กิจวัตรบนใบหน้าสี่ขั้นตอนที่ใช้เวลานานจริงๆ
มีขั้นตอนการดูแลผิวรูปแบบหนึ่งที่มี 10 ขั้นตอนและคิดค่าเช่าต่อเดือน มีเวอร์ชันที่ใช้งานได้จริงสำหรับคนส่วนใหญ่: สี่ขั้นตอน ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ พร้อมด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ฉันเคยเห็นคนใช้จ่ายเงินซื้อเซรั่มอย่างจริงจังและข้ามไปในขณะที่ข้ามสิ่งพื้นฐานไป นี่เป็นการแจกแจงลำดับขั้นตอนการทำความสะอาด-โทน-ขัดผิว-ให้ความชุ่มชื้นแบบคลาสสิก ดูว่าแต่ละขั้นตอนทำอะไรได้บ้าง และจุดไหนที่ผู้คนผิดพลาด
ขั้นตอนที่หนึ่ง: การทำความสะอาด (ขั้นตอนที่คุณไม่สามารถข้ามได้)
การทำความสะอาดช่วยขจัดการสะสมบนพื้นผิวที่ทำให้ทุกอย่างพัง เช่น สิ่งสกปรก น้ำมัน อนุภาคมลภาวะ SPF เก่า เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ดี น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า ควรให้ผิวรู้สึกสะอาดแต่ไม่ลอก หากสีแน่นหรือแดงทันที แสดงว่ามันมากเกินไป
คำแนะนำมาตรฐานวันละสองรอบ: เช้าและกลางคืน การทำความสะอาดในตอนเช้าจะเบากว่าในกรณีส่วนใหญ่ — ใบหน้าของคุณไม่ได้สัมผัสมากนักในชั่วข้ามคืน การทำความสะอาดตอนเย็นมีความสำคัญมากกว่าเพราะคุณจะกำจัดการสะสมทั้งวันรวมถึงผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตามที่คุณใช้ในตอนเช้า ใช้น้ำอุ่น น้ำร้อนขยายตัวและอาจระคายเคือง น้ำเย็นไม่ละลายน้ำมันได้เต็มที่
ลูบขึ้นเมื่อคุณนวดคลีนเซอร์ (อย่าลากลง) และตบเบา ๆ ให้แห้งแทนที่จะถู สิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่ทำทุกวันก็เพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่สอง: การปรับสี (ไม่จำเป็น แต่มีประโยชน์ในสภาวะเฉพาะ)
การปรับสีเป็นขั้นตอนที่คนส่วนใหญ่ข้ามไปโดยสิ้นเชิงหรือเข้าใจผิด โทนเนอร์แบบเก่าคือยาสมานแผลที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้นซึ่งช่วยขจัดน้ำมัน สิ่งเหล่านี้ยังคงอยู่รอบ ๆ และส่วนใหญ่ควรหลีกเลี่ยงเว้นแต่คุณจะชอบลอกผิว โทนเนอร์สมัยใหม่มีความใกล้เคียงกับสารเตรียมน้ำหรือสารปรับสมดุลค่า pH
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง คลีนเซอร์ที่ดีจะทำให้การปรับสีผิวไม่จำเป็น บริเวณที่การปรับสีเข้ามาแทนที่: ผิวมันหรือรูขุมขนกว้าง (ก โทนเนอร์กระชับรูขุมขน สามารถช่วย); หลังจากได้รับมลภาวะอย่างหนัก และสำหรับผู้ที่แต่งหน้าปกปิดหนา (โทนเนอร์พาสจะจับสิ่งที่พลาดในการทำความสะอาด)
ใช้โทนเนอร์เมื่อผิวของคุณต้องการมันจริงๆ ไม่ใช่เพียงเพราะลำดับของผลิตภัณฑ์บอกว่ามาเป็นอันดับสอง
ขั้นตอนที่สาม: การขัดผิว (เป็นบางครั้ง ไม่ใช่ทุกวัน)
ผิวจะผลัดเซลล์ผิวใหม่ทุกๆ 3-4 สัปดาห์ โดยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกตามธรรมชาติ การขัดผิวจะช่วยให้กระบวนการดังกล่าวช้าลง ซึ่งจะเกิดขึ้นตามอายุและในบางสภาพอากาศ ข้อดีก็คือการขจัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดนั้นออกจะทำให้มอยเจอร์ไรเซอร์และเซรั่มเข้าถึงผิวที่มีชีวิตได้จริง แทนที่จะนั่งอยู่บนเปลือกที่แห้ง
A เครื่องขัดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอสำหรับผิวธรรมดา ผิวแห้งหรือแพ้ง่ายอาจทนได้เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น มากกว่านั้นเริ่มที่จะทำลายอุปสรรคของผิวหนัง ซึ่งทำให้เกิดรอยแดง แพ้ง่าย และแห้งกร้านมากขึ้นอย่างน่าขัน การ "เปล่งประกาย" ที่ได้รับความนิยมทันทีหลังจากการขัดผิวอย่างหนักคือผิวที่มีการอักเสบเล็กน้อย น่าดึงดูดในระยะสั้น ซึ่งสร้างความเสียหายต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นเวลาหลายเดือน
ขั้นตอนที่สี่: เพิ่มความชุ่มชื้น (ขั้นตอนเดียวที่คนส่วนใหญ่ทำถูกต้อง)
แม้แต่ผิวมันก็ยังต้องการความชุ่มชื้น ก มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าเนื้อบางเบา ไม่เติมน้ำมัน — ช่วยกักเก็บน้ำเข้าสู่ผิวและรักษาสิ่งกีดขวางให้คงอยู่ อุปสรรคที่เกิดจากความแห้งทำให้เกิดความไวมากขึ้น อายุเร็วขึ้น และทำให้เกิดการผลิตน้ำมันที่ขัดแย้งกันมากขึ้น เนื่องจากผิวหนังพยายามชดเชยการสูญเสียน้ำ
ใช้ในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่เล็กน้อยจากการปรับสีหรือน้ำ ซึ่งจะล็อคความชื้นที่มีอยู่แทนที่จะอาศัยสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว สำหรับกลางวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไปจะจัดการงานสองอย่างได้ในขั้นตอนเดียว และหมายความว่าคุณจะหลีกเลี่ยงครีมกันแดดในตอนเช้าที่ยุ่งวุ่นวายน้อยลง
สิ่งที่ฉันจะข้าม
ปรับสีทุกวันโดยไม่มีเหตุผลเฉพาะเจาะจง ทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่บนใบหน้าของคุณพร้อมกัน — การทดสอบแพทช์ที่ด้านข้างของลำคอหรือหลังใบหู และสัญชาตญาณ "มากขึ้นคือมากขึ้น": การใช้สองเท่าของปริมาณที่แนะนำไม่ได้ให้ประโยชน์เป็นสองเท่า แต่โดยปกติแล้วเป็นเพียงการสิ้นเปลืองผลิตภัณฑ์และทำให้ผิวหนังระคายเคือง
บรรทัดล่างที่ซื่อสัตย์: กิจวัตรสี่ขั้นตอนจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณทำจริงๆ และคุณจะทำได้ก็ต่อเมื่อมันรวดเร็วและรู้สึกดีเท่านั้น ก หมอกใบหน้าให้ความชุ่มชื้น สามารถทดแทนการปรับสีผิวสำหรับคนส่วนใหญ่และใช้เวลาสิบวินาที สร้างนิสัยที่ยั่งยืนขั้นต่ำ ไม่ใช่นิสัยที่มุ่งหวังสูงสุด
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ ความงาม ข้ามร้านค้า →
