Wikishopline ›
bài viết ›
sắc đẹp > Chăm sóc da tự nhiên: Ý nghĩa thực sự của nó khi không có ai bán nó
Chăm sóc da tự nhiên: Ý nghĩa thực sự của nó khi không có ai bán nó
Không gian chăm sóc da tự nhiên tràn ngập các sản phẩm tính phí cao khi có từ "tự nhiên" ở đâu đó gần phía trước. Loại bỏ hoạt động tiếp thị và nội dung thực tế của hầu hết các lời khuyên chăm sóc da tự nhiên đã có từ nhiều thế kỷ - bởi vì hầu hết chúng liên quan đến lối sống chứ không phải những gì bạn mua.
Điều thực sự hỗ trợ làn da mà không cần sản phẩm
Lượng nước uống, giấc ngủ, chất lượng chế độ ăn uống và mức độ căng thẳng đều có những tác động có thể đo lường được đối với vẻ ngoài và chức năng của làn da. Không ai trong số họ yêu cầu mua bất cứ thứ gì. Mất nước mãn tính làm cho da trông xỉn màu và làm nổi bật kết cấu bề mặt. Giấc ngủ kém có liên quan đến việc phục hồi da chậm hơn và tăng cortisol, làm suy giảm collagen. Chế độ ăn ít vitamin C, E và kẽm sẽ ảnh hưởng đến tính toàn vẹn cấu trúc của da theo thời gian. Những mối quan hệ này không phải là những tuyên bố tiếp thị - chúng là đặc tính sinh học cơ bản của một cơ quan phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn, đồng nghĩa với việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng tốt hơn cho các tế bào da. Phơi nắng điều độ sẽ cung cấp vitamin D. Phơi nắng quá mức sẽ làm tổn thương DNA trong tế bào da, đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng hàng ngày. kem chống nắng là một trong số ít sản phẩm có bằng chứng rõ ràng đằng sau chúng.Thói quen chăm sóc da tự nhiên
Làm sạch tổng thể là một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên cụ thể nhất. Giặt vỏ gối hàng tuần, không để tóc dính vào mặt khi ngủ, rửa tay trước khi chạm vào mặt - những điều này làm giảm vi khuẩn truyền sang da theo những cách mà huyết thanh không thể bù đắp được. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc giặt sạch quần áo tập luyện và không mặc các loại vải bó sát, thấm mồ hôi khi tập luyện. A chất tẩy rửa nhẹ nhàng được sử dụng nhất quán, kết hợp với cơ bản kem dưỡng ẩm mặt, xử lý phía sản phẩm mà không yêu cầu bất cứ điều gì kỳ lạ.Nơi các sản phẩm tự nhiên thực sự giành được vị trí của mình
Một số thành phần có nguồn gốc từ thực vật đã được chứng minh thực tế: lô hội giúp làm dịu kích ứng, dầu tầm xuân để hỗ trợ axit béo cho da khô, chiết xuất trà xanh như một chất chống oxy hóa trong công thức. Dầu hoa oải hương và dầu cây trà có một số dữ liệu về khả năng kháng khuẩn nhưng cũng có tỷ lệ mẫn cảm da tương đối cao khi sử dụng nhiều lần - chúng đáng được tiếp cận với biện pháp chăm sóc thử nghiệm vá giống như bất kỳ hoạt chất nào, tự nhiên hay không. “Tự nhiên” không có nghĩa là nhẹ nhàng hay an toàn. Dầu cam quýt, một số loại tinh dầu và chiết xuất thực vật đậm đặc có thể gây kích ứng hoặc nhạy cảm ánh sáng đáng kể. Thành phần này xứng đáng được đánh giá dựa trên giá trị riêng của nó chứ không phải dựa trên danh mục mà nó xuất phát.Những gì tôi sẽ bỏ qua
Bộ sản phẩm chăm sóc da "tự nhiên" có thương hiệu với mức giá cao, trong đó các thành phần hoạt tính nhẹ và không đủ liều lượng — bạn đang trả tiền cho câu chuyện chứ không phải công thức. Đồng thời bỏ qua các phương pháp điều trị tự làm bằng cách sử dụng tinh dầu không pha loãng hoặc cam quýt thô trực tiếp lên da; nồng độ không thể đoán trước và khả năng kích ứng cao. Điểm mấu chốt: Chăm sóc da tự nhiên thực sự hầu hết là miễn phí. Ngủ ngon, bổ sung đủ nước, ăn uống đa dạng, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, tránh ánh nắng trực tiếp giữa trưa và giữ cho làn da sạch sẽ. Khi nhìn vào sản phẩm, hãy đánh giá chúng dựa trên thành phần - có nguồn gốc từ thực vật hoặc tổng hợp - thay vì trên nhãn. A kem mặt tự nhiên việc đó có ích; một cái chỉ nghe có vẻ hay thì không. Sẵn sàng để mua sắm? So sánh sắc đẹp khắp các cửa hàng →📢 Tiết lộ liên kết: Bài viết này có chứa các liên kết liên kết. Chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ mà không mất thêm phí khi bạn nhấp qua và mua hàng.
