Ingrediente naturale de îngrijire a pielii care chiar își câștigă locul
Cuvântul „natural” în îngrijirea pielii lucrează mult fără o definiție de reglementare care să-l susțină. Produsele îl pot folosi în mod legal în timp ce conțin în cea mai mare parte ingrediente sintetice cu un extract botanic aruncat. Separat de problema de etichetare: originea naturală nu înseamnă automat sigură sau eficientă. Iedera otrăvitoare este naturală. Întrebarea utilă este dacă un anumit ingredient are dovezi reale de beneficiu - și pe această măsură, unele ingrediente naturale rezistă cu adevărat. Iată lista scurtă despre care merită să știți.
Aloe vera: cea pe care toată lumea o cunoaște deja, din motive întemeiate
Gelul de aloe vera a fost folosit pe piele de mult timp, iar dovezile se potrivesc destul de bine cu reputația. Aloe vera proaspătă conține polizaharide care leagă apa și acționează ca umectanți, menținând pielea hidratată. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii documentate, motiv pentru care funcționează bine pe pielea arsă de soare sau iritată. Afirmațiile de vindecare-accelerare pentru tăieturi și arsuri minore au, de asemenea, o anumită susținere clinică.
Captura este prospețimea și concentrarea. Comercial gel de aloe vera produsele variază foarte mult în ceea ce privește cantitatea reală de aloe pe care o conțin - unele sunt în principal apă cu aloe mai jos pe lista de ingrediente. Produsele care prezintă sucul sau gelul de aloe vera ca primul sau al doilea ingredient sunt cu adevărat diferite de cele care îl înscriu pe locul opt. Proaspăt stoarsă dintr-o plantă acasă este cea mai puternică formă, deși are termen de valabilitate zero fără conservanți.
Uleiuri cu adevărată funcție de barieră a pielii
Nu toate uleiurile vegetale sunt egale pentru piele. Uleiul de jojoba este din punct de vedere tehnic mai degrabă o ceară decât un ulei și imită îndeaproape sebumul natural al pielii - ceea ce îl face un hidratant bine tolerat pentru o gamă largă de tipuri de piele, inclusiv pielea grasă. Nu înfundă porii pentru majoritatea oamenilor și are proprietăți antimicrobiene ușoare.
Uleiul de măceș conține retinoizi naturali și niveluri ridicate de acid linoleic, ceea ce îl face unul dintre cele mai importante uleiuri vegetale pentru pielea îmbătrânită. Uleiul de arbore de ceai are dovezi solide pentru activitatea antimicrobiană și este cu adevărat eficient pentru acnee atunci când este utilizat corect - dar trebuie diluat, deoarece uleiul esențial nediluat poate fi iritant. A spălare pe față cu arbore de ceai folosește o concentrație suficient de scăzută.
Uleiul de lavandă și uleiul de borage sunt, de asemenea, folosite în formulările pentru piele, în primul rând pentru proprietățile lor calmante și, respectiv, de susținere a barierei. Lavanda are o dublă sarcină ca antiseptic ușor în formulările de curățare.
Mușețel, ceai verde și antioxidanți din plante
Extractul de ceai verde este probabil cel mai bine dovedit antioxidant din plante pentru uz local. Polifenolii, în special EGCG, au o activitate autentică de neutralizare a radicalilor liberi și unele dovezi de atenuare a daunelor UV. Aceasta nu înlocuiește crema de protecție solară, ci o completează. A ser de față cu ceai verde folosit dimineața împreună cu SPF acoperă mai mult teritoriu antioxidant decât oricare altul singur.
Extractul de mușețel apare în multe formulări pentru piele sensibilă datorită acțiunii sale antiinflamatorii documentate. Funcționează deosebit de bine într-un toner sau o ceață calmantă pentru pielea reactivă - nu ca tratament, ci ca un modificator care reduce răspunsul inflamator.
Ingrediente de bucătărie cu dovezi reale
Făina de ovăz – în special fulgii de ovăz coloidal – are proprietăți autentice de calmare a pielii și sunt recunoscute ca un protector al pielii. Este folosit în spălare liniștitoare pentru față cu ovăz produse din motive întemeiate. Mierea este un umectant blând cu proprietăți antibacteriene; mierea crudă într-o mască este un tratament legitim pentru piele cu suport istoric și clinic real.
Turmericul conține curcumină, care are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Funcționează ca un ingredient de strălucire temporar, dar se petă agresiv - cel mai bine este folosit în formate de clătire. Laptele conține acid lactic, un AHA blând, cu proprietăți ușoare de exfoliere. Acestea nu sunt la fel de puternice ca cele comerciale ser exfoliant AHA produse, dar sunt suficient de blânde pentru utilizarea regulată în formate DIY.
Ce aș sări peste
Uleiuri esențiale în concentrații mari pe pielea deja iritată. Sunt naturali, dar mulți sunt sensibilizatori semnificativi - limonenul, linalolul, eugenolul și geraniolul sunt toți alergeni obișnuiți de parfum care provin din surse naturale. „Parfum natural” dintr-o listă de ingrediente poate însemna la fel de mult risc de sensibilizare ca parfumul sintetic pentru tipurile de piele reactive.
Concluzie sinceră: Unele ingrediente naturale au o utilitate reală. Aloe vera, fulgi de ovăz coloidal, extract de ceai verde, ulei de jojoba - acestea își câștigă locul într-o rutină. Dar „natural” singur nu înseamnă nimic. Citiți ingredientele, nu afirmațiile de pe fața pachetului și aplicați același scepticism pe care l-ați aduce oricărei alte categorii.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Frumusețe peste magazine →
