Přírodní ingredience pro péči o pleť, které si skutečně zasluhují své místo
Slovo „přírodní“ v péči o pleť dělá spoustu práce bez regulační definice, která by to podporovala. Produkty jej mohou legálně používat, přičemž obsahují převážně syntetické přísady s jedním vhozeným rostlinným extraktem. Odděleně od otázky označování: přírodní původ automaticky neznamená bezpečný nebo účinný. Jedovatý břečťan je přírodní. Užitečnou otázkou je, zda má konkrétní složka skutečný přínos – a v této metrice některé přírodní složky skutečně obstojí. Zde je krátký seznam, který stojí za to vědět.
Aloe vera: ta, kterou už každý zná, z dobrého důvodu
Gel z aloe vera se na kůži používá již dlouhou dobu a důkazy poměrně dobře odpovídají pověsti. Čerstvé aloe vera obsahuje polysacharidy, které vážou vodu a působí jako zvlhčovadla, udržují pokožku hydratovanou. Má také doložené protizánětlivé vlastnosti, a proto dobře působí na spálenou nebo podrážděnou pokožku. Nároky na urychlení hojení u drobných řezných ran a popálenin mají také určitou klinickou podporu.
Háček je svěžest a soustředěnost. Komerční gel z aloe vera produkty se značně liší v tom, kolik skutečného aloe obsahují – některé jsou většinou voda s aloe dále v seznamu složek. Produkty uvádějící šťávu nebo gel z aloe vera jako první nebo druhou složku se skutečně liší od těch, které ji uvádějí jako osmou. Čerstvě vymačkaná z rostliny doma je nejúčinnější formou, i když má nulovou trvanlivost bez konzervačních látek.
Oleje se skutečnou funkcí kožní bariéry
Ne všechny rostlinné oleje jsou pro pokožku stejné. Jojobový olej je technicky spíše vosk než olej a věrně napodobuje přirozený kožní maz – což z něj dělá dobře tolerovaný hydratační přípravek pro širokou škálu typů pleti, včetně mastné pleti. U většiny lidí neucpává póry a má mírné antimikrobiální vlastnosti.
Šípkový olej obsahuje přirozeně se vyskytující retinoidy a vysoké hladiny kyseliny linolové, což z něj činí jeden z nejpodstatnějších rostlinných olejů pro stárnoucí pleť. Tea tree oil má solidní důkazy o antimikrobiální aktivitě a je skutečně účinný na akné, když se používá správně – ale je třeba ho zředit, protože nezředěný esenciální olej může dráždit. A mytí obličeje z čajovníku používá přiměřeně nízkou koncentraci.
Levandulový olej a olej z brutnáku lékařského se také používají v přípravcích na pokožku, především pro jejich zklidňující a bariérové vlastnosti. Levandule má dvojí funkci jako mírné antiseptikum v čisticích přípravcích.
Heřmánek, zelený čaj a bylinné antioxidanty
Extrakt ze zeleného čaje je pravděpodobně nejlépe prokázaným rostlinným antioxidantem pro místní použití. Polyfenoly, zejména EGCG, mají skutečnou aktivitu neutralizující volné radikály a některé důkazy o zmírnění poškození UV zářením. To nenahrazuje opalovací krém, ale doplňuje jej. A pleťové sérum ze zeleného čaje používané ráno spolu s SPF pokrývá více antioxidační oblasti než samostatně.
Výtažek z heřmánku se objevuje v mnoha přípravcích pro citlivou pokožku kvůli jeho prokázanému protizánětlivému účinku. Obzvláště dobře funguje v uklidňujícím toneru nebo mlze pro reaktivní pokožku – ne jako léčba, ale jako modifikátor, který snižuje zánětlivou reakci.
Kuchyňské ingredience se skutečnými důkazy
Ovesné vločky – konkrétně koloidní ovesné vločky – mají skutečné zklidňující vlastnosti a jsou uznávány jako ochranný prostředek na kůži. Používá se v zklidňující ovesné mytí obličeje produkty z dobrého důvodu. Med je mírné zvlhčovadlo s antibakteriálními vlastnostmi; surový med v masce je legitimní ošetření pleti se skutečnou historickou a klinickou podporou.
Kurkuma obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Funguje jako dočasná zesvětlující složka, ale agresivně se barví – nejlépe se používá v oplachovacích formátech. Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, jemnou AHA s mírnými exfoliačními vlastnostmi. Ty nejsou tak silné jako komerční exfoliační AHA sérum produkty, ale jsou dostatečně jemné pro běžné použití ve formátech pro kutily.
Co bych vynechal
Esenciální oleje ve vysokých koncentracích na již podrážděnou pokožku. Jsou přirozené, ale mnohé jsou významnými senzibilizátory – limonen, linalool, eugenol a geraniol jsou běžné vonné alergeny, které pocházejí z přírodních zdrojů. "Přírodní vůně" v seznamu složek může znamenat stejné riziko senzibilizace jako syntetická vůně pro reaktivní typy pleti.
Upřímný závěr: Některé přírodní složky mají skutečnou užitečnost. Aloe vera, koloidní ovesné vločky, extrakt ze zeleného čaje, jojobový olej – ty si zasluhují své místo v rutině. Ale „přirozené“ samo o sobě nic neznamená. Čtěte složení, ne tvrzení na přední straně obalu, a použijte stejnou skepsi, jakou byste vnesli do jakékoli jiné kategorie.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte Krása napříč prodejnami →