Zaman İçinde Kalıcı Olan Dört Adımlı Yüz Rutini
Cilt bakımı rutininin on adımdan oluşan ve bir aylık kira bedeli olan bir versiyonu var. Ayrıca çoğu insan için gerçekten işe yarayan bir versiyon var: düzgün ürünlerle tutarlı bir şekilde gerçekleştirilen dört adım. İnsanların temel şeyleri atlarken serumlara ve takviyelere ciddi para harcadıklarını gördüm. Bu, klasik temizleme-tonlama-eksfoliasyon-nemlendirme dizisinin basit bir dökümüdür; her adımın gerçekte ne yaptığı ve insanların nerede yanlış yaptığı.
Birinci adım: temizlik (atlayamayacağınız adım)
Temizleme, kir, yağ, kirlilik parçacıkları, eski SPF, ölü deri hücreleri gibi diğer her şeyin bozulmasına neden olan yüzey birikimini ortadan kaldırır. iyi yüz temizleyici Cildinizde temiz bir his bırakmalı ancak soyulmamalıdır. Gıcırtılı, sıkı veya anında kırmızıysa, bu çok fazla.
Günde iki tur standart öneridir: sabah ve gece. Sabah temizliği çoğu durumda daha hafiftir; yüzünüz gece boyunca çok fazla maruz kalmamıştır. Akşam temizliği daha önemlidir çünkü tüm gün boyunca biriken birikimin yanı sıra sabah uyguladığınız ürünleri de ortadan kaldırırsınız. Ilık su kullanın; sıcak su genleşir ve tahriş edebilir; soğuk su yağları tam olarak çözmez.
Temizleyiciye masaj yaparken yukarı doğru hareketler yapın (aşağı doğru sürüklemeyin) ve kurulamak için ovalamak yerine yumuşak bir dokunuş yapın. Küçük şeyler ama her gün yapıldığında birikiyor.
İkinci adım: tonlama (isteğe bağlı, ancak belirli durumlarda faydalıdır)
Tonlama, çoğu insanın ya tamamen atladığı ya da yanlış anladığı adımdır. Eski usul tonerler, yağı soyan alkol ağırlıklı büzücü maddelerdi. Bunlar hala ortalıkta dolaşıyor ve cildi soymayı sevmiyorsanız çoğunlukla kaçınmaya değer. Modern tonerler, ön nemlendiricilere veya pH dengeleyicilere daha yakındır.
Normal-kuru cilde sahip çoğu insan için iyi bir temizleyici, toniklemeyi gereksiz hale getirir. Tonlamanın yerini aldığı yer: yağlı veya geniş gözenekli cilt (bir gözenek sıkılaştırıcı toner yardımcı olabilir); ağır kirliliğe maruz kaldıktan sonra; ve yoğun makyaj yapan kişiler için (bir toner geçişi, temizliğin kaçırdığı şeyi yakalar).
Sadece ürün sıralamasında ikinci sırada olduğu söylendiği için değil, cildinizin gerçekten ihtiyacı olduğunda tonik kullanın.
Üçüncü adım: peeling (ara sıra, günlük değil)
Cilt her üç ila dört haftada bir yüzeyini yenileyerek ölü hücreleri doğal olarak döker. Pul pul dökülme, yavaşladığında bu sürecin ilerlemesine yardımcı olur; yaşla birlikte ve belirli iklimlerde bunu yapar. Faydası, ölü hücrelerin üst katmanını ortadan kaldırmak, nemlendiricinizin ve serumlarınızın kuru bir kabuk üzerinde durmak yerine gerçekten canlı cilde ulaşmasını sağlamasıdır.
A nazik yüz eksfoliyatörü Normal ciltler için haftada iki ila üç kez yeterlidir. Kuru veya hassas ciltler yalnızca haftada bir kez tolere edebilir. Bundan fazlası cilt bariyerini tehlikeye atmaya başlar, bu da kızarıklığa, hassasiyete ve ironik bir şekilde daha fazla kuruluğa neden olur. Yoğun eksfoliasyondan hemen sonraki popüler "parıltı", cildin hafif iltihaplanmasıdır; kısa vadede çekicidir, aylarca günlük kullanımda hasara neden olur.
Dördüncü adım: nemlendirme (çoğu insanın doğru yaptığı tek adım)
Yağlı ciltlerin bile neme ihtiyacı vardır. bir hafif yüz nemlendirici yağ eklemez — suyu cilde hapseder ve bariyeri sağlam tutar. Kuru bariyerler daha fazla hassasiyete, daha hızlı yaşlanmaya ve cilt su kaybını telafi etmeye çalışırken paradoksal olarak daha fazla yağ üretimine yol açar.
Cilt tonik veya su nedeniyle hala hafif nemliyken uygulayın; bu, yalnızca ürünün içindekilere bağlı kalmak yerine mevcut nemi kilitler. Gündüz için, SPF 15 veya daha yüksek bir nemlendirici tek adımda iki işi halleder ve yoğun sabahlarda güneşten korunmayı atlama olasılığınız azalır.
Neyi atlardım
Belirli bir sebep olmadan her gün tonlama. Yeni ürünleri tüm yüzünüzde aynı anda test etme; boynunuzun yanında veya kulağınızın arkasında yama testi yapın. Ve "daha fazlası daha fazladır" içgüdüsü: Önerilen miktarın iki katını kullanmak faydayı iki katına çıkarmaz, genellikle yalnızca ürün israfına neden olur ve cildi tahriş eder.
Dürüst sonuç: Dört adımlı rutin yalnızca bunu gerçekten yaparsanız işe yarar ve bunu yalnızca hızlıysa ve kendinizi iyi hissettiriyorsa yaparsınız. bir nemlendirici yüz sisi çoğu insan için tonlamanın yerini alabilir ve on saniye sürer. Maksimum arzu uyandıran değil, minimum sürdürülebilir alışkanlığı oluşturun.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır Güzellik mağazalar arasında →
