Rutina facială în patru pași, care de fapt rezistă în timp
Există o versiune a rutinei de îngrijire a pielii care are zece pași și costă o chirie pentru o lună. Apoi mai există versiunea care funcționează de fapt pentru majoritatea oamenilor: patru pași, făcute consecvent, cu produse decente. Am văzut oameni cheltuind bani serioși pe seruri și sărituri în timp ce omit lucrurile de bază. Aceasta este o defalcare simplă a secvenței clasice de curățare-ton-exfoliare-hidratare - ceea ce face de fapt fiecare pas și unde oamenii greșesc.
Pasul unu: curățare (cea pe care nu o poți sări peste)
Curățarea îndepărtează acumularea de suprafață care face ca orice altceva să eșueze - murdărie, ulei, particule de poluare, SPF vechi, celule moarte ale pielii. Un bun demachiant facial ar trebui să vă lase pielea cu senzație de curată, dar nu dezbrăcată. Dacă este strâns-curățat sau imediat roșu, este prea mult.
Două runde pe zi este recomandarea standard: dimineața și seara. Curățarea de dimineață este mai ușoară în majoritatea cazurilor - fața ta nu a fost expusă mult peste noapte. Curățarea de seară contează mai mult pentru că elimini o zi întreagă de acumulare plus orice produse ai aplicat dimineața. Folosiți apă călduță; apa fierbinte se dilată și poate irita; apa rece nu dizolvă complet uleiurile.
Mișcări în sus când masați demachiantul (nu trageți în jos) și o lovitură moale pentru a usca, mai degrabă decât o frecare. Lucruri mici, dar făcute zilnic, se adună.
Pasul doi: tonifiere (opțional, dar util în condiții specifice)
Tonifierea este pasul pe care cei mai mulți oameni fie îl opresc complet, fie îl înțeleg greșit. Tonerele vechi erau astringente bogate în alcool care îndepărtau uleiul. Acestea sunt încă prin preajmă și în cea mai mare parte merită evitate, dacă nu vă bucurați de exfolierea pielii. Toneriile moderne sunt mai aproape de preparatoare de hidratare sau de echilibrare a pH-ului.
Pentru majoritatea persoanelor cu piele normală spre uscată, un bun demachiant face tonifierea redundantă. Unde tonifierea își câștigă locul: pielea grasă sau cu pori mari (a toner de strângere a porilor poate ajuta); după expunerea la poluare puternică; și pentru persoanele care poartă un machiaj cu acoperire intensă (o pasă de toner prinde ceea ce curățarea a ratat).
Folosește un toner atunci când pielea ta are cu adevărat nevoie de el, nu doar pentru că secvența produsului spune că este pe locul al doilea.
Pasul trei: exfoliere (ocazional, nu zilnic)
Pielea își reînnoiește suprafața la fiecare trei până la patru săptămâni, eliminând celulele moarte în mod natural. Exfolierea ajută acest proces atunci când încetinește - ceea ce face odată cu vârsta și în anumite climate. Beneficiul este că îndepărtarea acelui strat superior de celule moarte permite hidratarea și serurile să ajungă efectiv la pielea vie, mai degrabă decât să stea pe o crustă uscată.
A exfoliant delicat pentru față de două până la trei ori pe săptămână este suficient pentru pielea normală. Pielea uscată sau sensibilă poate tolera doar o dată pe săptămână. Mai mult decât atât, începe să compromită bariera pielii, ceea ce provoacă roșeață, sensibilitate și, în mod ironic, mai multă uscăciune. „Strălucirea” populară imediat după exfolierea intensă este că pielea este ușor inflamată - atrăgătoare pe termen scurt, dăunătoare pe parcursul lunilor de utilizare zilnică.
Pasul patru: hidratare (unul pas pe care majoritatea oamenilor îl fac corect)
Chiar și pielea grasă are nevoie de umiditate. A crema hidratanta usoara pentru fata nu adaugă ulei - etanșează apa în piele și menține bariera intactă. Barierele uscate duc la mai multă sensibilitate, o îmbătrânire mai rapidă și, paradoxal, la o producție mai mare de ulei, pe măsură ce pielea încearcă să compenseze pierderea de apă.
Aplicați în timp ce pielea este încă ușor umedă din cauza tonifirii sau a apei - acest lucru blochează umiditatea existentă, mai degrabă decât să se bazeze doar pe conținutul produsului. În timpul zilei, o cremă hidratantă cu SPF 15 sau mai mare face față a două lucrări într-un singur pas și înseamnă că este mai puțin probabil să săriți peste protecția solară în diminețile aglomerate.
Ce aș sări peste
Tonifierea în fiecare zi fără un motiv anume. Testarea simultană a produselor noi pe toată fața - test de plasture pe partea laterală a gâtului sau în spatele urechii. Și instinctul „mai mult este mai mult”: folosirea de două ori a cantității recomandate nu dublează beneficiul, de obicei doar irosește produsul și irită pielea.
Concluzie sinceră: Rutina în patru pași funcționează doar dacă o faci cu adevărat și o vei face doar dacă este rapidă și te simți bine. A ceață hidratantă pentru față poate înlocui tonifierea pentru majoritatea oamenilor și durează zece secunde. Construiește obiceiul minim durabil, nu cel maxim aspirațional.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Frumusețe peste magazine →