحله ای فقط در صورتی کار می کند که واقعاً آن را انجام دهید، و فقط زمانی آن را انجام خواهید داد که سریع باشد و احساس خوبی داشته باشد. الف مه مرطوب کننده صورت می تواند جایگزین تونینگ برای اکثر افراد شود و ده ثانیه طول می کشد. حداقل عادت پایدار را بسازید، نه حداکثر آرزوی خود را.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید زیبایی در سراسر فروشگاه ها →
