Natuurlike velsorgbestanddele wat eintlik hul plek verdien
Die woord "natuurlik" in velsorg doen baie werk sonder 'n regulatoriese definisie om dit te rugsteun. Produkte kan dit wettiglik gebruik terwyl dit meestal sintetiese bestanddele bevat met een botaniese uittreksel wat ingegooi word. Afsonderlik van die etikettering: natuurlike oorsprong beteken nie outomaties veilig of doeltreffend nie. Gif klimop is natuurlik. Die nuttige vraag is of 'n spesifieke bestanddeel werklike bewyse van voordeel het - en op daardie maatstaf hou sommige natuurlike bestanddele werklik stand. Hier is die kort lys wat die moeite werd is om van te weet.
Aloe vera: die een wat almal reeds ken, met goeie rede
Aloe vera-gel word al lank op vel gebruik, en die bewyse stem redelik goed ooreen met die reputasie. Vars aalwyn bevat polisakkariede wat water bind en dien as bevogtigers, wat die vel gehidreer hou. Dit het ook gedokumenteerde anti-inflammatoriese eienskappe, en daarom werk dit goed op sonverbrande of geïrriteerde vel. Die genesingsversnelling-eise vir geringe snye en brandwonde het ook 'n mate van kliniese ondersteuning.
Die vangs is varsheid en konsentrasie. Kommersieel aloe vera gel produkte verskil baie in hoeveel werklike aalwyn hulle bevat - sommige is meestal water met aalwyn verder af op die bestanddeellys. Produkte wat aalwynsap of gel as die eerste of tweede bestanddeel noem, verskil werklik van dié wat dit agtste noem. Vars uitgedruk van 'n plant by die huis is die kragtigste vorm, hoewel dit geen raklewe het sonder preserveermiddels nie.
Olies met werklike velversperringsfunksie
Nie alle plantolies is gelyk vir vel nie. Jojoba-olie is tegnies eerder 'n was as 'n olie, en dit boots die vel se natuurlike sebum ten nouste na - wat dit 'n goed verdraagde bevogtiger maak vir 'n wye verskeidenheid veltipes, insluitend olierige vel. Dit verstop nie porieë vir die meeste mense nie en het ligte antimikrobiese eienskappe.
Roosbottelolie bevat natuurlik voorkomende retinoïede en hoë vlakke van linoleïensuur, wat dit een van die meer substantiewe plantolies vir verouderende vel maak. Teeboomolie het goeie bewyse vir antimikrobiese aktiwiteit en is werklik effektief vir aknee wanneer dit korrek gebruik word - maar dit moet verdun word, aangesien die onverdunde essensiële olie irriterend kan wees. A teeboom gesig was gebruik 'n toepaslike lae konsentrasie.
Laventelolie en borageolie word ook in velformulerings gebruik, hoofsaaklik vir hul kalmerende en versperrings-ondersteunende eienskappe onderskeidelik. Laventel doen dubbel diens as 'n ligte antiseptiese middel in skoonmaakformulerings.
Kamille, groen tee en kruie-antioksidante
Groentee-uittreksel is waarskynlik die beste-bewyse kruie-antioksidant vir aktuele gebruik. Die polifenole, veral EGCG, het werklike vryradikale neutraliserende aktiwiteit en 'n paar bewyse van UV-skade versagting. Dit vervang nie sonskerm nie – dit komplementeer dit. A groen tee gesigserum wat in die oggend saam met SPF gebruik word, dek meer antioksidantgebied as enige een alleen.
Kamille uittreksel verskyn in baie sensitiewe vel formulerings as gevolg van sy gedokumenteerde anti-inflammatoriese werking. Dit werk veral goed in 'n kalmerende toner of mis vir reaktiewe vel - nie as 'n behandeling nie, maar as 'n wysiger wat die inflammatoriese reaksie verminder.
Kombuisbestanddele met werklike bewyse
Hawermout - spesifiek kolloïdale hawermeel - het egte velkalmerende eienskappe en word erken as 'n velbeskermer. Dit word gebruik in strelende hawer gesig was produkte met goeie rede. Heuning is 'n ligte bevogtiger met antibakteriese eienskappe; rou heuning in 'n masker is 'n wettige velbehandeling met werklike historiese en kliniese ondersteuning.
Borrie bevat curcumin, wat anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe het. Dit werk as 'n tydelike verhelderende bestanddeel, maar vlek aggressief - die beste gebruik in afspoelformate. Melk bevat melksuur, 'n sagte AHA met ligte afskilferende eienskappe. Hierdie is nie so sterk soos kommersieel nie afskilferende AHA-serum produkte, maar hulle is sag genoeg vir gereelde gebruik in selfdoen-formate.
Wat ek sou oorslaan
Essensiële olies teen hoë konsentrasies op reeds geïrriteerde vel. Hulle is natuurlik, maar baie is beduidende sensitiseerders - limoneen, linalool, eugenol en geraniol is almal algemene geurallergene wat uit natuurlike bronne kom. "Natuurlike geur" in 'n bestanddeellys kan net soveel sensitiseringsrisiko beteken as sintetiese geur vir reaktiewe veltipes.
Eerlike bottom line: Sommige natuurlike bestanddele het werklike nut. Aloe vera, kolloïdale hawermout, groen tee-ekstrak, jojoba-olie - dit verdien hul plek in 'n roetine. Maar "natuurlik" alleen beteken niks. Lees bestanddele, nie aansprake op die voorkant van die verpakking nie, en pas dieselfde skeptisisme toe wat jy op enige ander kategorie sou bring.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk Skoonheid oor winkels heen →
