पुरुषों की शेविंग और त्वचा की देखभाल: अनदेखी दिनचर्या जो वास्तव में फर्क लाती है
बारह-चरणीय शस्त्रागार बेचने की कोशिश करने वाले ब्रांडों द्वारा पुरुषों की त्वचा की देखभाल को या तो पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है या नाटकीय रूप से अत्यधिक जटिल बना दिया जाता है। वास्तविकता कहीं बीच में है. पुरुषों की त्वचा जैविक रूप से महिलाओं से भिन्न होती है - मोटी, अधिक सक्रिय तेल ग्रंथियां, बड़े छिद्र और दैनिक या नियमित शेविंग से एक विशिष्ट भेद्यता - लेकिन मुख्य दिनचर्या को जटिल होने की आवश्यकता नहीं है। यहां बताया गया है कि वास्तव में क्या मायने रखता है और यह क्या करता है।
शेविंग भाग: जहां सबसे अधिक क्षति होती है
शेविंग से बाल तो हट जाते हैं लेकिन हर बार शेविंग करने से त्वचा की कोशिकाओं की ऊपरी परत भी हट जाती है। खराब उपकरण या तकनीक के साथ किया गया, यह सूक्ष्म कटौती, रेजर बर्न, अंतर्वर्धित बाल और पुरानी निम्न स्तर की त्वचा की जलन का कारण बनता है जो वर्षों से जमा होती है। अच्छा हुआ, यह प्रबंधनीय है।
एक गुणवत्ता शेविंग जेल या क्रीम - एरोसोल कैन से निकलने वाला झाग नहीं, जिसमें आमतौर पर चिकनाई कम होती है - बालों को मुलायम बनाती है और रेजर और त्वचा के बीच अवरोध पैदा करती है। भारी अल्कोहल सामग्री के बिना पानी आधारित शेविंग क्रीम त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अधिकांश दवा भंडार एरोसोल से बेहतर हैं।
रेज़र की गुणवत्ता मायने रखती है। स्विवेल-हेड रेज़र चेहरे के समोच्च का बेहतर ढंग से पालन करते हैं और खींचने और काटने के कोण संबंधी त्रुटियों को कम करते हैं। मल्टी-ब्लेड सिस्टम करीब से शेव करते हैं, लेकिन अगर ब्लेड त्वचा की सतह के नीचे के बालों को काटता है, तो अंतर्वर्धित होने की संभावना भी बढ़ जाती है - एक एकल तेज ब्लेड अक्सर अंतर्वर्धित या रेजर बम्प्स से ग्रस्त पुरुषों के लिए बेहतर होता है।
सफाई: तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण
पुरुष त्वचा आमतौर पर उच्च एण्ड्रोजन गतिविधि के कारण महिला त्वचा की तुलना में अधिक सीबम का उत्पादन करती है, जिसका अर्थ है कि यदि सफाई अपर्याप्त है तो बंद छिद्र और ब्लैकहेड्स अधिक आम हैं। चेहरे पर साबुन स्वच्छता की दृष्टि से ठीक है लेकिन क्षारीय और शुष्क - a पुरुषों का चेहरा धोना विशेष रूप से कम पीएच पर तैयार किया गया यह अवरोध को हटाए बिना सफाई का काम करता है।
यदि आप व्यायाम करते हैं या गंदी परिस्थितियों में काम करते हैं तो दिन में कम से कम एक बार, दो बार। शेविंग के बाद सफाई करना एक स्वाभाविक क्षण है - आप पहले से ही सिंक पर हैं, गर्म पानी से छिद्र खुले हैं, और त्वचा के जमने से पहले किसी भी शेविंग उत्पाद के अवशेष को हटाना अच्छा अभ्यास है।
शेविंग के बाद मॉइस्चराइजिंग: गैर-वैकल्पिक
नियमित शेविंग और प्राकृतिक रूप से उच्च सीबम उत्पादन का संयोजन एक विरोधाभास पैदा करता है: तैलीय दिखने के बावजूद पुरुषों की त्वचा आश्चर्यजनक रूप से आसानी से निर्जलित हो जाती है। तेलीयता सीबम है, पानी नहीं - और शेविंग से पानी की मात्रा के साथ सतह की परत भी निकल जाती है। ए पुरुषों का मॉइस्चराइज़र शेविंग के तुरंत बाद लगाया जाता है, जबकि त्वचा अभी भी थोड़ी नम होती है, खोई हुई नमी की भरपाई करती है और सतह को खुरदरा और परतदार होने से रोकती है।
आफ्टरशेव लोशन मूल रूप से एंटीसेप्टिक था, मॉइस्चराइजिंग नहीं। अल्कोहल-युक्त आफ्टरशेव ताजी शेव की गई सतह पर बैक्टीरिया को मार देते हैं, लेकिन त्वचा को काफी शुष्क भी कर देते हैं। यदि आपको अनुष्ठान पसंद है, ए अल्कोहल मुक्त आफ्टरशेव बाम सूखने के परिणाम के बिना सुखदायक और रोगाणुरोधी प्रभाव प्रदान करता है।
पुरुषों के लिए धूप से सुरक्षा
पुरुषों की त्वचा महिला त्वचा की तुलना में फोटोएजिंग के प्रति थोड़ी कम संवेदनशील होती है, लेकिन "कम संवेदनशील" "प्रतिरक्षा" नहीं होती है। यूवी एक्सपोज़र अभी भी कोलेजन क्षरण, हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। त्वचा कैंसर वास्तव में किसी भी अन्य जनसांख्यिकीय समूह की तुलना में 50 से अधिक उम्र के पुरुषों में अधिक आम है, जिसका मुख्य कारण दशकों से सूरज से सुरक्षा की कम आदतें हैं। बिल्ट-इन के साथ एक मॉइस्चराइज़र एसपीएफ़ सनस्क्रीन एक अलग सनस्क्रीन उत्पाद की आवश्यकता समाप्त हो जाती है और निर्णय दैनिक समीकरण से बाहर हो जाता है।
प्राकृतिक तत्व जो पुरुषों के फॉर्मूलेशन में मायने रखते हैं
एलोवेरा युक्त उत्पाद अपने प्रलेखित सूजनरोधी प्रभाव के कारण शेव के बाद होने वाली जलन में मदद करते हैं। उचित सांद्रता में चाय के पेड़ का तेल अंतर्वर्धित बालों की सूजन और शरीर के मुँहासे के जीवाणु घटक को संबोधित करता है। क्लींजर में मौजूद समुद्री नमक बिना रगड़े बहुत हल्का शारीरिक एक्सफोलिएशन प्रदान करता है। ये मार्केटिंग के दावे नहीं हैं - शेव के बाद के संदर्भ में इनका कार्यात्मक औचित्य है।
मैं क्या छोड़ूंगा
उत्पादों के महंगे "पुरुष" संस्करण जो अलग-अलग सुगंध और पैकेजिंग के साथ एक ही ब्रांड के नियमित उत्पाद के निर्माण के समान हैं। और रोजाना इस्तेमाल किए जाने वाले आक्रामक फेशियल स्क्रब - हाल ही में मुंडाई गई त्वचा पर यांत्रिक एक्सफोलिएशन बाधा व्यवधान को दोगुना कर देता है। बिना दाढ़ी वाले दिनों में सप्ताह में एक या दो बार इसका उपयोग उचित है।
ईमानदार निचली पंक्ति: पुरुषों की मुख्य दिनचर्या तीन उत्पाद हैं: a कोमल चेहरा साफ़ करने वाला, एसपीएफ़ वाला एक मॉइस्चराइज़र, और एक अच्छा शेविंग जेल। बाकी सब कुछ वैकल्पिक ऐड-ऑन है। उन तीन चीजों को लगातार करना आपके द्वारा अनियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की पूरी शेल्फ का मालिक बनने से बेहतर है।
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