Hormon Replasmanı: Karar Vermeden Önce Öğrendiklerim
Hormon replasmanı hakkındaki konuşmalar genellikle iki uçtan birinde gerçekleşiyor: Ya ciddi bir kaygı olmadan bir gençlik çeşmesi olarak sunuluyor ya da kategorik olarak tehlikeli olarak değerlendiriliyor. Gerçek bu kutupların arasındadır ve sizin için bireysel olarak nerede duracağı, yalnızca doktorunuzun değerlendirebileceği birçok faktöre bağlıdır.
Gerçekte ne azalır ve neden önemlidir?
Hormon üretimi yaşla birlikte yavaşlar. Bu sinyal moleküllerini üreten bezler (tiroid, adrenal bezler, yumurtalıklar, testisler) zamanla daha az aktif hale gelir. Etkiler sadece cinsel dürtü veya menopozla ilgili değildir. Östrojen kadınlarda kemik yoğunluğunu ve kardiyovasküler korumayı etkiler. Testosteron hem erkeklerde hem de kadınlarda kas kütlesini, ruh halini ve fiziksel dayanıklılığı etkiler. Bunlar geniş kapsamlı etkilere sahip sistemik hormonlardır ve seviyelerindeki değişikliklerin bu kadar çeşitli semptomlara neden olmasının nedeni tam olarak budur.
Gri saç, azalan enerji, vücut kompozisyonundaki değişiklikler ve uyku kalitesindeki değişimlerin tümü hormonal bileşenlere sahip olabilir. Tamamen farklı nedenlere de sahip olabilirler. Semptomların örtüşmesi, kendi kendine teşhis ve kendi kendine tedavinin burada gerçekten riskli bir alan olmasının nedenidir.
Östrojen replasmanı: kadınlar için gerçek tablo
Menopoz semptomları için bir doktor tarafından reçete edildiğinde östrojen tedavisinin faydaları belgelenmiştir: kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olur, ateş basmasını azaltır ve bazı popülasyonlarda kardiyovasküler riski azaltabilir. Aynı zamanda belgelenmiş riskleri de vardır; meme kanseri riskinin yükselmesi, kanın pıhtılaşması ve felç riski, büyük ölçüde formülasyona, doza, uygulama yoluna ve bireysel sağlık faktörlerine bağlı olan gerçek hususlardır.
Buradaki karmaşıklık, kararın gerçekten bireysel olmasının nedenidir. Bir kardiyolog, jinekolog ve pratisyen hekiminizin hepsinin uzmanlık merceklerine bağlı olarak farklı bakış açıları olabilir. Sadece bir reçete değil, eksiksiz bir görüşme istiyorsunuz.
Testosteron: sadece erkekler için değil
Kadınlar da testosteron üretir ve enerji, ruh hali ve libido üzerinde rol oynar. Yaşla birlikte azaldığı için bazı kadınlar anlamlı buldukları etkiler yaşarlar. Öte yandan erkekler, kas kütlesini, cinsel işlevi ve ruh halini etkileyebilen testosteronda kademeli bir düşüşle karşı karşıyadır; bu terim evrensel olarak kullanılmasa da bazen andropoz olarak da adlandırılır.
Erkekler için testosteron replasmanının kendi risk profili vardır. Prostat sorunları, kardiyovasküler etkiler ve doğal üretimin baskılanması, bir uzmanın değerlendirmesi gereken faktörlerdir. Reçetesiz satılan testosteron güçlendiriciler esasen düzenlenmemiştir ve arkasında çok az güvenilir kanıt vardır.
Melatonin: en az tartışmalı olanı
Melatonin üretimi yaşla birlikte azalır ve yaşlı yetişkinlerde uyku düzeninin bozulması kısmen buna bağlanır. melatonin uyku takviyesi ürünler yaygın olarak bulunur ve genellikle düşük dozlarda iyi tolere edilir. Uykuya başlamanın daha iyi olduğuna dair kanıtlar oldukça tutarlıdır, ancak yüksek dozlar daha iyi değildir; daha düşük dozlar (0,5 ila 3 mg), yan etkiler olmaksızın yüksek dozlar kadar işe yarama eğilimindedir. Vazokonstriksiyonla ilgili bazı endişeler olduğundan, yüksek tansiyonu olan kişiler öncelikle doktorlarına başvurmalıdır.
Neyi atlardım
Reçete veya test gerektirmeyen, reçetesiz satılan herhangi bir "hormon güçlendiriciyi" atlarım. Hormonal sistemler birbirine bağlıdır ve bunları temel seviyenizi bilmeden ayarlamak öngörülemeyen sonuçlar ister. Ayrıca bir şeyin doğal veya biyo-özdeş olması nedeniyle hiçbir risk taşımadığı fikrini de atlıyorum. Hormonlar güçlü moleküllerdir.
Dürüst olmak gerekirse: hormonal değişiklikler gerçektir, etkileri gerçektir ve değiştirme seçenekleri mevcuttur. Ancak bunlar kişiden kişiye değişen risk profillerine sahip tıbbi müdahalelerdir. Bunun yolu şudur: Başlangıç testini yaptırın, doktorunuzla kapsamlı bir görüşme yapın, durumunuza özgü yararları ve riskleri tartın ve devam ederseniz etkili en düşük dozu kullanın. bir sağlık günlüğü Önceki ve sonraki semptomları takip etmek bu konuşma için pratik bir araçtır.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır Güzellik mağazalar arasında →
