Wikishopline ›
статті ›
Краса › Натуральний догляд за шкірою: що це насправді означає, коли його ніхто не продає
Натуральний догляд за шкірою: що це насправді означає, коли його ніхто не продає
Простор натурального догляду за шкірою наповнений продуктами, які стягують премію за слово «натуральний» десь на першому місці. Позбавтеся від маркетингу, і фактичний зміст більшості природних порад щодо догляду за шкірою існує протягом століть, оскільки більшість із них стосується способу життя, а не того, що ви купуєте.
Що справді підтримує шкіру без продукту
Споживання води, сон, якість дієти та рівень стресу мають вимірний вплив на зовнішній вигляд і функціонування шкіри. Жодна з них не потребує покупки. Хронічне зневоднення робить шкіру тьмяною та підкреслює текстуру поверхні. Поганий сон пов’язаний із уповільненням відновлення шкіри та підвищенням кортизолу, який руйнує колаген. Дієта з низьким вмістом вітамінів С, Е та цинку з часом впливає на структурну цілісність шкіри. Ці взаємозв’язки не є маркетинговими заявами — це базова біологія органу, яка відображає загальний стан здоров’я організму. Регулярні фізичні вправи покращують кровообіг, що означає кращу доставку кисню та поживних речовин до клітин шкіри. Помірне перебування на сонці забезпечує вітамін D. Надмірне перебування на сонці пошкоджує ДНК у клітинах шкіри, тому щодня сонцезахисний крем є одним з небагатьох продуктів, які мають однозначні докази.Звичка природного догляду за шкірою
Загальна чистота є однією з найбільш конкретних природних практик догляду за шкірою. Щотижневе прання наволочок, прибирання волосся на обличчі під час сну, миття рук перед тим, як торкатися обличчя — це зменшує перенесення бактерій на шкіру так, як ніяка сироватка не компенсує це. Те ж саме стосується прання одягу для тренувань і не носіння тісних тканин, які вбирають піт під час тренувань. А ніжний миючий засіб використовується послідовно, поєднується з осн зволожуючий крем для обличчя, обробляє сторону продукту, не вимагаючи нічого екзотичного.Де натуральні продукти справді займають своє місце
Деякі рослинні інгредієнти мають реальні докази: алое вера для заспокоєння роздратування, масло шипшини для підтримки жирних кислот у сухій шкірі, екстракт зеленого чаю як антиоксидант у формулах. Масла лаванди та чайного дерева мають певні антимікробні дані, але також мають відносно високі показники сенсибілізації шкіри при багаторазовому застосуванні — до них варто підходити з тією ж ретельністю, що й до будь-якого активного інгредієнта, натурального чи ні. «Натуральний» не означає автоматично ніжний або безпечний. Цитрусові олії, певні ефірні олії та висококонцентровані рослинні екстракти можуть викликати значне подразнення або фоточутливість. Інгредієнт заслуговує на оцінку за власними перевагами, а не за категорією, з якої він походить.Що б я пропустив
Фірмові «натуральні» набори для догляду за шкірою за преміальними цінами, де активні інгредієнти м’які та недостатньо дозовані — ви платите за історію, а не за формулу. Також пропустіть процедури своїми руками з використанням нерозбавлених ефірних олій або сирих цитрусових безпосередньо на шкірі; концентрація непередбачувана, а потенціал подразнення високий. Підсумок: Справжній природний догляд за шкірою здебільшого безкоштовний. Гарно спіть, зволожуйте організм, їжте різноманітну дієту, займайтеся спортом, боріться зі стресом, тримайтеся подалі від прямого полуденного сонця та підтримуйте шкіру чистою. Коли продукти з’являються на картинці, оцінюйте їх за інгредієнтами — рослинними чи синтетичними — а не за етикеткою. А натуральний крем для обличчя що працює корисно; те, що тільки добре звучить, не є таким. Готові робити покупки? Порівняйте Краса по магазинах →📢 Розкриття афілійованої інформації: Ця стаття містить партнерські посилання. Ми можемо отримати невелику комісію без додаткових витрат для вас, коли ви натискаєте та купуєте.
