مراقبت از پوست طبیعی: وقتی کسی آن را نمی فروشد واقعاً چه معنایی دارد
فضای طبیعی مراقبت از پوست مملو از محصولاتی است که برای داشتن کلمه "طبیعی" در جایی نزدیک به جلو، هزینه بالایی دریافت می کنند. بازاریابی را کنار بگذارید و محتوای واقعی بیشتر توصیههای طبیعی مراقبت از پوست قرنهاست که وجود داشته است – زیرا بیشتر آن شامل سبک زندگی است، نه آنچه میخرید.
چه چیزی واقعاً از پوست بدون محصول پشتیبانی می کند
مصرف آب، خواب، کیفیت رژیم غذایی و سطح استرس همگی تأثیرات قابل اندازه گیری بر ظاهر و عملکرد پوست دارند. هیچ یک از آنها نیاز به خرید چیزی ندارند. کم آبی مزمن باعث می شود پوست کدر به نظر برسد و بر بافت سطحی تأکید کند. خواب ضعیف با ترمیم کندتر پوست و افزایش کورتیزول همراه است که کلاژن را تجزیه می کند. رژیم غذایی کم ویتامین C، E و روی در طول زمان بر یکپارچگی ساختاری پوست تأثیر می گذارد. این روابط ادعاهای بازاریابی نیستند - آنها زیست شناسی پایه اندامی هستند که سلامت کلی بدن را منعکس می کنند. ورزش منظم گردش خون را بهبود می بخشد، که به معنای تحویل بهتر اکسیژن و مواد مغذی به سلول های پوست است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حد متعادل ویتامین D را تامین می کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به DNA سلول های پوست آسیب می رساند، به همین دلیل است که روزانه ضد آفتاب یکی از معدود محصولاتی است که شواهد روشنی در پشت آنها وجود دارد.جنبه عادت مراقبت از پوست طبیعی
نظافت عمومی یکی از ملموس ترین روش های طبیعی مراقبت از پوست است. شستن هفتگی روبالشی ها، دور نگه داشتن موها از صورت هنگام خواب، شستن دست ها قبل از دست زدن به صورت - اینها انتقال باکتری به پوست را به گونه ای کاهش می دهند که هیچ سرمی آن را جبران نمی کند. همین امر در مورد شسته نگه داشتن لباس های تمرینی و نپوشیدن پارچه های تنگ و عرق گیر در حین ورزش صدق می کند. الف پاک کننده ملایم به طور مداوم استفاده می شود، همراه با یک پایه مرطوب کننده صورت، بخش محصول را بدون نیاز به چیز عجیب و غریب کنترل می کند.جایی که محصولات طبیعی واقعا جایگاه خود را به دست می آورند
برخی از ترکیبات گیاهی شواهد واقعی دارند: آلوئه ورا برای تسکین سوزش، روغن گل رز برای حمایت از اسیدهای چرب در پوست خشک، عصاره چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان در فرمول ها. اسطوخودوس و روغن درخت چای دارای برخی اطلاعات ضد میکروبی هستند، اما میزان حساسیت پوستی نسبتاً بالایی با استفاده مکرر دارند - ارزش این را دارند که با همان مراقبت پچ تست مانند هر ماده فعال، چه طبیعی و چه غیر طبیعی، به آنها نزدیک شوید. "طبیعی" به طور خودکار به معنای ملایم یا امن نیست. روغن های مرکبات، اسانس های خاص، و عصاره های گیاهی بسیار غلیظ می توانند باعث تحریک یا حساسیت به نور شوند. این عنصر بر اساس شایستگی های خود شایسته ارزیابی است، نه بر اساس دسته ای که از آن آمده است.چیزی که من از آن می گذرم
کیتهای مراقبت از پوست «طبیعی» مارکدار با قیمتهای ممتاز که در آن مواد فعال ملایم و کم دوز هستند - شما برای داستان پرداخت میکنید، نه فرمول. همچنین از درمان های DIY با استفاده از روغن های ضروری رقیق نشده یا مرکبات خام به طور مستقیم روی پوست صرف نظر کنید. غلظت غیر قابل پیش بینی و پتانسیل تحریک بالا است. خط پایین: مراقبت از پوست طبیعی واقعی اغلب رایگان است. خوب بخوابید، هیدراته کنید، رژیم غذایی متنوع داشته باشید، ورزش کنید، استرس را مدیریت کنید، از آفتاب مستقیم ظهر دوری کنید و پوست را تمیز نگه دارید. هنگامی که محصولات وارد تصویر می شوند، آنها را بر اساس مواد تشکیل دهنده آنها - مشتقات گیاهی یا مصنوعی - به جای روی برچسب قضاوت کنید. الف کرم صورت طبیعی که کار می کند مفید است. یکی که فقط به نظر می رسد خوب نیست. برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید زیبایی در سراسر فروشگاه ها →📢 افشای وابسته: این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است. ممکن است هنگام کلیک کردن و خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت کنیم.
