Rutinitas Wajah Empat Langkah Yang Sebenarnya Bertahan Seiring Waktu
Ada versi rutinitas perawatan kulit yang memiliki sepuluh langkah dan biaya sewa sebulan. Lalu ada versi yang benar-benar berhasil bagi kebanyakan orang: empat langkah, dilakukan secara konsisten, dengan produk yang layak. Saya telah menyaksikan orang-orang menghabiskan banyak uang untuk membeli serum dan melewatkan hal-hal mendasar. Ini adalah rincian sederhana dari urutan klasik pembersihan-nada-eksfoliasi-pelembab - apa sebenarnya fungsi setiap langkah, dan di mana kesalahan orang.
Langkah pertama: pembersihan (yang tidak bisa Anda lewati)
Pembersihan menghilangkan akumulasi permukaan yang membuat segala sesuatunya gagal — kotoran, minyak, partikel polusi, SPF lama, sel kulit mati. Bagus pembersih wajah harus membuat kulit Anda terasa bersih tetapi tidak terkelupas. Jika warnanya sangat bersih atau langsung memerah, itu berlebihan.
Dua putaran per hari adalah rekomendasi standar: pagi dan malam. Pembersihan pagi hari dalam banyak kasus lebih ringan - wajah Anda tidak terkena banyak paparan dalam semalam. Pembersihan malam hari lebih penting karena Anda menghilangkan akumulasi sehari penuh ditambah produk apa pun yang Anda gunakan di pagi hari. Gunakan air hangat; air panas melebar dan dapat menyebabkan iritasi; air dingin tidak sepenuhnya melarutkan minyak.
Sapuan ke atas saat Anda memijat pembersih (jangan menyeret ke bawah) dan tepuk lembut hingga kering, bukan digosok. Hal-hal kecil, tetapi dilakukan setiap hari, akan bertambah.
Langkah kedua: mengencangkan (opsional, tetapi berguna dalam kondisi tertentu)
Mengencangkan adalah langkah yang kebanyakan orang lewati atau salah paham. Toner model lama adalah astringent yang banyak mengandung alkohol dan dapat menghilangkan minyak. Itu masih ada dan sebaiknya dihindari kecuali Anda suka mengupas kulit. Toner modern lebih mirip dengan prep-hidrator atau penyeimbang pH.
Bagi kebanyakan orang dengan kulit normal hingga kering, pembersih yang baik membuat toning menjadi berlebihan. Tempat penggunaan toning: kulit berminyak atau berpori besar (a toner pengencang pori-pori dapat membantu); setelah paparan polusi berat; dan untuk orang-orang yang memakai riasan dengan cakupan tebal (tiket toner menangkap apa yang terlewatkan dalam pembersihan).
Gunakan toner ketika kulit Anda benar-benar membutuhkannya, bukan hanya karena rangkaian produk mengatakan itu adalah yang kedua.
Langkah ketiga: eksfoliasi (sesekali, tidak setiap hari)
Kulit memperbarui permukaannya setiap tiga hingga empat minggu, melepaskan sel-sel mati secara alami. Pengelupasan kulit membantu proses tersebut ketika melambat – seiring bertambahnya usia dan dalam iklim tertentu. Manfaatnya adalah menghilangkan lapisan atas sel-sel mati memungkinkan pelembap dan serum Anda benar-benar mencapai kulit yang masih hidup daripada menempel di kulit yang kering.
A eksfoliator wajah yang lembut dua hingga tiga kali seminggu sudah cukup untuk kulit normal. Kulit kering atau sensitif hanya dapat bertahan seminggu sekali. Lebih dari itu mulai merusak pelindung kulit, yang menyebabkan kemerahan, sensitivitas, dan ironisnya lebih kering. "Cahaya" yang populer setelah pengelupasan kulit berat adalah kulit menjadi meradang ringan — menarik dalam jangka pendek, merusak selama berbulan-bulan penggunaan sehari-hari.
Langkah keempat: melembabkan (satu langkah yang dilakukan kebanyakan orang dengan benar)
Bahkan kulit berminyak pun membutuhkan kelembapan. SEBUAH pelembab wajah yang ringan tidak menambahkan minyak — ia menyegel air ke dalam kulit dan menjaga pelindungnya tetap utuh. Penghalang kering menyebabkan sensitivitas lebih besar, penuaan lebih cepat, dan produksi minyak lebih banyak saat kulit mencoba mengkompensasi hilangnya air.
Aplikasikan saat kulit masih sedikit lembap karena toning atau air — hal ini akan mengunci kelembapan yang ada dibandingkan hanya bergantung pada kandungan produk. Untuk siang hari, pelembap dengan SPF 15 atau lebih tinggi menangani dua pekerjaan dalam satu langkah dan berarti Anda cenderung tidak melewatkan perlindungan sinar matahari di pagi hari yang sibuk.
Apa yang akan saya lewati
Mengencangkan setiap hari tanpa alasan tertentu. Menguji produk baru di seluruh wajah Anda secara bersamaan — uji tempel di sisi leher atau di belakang telinga. Dan naluri "lebih banyak lebih banyak": menggunakan dua kali jumlah yang disarankan tidak melipatgandakan manfaatnya, biasanya hanya membuang-buang produk dan mengiritasi kulit.
Intinya jujur: Rutinitas empat langkah ini hanya berhasil jika Anda benar-benar melakukannya, dan Anda hanya akan melakukannya jika dilakukan dengan cepat dan terasa nyaman. SEBUAH kabut wajah yang menghidrasi dapat menggantikan pengencangan bagi kebanyakan orang dan membutuhkan waktu sepuluh detik. Bangun kebiasaan minimum yang berkelanjutan, bukan kebiasaan aspirasional yang maksimal.
Siap berbelanja? Bandingkan Kecantikan di seluruh toko →
