তৈলাক্ত-ত্বক-কি-আপনি-সম্ভবত-করছেন-ভুল
আমি কয়েক বছর ধরে দিনে চারবার মুখ ধোয়ার চেষ্টা করেছি চকচকে পরিত্রাণ পেতে। চকমক খারাপ হয়ে গেল। দেখা যাচ্ছে, আমার ত্বক বিশেষভাবে আরও তেল তৈরি করছিল কারণ আমি এটি খুলে রেখেছিলাম। তৈলাক্ত ত্বকের একটি যুক্তি আছে - একবার আপনি সেই যুক্তিটি বুঝতে পারলে, এটি পরিচালনা করা আরও সহজ হয়ে যায়।
Sebum আপনার শত্রু নয়, অতিরিক্ত sebum হয়
আপনার ত্বক একটি কারণে সিবাম তৈরি করে - এটি ত্বকের বাধা রক্ষা করে, কিছু অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রতিরক্ষা প্রদান করে এবং ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। তৈলাক্ত ত্বকের রুটিনের লক্ষ্য হল তেল উৎপাদন বাদ দেওয়া নয় বরং আপনার ত্বকের প্রয়োজনের তুলনায় এটিকে রোধ করা। আপনি যখন খুব আক্রমনাত্মকভাবে তেল ছিঁড়ে ফেলেন, তখন আপনার ত্বক প্রায়শই আরও বেশি উত্পাদন করে ক্ষতিপূরণ দেয়। সেই রিবাউন্ড ইফেক্টের কারণেই তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা যারা কঠোর ক্লিনজার ব্যবহার করেন তারা প্রায়ই রিপোর্ট করেন যে তাদের ত্বক সময়ের সাথে চকচকে হচ্ছে, কম নয়। একটি যথাযথ তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কারক ত্বকের বাধা ধ্বংস না করেই পৃষ্ঠের তেল অপসারণ করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে ধারাবাহিকভাবে কার্যকর - এটি তেল-দ্রবণীয়, যার অর্থ এটি ছিদ্রে প্রবেশ করতে পারে এবং ব্রেকআউটের দিকে পরিচালিত করে এমন জমাট বাঁধতে পারে। দিনে দুবার পরিষ্কার করা - সকাল এবং রাতে - সাধারণত যথেষ্ট। তার চেয়ে বেশি আপনার বিরুদ্ধে কাজ শুরু করে।ময়েশ্চারাইজার প্রশ্ন
তৈলাক্ত ত্বকের অনেক লোক এই তত্ত্বে সম্পূর্ণরূপে ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যায় যে তাদের কাছে ইতিমধ্যে যথেষ্ট আছে। যে যুক্তি সঠিক শোনাচ্ছে কিন্তু খারাপভাবে খেলা আউট. ডিহাইড্রেশন (ত্বকের মধ্যে জলের অভাব) এবং তৈলাক্ততা একই জিনিস নয়, এবং অতিরিক্ত সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থি সহ একটি ডিহাইড্রেটেড ত্বকের সাথে মোকাবিলা করা সত্যিই দুর্ভাগ্যজনক। হালকা ওজনের, তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার সঙ্গে hyaluronic অ্যাসিড তেল উত্পাদন যোগ না করে ত্বকের জল উপাদান ভারসাম্য রাখে. একই নীতি সানস্ক্রিনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - একটি তেল-মুক্ত সানস্ক্রিন বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য তৈরি একটি খনিজ সানস্ক্রিন ছিদ্র আটকে বা মধ্যাহ্নের চকচকে যোগ না করে রক্ষা করে।কি আসলে ধোয়া মধ্যে সাহায্য করে
ব্লটিং পেপারগুলিকে আপনার মেকআপ ব্যাহত না করে বা পণ্য পুনরায় প্রয়োগ না করেই সারা দিন চকচকে পরিচালনা করার জন্য আন্ডাররেট করা হয়। কাদামাটির মুখোশ — সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা হয়, প্রতিদিন নয় — পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করে এবং অস্থায়ীভাবে বড় ছিদ্রগুলির চেহারা শক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। ক ছিদ্র কমানোর টোনার পরিষ্কার করার পরে নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করলেও সময়ের সাথে সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। গুরুতর তৈলাক্ত ত্বকের জন্য যা নিয়মিত পরিবর্তনগুলিতে সাড়া দেয় না, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ টপিকাল রেটিনয়েড বা অন্যান্য চিকিত্সা লিখে দিতে পারেন যা সেবেসিয়াস গ্রন্থির কার্যকলাপকে আরও সরাসরি লক্ষ্য করে।আমি কি এড়িয়ে যেতে চাই
অ্যালকোহল-ভারী টোনার "চকচকে নিয়ন্ত্রণের" জন্য বাজারজাত করা হয় - তারা তাত্ক্ষণিকভাবে কাজ করে কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী জ্বালা সৃষ্টি করে এবং অবশেষে ত্বকের বাধাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা সময়ের সাথে সাথে তৈলাক্ততাকে আরও খারাপ করে। আমি প্রতিদিন ব্যবহৃত মাটির মুখোশও এড়িয়ে যাবো; খুব প্রায়ই ব্যবহার করা হয় তারা ত্বককে শুকিয়ে দেয়, যা ওভার-ক্লিনজিংয়ের মতো একই রিবাউন্ড তেল প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে। নীচের লাইন: তৈলাক্ত ত্বক বেশিরভাগই একটি নিয়ন্ত্রণ সমস্যা, স্বাস্থ্যবিধি সমস্যা নয়। একটি ভদ্র ফেসিয়াল ক্লিনজার স্যালিসিলিক অ্যাসিড সহ, একটি হালকা ওজনের তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ সানস্ক্রিন ব্যবহারে বেশিরভাগ তৈলাক্ত ত্বক নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সাপ্তাহিক কাদামাটির মুখোশ এবং ব্লটিং পেপার বাকিটা ঢেকে দেয়। এটি বিচার করার আগে ছয় থেকে আট সপ্তাহ একটি রুটিন দিন - সিবাম নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে ঘটে। কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন সৌন্দর্য দোকান জুড়ে →📢 অধিভুক্ত প্রকাশ: এই নিবন্ধটি অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে. আপনি যখন ক্লিক করেন এবং ক্রয় করেন তখন আমরা আপনাকে কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি।
