مواد طبیعی مراقبت از پوست که در واقع جایگاه خود را به دست می آورند
کلمه "طبیعی" در مراقبت از پوست کارهای زیادی را بدون تعریف قانونی برای پشتیبان آن انجام می دهد. محصولات می توانند به طور قانونی از آن استفاده کنند در حالی که حاوی مواد عمدتاً مصنوعی با یک عصاره گیاهی هستند. جدا از موضوع برچسب: منشاء طبیعی به طور خودکار به معنای ایمن یا مؤثر نیست. پیچک سمی طبیعی است. سوال مفید این است که آیا یک عنصر خاص شواهد واقعی سودمندی دارد یا خیر - و بر اساس آن معیار، برخی از مواد طبیعی واقعاً پایدار هستند. در اینجا لیست کوتاهی وجود دارد که ارزش دانستن در مورد آن را دارد.
آلوئه ورا: آلوئه ورا که همه از قبل می شناسند، به دلایل خوب
ژل آلوئه ورا برای مدت طولانی بر روی پوست استفاده شده است و شواهد به خوبی با این شهرت مطابقت دارد. آلوئه ورا تازه حاوی پلی ساکاریدهایی است که آب را متصل کرده و به عنوان مرطوب کننده عمل می کند و پوست را هیدراته نگه می دارد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است، به همین دلیل است که روی پوست آفتاب سوخته یا تحریک شده به خوبی عمل می کند. ادعای شتاب شفا برای بریدگیها و سوختگیهای جزئی نیز دارای پشتوانه بالینی است.
صید تازگی و تمرکز است. تجاری ژل آلوئه ورا محصولات در میزان آلوئه واقعی آنها بسیار متفاوت هستند - برخی از آنها عمدتاً آب با آلوئه هستند که در لیست مواد تشکیل دهنده قرار دارند. محصولاتی که آب یا ژل آلوئه ورا را به عنوان اولین یا دومین ماده تشکیل می دهند، واقعاً متفاوت از محصولاتی هستند که آن را در رتبه هشتم قرار داده اند. تازه فشرده شده از یک گیاه در خانه قوی ترین شکل است، اگرچه بدون مواد نگهدارنده ماندگاری آن صفر است.
روغن هایی با عملکرد واقعی مانع پوست
همه روغن های گیاهی برای پوست یکسان نیستند. روغن جوجوبا از نظر فنی به جای روغن، موم است و سبوم طبیعی پوست را تقلید می کند - که آن را به یک مرطوب کننده خوب برای طیف گسترده ای از انواع پوست، از جمله پوست های چرب تبدیل می کند. برای اکثر افراد منافذ را نمی بندد و خواص ضد میکروبی خفیفی دارد.
روغن گل سرخ حاوی رتینوئیدهای طبیعی و سطوح بالایی از اسید لینولئیک است که آن را به یکی از روغنهای گیاهی مفید برای پیری پوست تبدیل میکند. روغن درخت چای شواهد محکمی برای فعالیت ضد میکروبی دارد و در صورت استفاده صحیح برای آکنه واقعاً موثر است - اما باید رقیق شود، زیرا اسانس رقیق نشده می تواند تحریک کننده باشد. الف شستشوی صورت درخت چای از غلظت مناسب کم استفاده می کند.
روغن اسطوخودوس و روغن گل گاوزبان نیز در فرمولاسیون پوست استفاده می شوند، در درجه اول به دلیل خواص آرام بخش و محافظت کننده آنها. اسطوخودوس به عنوان یک ضد عفونی کننده ملایم در فرمولاسیون های پاک کننده عمل می کند.
بابونه، چای سبز و آنتی اکسیدان های گیاهی
عصاره چای سبز احتمالا بهترین آنتی اکسیدان گیاهی برای استفاده موضعی است. پلی فنول ها، به ویژه EGCG، دارای فعالیت خنثی کننده واقعی رادیکال های آزاد و برخی شواهد از کاهش آسیب اشعه UV هستند. این جایگزین ضد آفتاب نمی شود - آن را تکمیل می کند. الف سرم صورت چای سبز استفاده در صبح در کنار SPF، قلمرو آنتی اکسیدانی بیشتری را نسبت به هر کدام به تنهایی پوشش می دهد.
عصاره بابونه در بسیاری از فرمولاسیون های پوست حساس به دلیل اثر ضد التهابی مستند آن ظاهر می شود. این به ویژه در یک تونر یا مه آرام کننده برای پوست واکنشی خوب عمل می کند - نه به عنوان یک درمان، بلکه به عنوان یک اصلاح کننده که پاسخ التهابی را کاهش می دهد.
مواد اولیه آشپزخانه با شواهد واقعی
بلغور جو دوسر - به طور خاص بلغور جو دوسر کلوئیدی - دارای خواص آرام بخش واقعی پوست است و به عنوان یک محافظ پوست شناخته می شود. استفاده می شود در شستشوی صورت جو دو سر تسکین دهنده محصولات به دلایل خوب عسل یک مرطوب کننده ملایم با خواص ضد باکتریایی است. عسل خام در ماسک یک درمان قانونی پوست با پشتیبانی تاریخی و بالینی واقعی است.
زردچوبه حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. این ماده به عنوان یک ماده روشن کننده موقت عمل می کند اما به شدت لکه دار می شود - بهترین استفاده در فرمت های شستشو. شیر حاوی اسید لاکتیک است، یک AHA ملایم با خاصیت لایه برداری ملایم. اینها به اندازه تجاری قوی نیستند سرم لایه بردار AHA محصولات، اما برای استفاده منظم در فرمت های DIY به اندازه کافی ملایم هستند.
چیزی که من از آن می گذرم
روغنهای ضروری با غلظتهای بالا روی پوستی که قبلاً تحریک شده است. آنها طبیعی هستند، اما بسیاری از آنها حساسیتزا هستند - لیمونن، لینالول، اوژنول و ژرانیول همه آلرژنهای رایج عطری هستند که از منابع طبیعی به دست میآیند. "رایحه طبیعی" در لیست مواد تشکیل دهنده می تواند به اندازه عطر مصنوعی برای انواع پوست های واکنش پذیر به معنای خطر حساسیت باشد.
خلاصه صادقانه: برخی از مواد طبیعی دارای کاربرد واقعی هستند. آلوئه ورا، بلغور جو دوسر کلوئیدی، عصاره چای سبز، روغن جوجوبا - اینها جایگاه خود را در یک روتین به دست می آورند. اما «طبیعی» به تنهایی معنایی ندارد. مواد تشکیل دهنده را بخوانید، نه ادعاهای پشت بسته، و همان شک و تردیدی را که در مورد هر دسته دیگری ایجاد می کنید، اعمال کنید.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید زیبایی در سراسر فروشگاه ها →