Uingizwaji wa Homoni: Nilichojifunza Kabla ya Kufanya Uamuzi
Mazungumzo kuhusu uingizwaji wa homoni huwa yanatokea katika mojawapo ya mambo mawili yaliyokithiri: ama yanawasilishwa kama chemchemi ya ujana bila mazingatio makubwa, au yanachukuliwa kuwa hatari kabisa. Ukweli unakaa kati ya nguzo hizo, na ambapo inakaa kwako kibinafsi inategemea mambo mengi ambayo daktari wako pekee anaweza kutathmini.
Ni nini hasa hupungua na kwa nini ni muhimu
Uzalishaji wa homoni hupungua kwa umri. Tezi zinazozalisha molekuli hizi za kuashiria - tezi, tezi za adrenal, ovari, testes - zinapungua kazi kwa muda. Madhara si tu kuhusu msukumo wa ngono au kukoma hedhi. Estrojeni huathiri wiani wa mfupa na ulinzi wa moyo na mishipa kwa wanawake. Testosterone huathiri misa ya misuli, hisia, na uvumilivu wa kimwili kwa wanaume na wanawake. Hizi ni homoni za kimfumo zenye athari nyingi, ambayo ndiyo sababu mabadiliko katika viwango vyao hutoa dalili tofauti.
Nywele za kijivu, nishati iliyopunguzwa, mabadiliko katika muundo wa mwili, na mabadiliko ya ubora wa usingizi yanaweza kuwa na vipengele vya homoni. Wanaweza pia kuwa na sababu tofauti kabisa. Muingiliano wa dalili ni kwa nini utambuzi wa kibinafsi na matibabu ya kibinafsi ni eneo hatari sana hapa.
Uingizwaji wa estrojeni: picha halisi kwa wanawake
Tiba ya estrojeni, inapoagizwa na daktari kwa dalili za kukoma hedhi, ina manufaa yaliyoandikwa: husaidia kwa msongamano wa mifupa, inapunguza kuwaka moto, na inaweza kupunguza hatari ya moyo na mishipa katika baadhi ya watu. Pia ina hatari zilizoandikwa - kuongezeka kwa hatari ya saratani ya matiti, kuganda kwa damu, na hatari ya kiharusi ni mambo ya kweli ambayo hutegemea sana uundaji, kipimo, njia ya usimamizi, na sababu za kiafya za mtu binafsi.
Ugumu hapa ni kwa nini uamuzi ni wa mtu binafsi. Daktari wa magonjwa ya moyo, mwanajinakolojia, na daktari wako wa jumla wanaweza kuwa na mitazamo tofauti kulingana na lenzi zao maalum. Unataka mazungumzo kamili, si tu maagizo.
Testosterone: si tu kwa wanaume
Wanawake huzalisha testosterone pia, na ina jukumu katika nishati, hisia, na libido. Kadiri umri unavyopungua, baadhi ya wanawake hupata athari wanazoziona kuwa za maana. Wanaume, kwa upande mwingine, wanakabiliwa na kupungua polepole kwa testosterone ambayo inaweza kuathiri misa ya misuli, utendaji wa ngono, na hisia - wakati mwingine huitwa andropause, ingawa neno hili halitumiwi ulimwenguni.
Kwa wanaume, uingizwaji wa testosterone hubeba wasifu wake wa hatari. Hofu ya kibofu, athari za moyo na mishipa, na ukandamizaji wa uzalishaji wa asili ni mambo ya kupima na mtaalamu. Nyongeza za testosterone za dukani kimsingi hazidhibitiwi na zina ushahidi mdogo wa kutegemewa nyuma yao.
Melatonin: moja yenye ubishani mdogo
Uzalishaji wa melatonin hupungua kadiri umri unavyosonga, na mifumo ya kulala iliyotatizika kwa watu wazima kwa kiasi fulani inachangiwa na hili. nyongeza ya usingizi wa melatonin bidhaa zinapatikana kwa wingi na kwa ujumla huvumiliwa vyema katika viwango vya chini. Ushahidi wa kuanza kwa usingizi ulioboreshwa ni sawa, ingawa kiwango cha juu sio bora - dozi za chini (0.5 hadi 3 mg) huwa na kazi pamoja na zile za juu bila athari mbaya. Watu wenye shinikizo la damu wanapaswa kushauriana na daktari wao kwanza, kwa kuwa kuna wasiwasi fulani kuhusu vasoconstriction.
Ningeruka nini
Ningeruka "kiboreshaji cha homoni" cha dukani ambacho hakihitaji maagizo au majaribio. Mifumo ya homoni imeunganishwa na kuirekebisha bila kujua msingi wako unauliza matokeo yasiyotabirika. Pia ningeruka wazo kwamba kwa sababu kitu ni cha asili au kinafanana kibiolojia, hakina hatari. Homoni ni molekuli zenye nguvu.
Jambo la msingi la uaminifu: mabadiliko ya homoni ni ya kweli, madhara ni ya kweli, na chaguzi za uingizwaji zipo. Lakini ni uingiliaji wa matibabu na wasifu wa hatari ambao hutofautiana kati ya mtu na mtu. Njia ni: pata upimaji wa kimsingi, zungumza kwa kina na daktari wako, pima faida na hatari mahususi kwa hali yako, na tumia kipimo cha chini kabisa cha ufanisi ikiwa utaendelea. A jarida la afya kufuatilia dalili kabla na baada ni chombo cha vitendo kwa mazungumzo hayo.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Uzuri katika maduka →
