Organické pleťové masky: Co může vaše kuchyně skutečně udělat pro vaši pokožku
Předpoklad použití kuchyňských ingrediencí na vašem obličeji zní buď rozumně (jsou potravinářské, jak špatné mohou být?), nebo mírně směšně v závislosti na vašem pohledu. Upřímná odpověď je někde uprostřed: některé organické ingredience mají skutečné, zdokumentované přínosy pro pokožku a některé jsou jen chaotické, aniž by se to vyplatilo. Vědět, která je která, je užitečnější než deka ano nebo ne. Toto nenahradí vašeho dermatologa, ale je to skutečný pohled na to, co skutečně něco dělá, oproti tomu, co tvoří pěkný příspěvek na Instagramu.
Ovesné vločky: nejvíce důkazy podložená kuchyňská přísada
Koloidní ovesné vločky – jemně mletý oves – mají značné množství důkazů pro zklidnění podrážděné pokožky. Obsahuje beta-glukan, což je zvlhčovadlo, které váže vodu na povrch pokožky, a avenantramidy, které mají prokázané protizánětlivé vlastnosti. Proto ho najdete v reklamě zklidňující ovesná pleťová maska produkty pro citlivou a ekzematickou pokožku.
Doma se docela dobře osvědčuje běžný oves smíchaný na jemný prášek. Smíchejte s vodou nebo mlékem na pastu, naneste deset minut, opláchněte. Přínos je skutečný, ale skromný - je to uklidňující léčba, nikoli transformační léčba. Mleté ovesné vločky s bílkem a medem tvoří funkční kombinaci pro mastnou pleť s mírným stahujícím a hydratačním účinkem.
Med: antimikrobiální se skutečným mechanismem
Surový med má zdokumentované antibakteriální vlastnosti – po zředění produkuje peroxid vodíku a má nízkou aktivitu vody, která inhibuje růst bakterií. Zejména manukový med má silnější antimikrobiální účinek a objevuje se v některých komerčních produktech pro péči o rány. Aplikuje se jako obličejová maska a poskytuje mírnou zvlhčující hydrataci spolu s antibakteriálním přínosem.
Je lepkavý a nepříjemně se odstraňuje, ale jde to. Nechte působit patnáct až dvacet minut, opláchněte teplou vodou. Kombinace medu a ovesných vloček pokrývá jak antimikrobiální, tak zklidňující povrch a je pravděpodobně nejpraktickější kombinací kuchyňské masky. Neopakuje to, co je oddané jílová maska na obličej dělá pro hluboké čištění pórů, ale je opravdu příjemný a funkční pro všeobecnou údržbu pleti.
Jogurt a zakysaná smetana: jemný peeling s kyselinou mléčnou
Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, alfa-hydroxykyselinu, která jemně odlupuje povrchovou vrstvu pokožky. Koncentrace je mnohem nižší než u komerčních AHA produktů, takže účinek je mírný – vhodný pro citlivou pleť, která nesnáší silné chemické exfolianty. Obsahuje také bílkoviny a tuky, které zajišťují určitou hydrataci povrchu.
Zakysaná smetana funguje podobně a je bohatší na obsah tuku, takže je lepší pro velmi suchou pokožku. Ani jedno nepřinese znatelné výsledky komerčního produktu s 10% kyselinou mléčnou, ale jako týdenní jemný exfoliační rituál jsou rozumné. Vyhněte se rozbité pokožce nebo aktivním pupínkům – potravinové proteiny mohou ucpávat póry u typů pleti se sklonem k akné.
Kurkuma a papája: rozjasnění s výhradami
Kurkuma obsahuje kurkumin, který inhibuje tyrosinázu (enzym podílející se na produkci melaninu), což jí dává určitý rozjasňující důvod pro nerovnoměrný tón pleti. Problém je v tom, že skvrny na kůži, oblečení, ručníky a spáry s agresivní vytrvalostí. Použijte jej v masce, kterou maximálně po deseti minutách důkladně opláchnete, na místech, která můžete dohladka umýt. Efekt je dočasné rozjasnění, ne stejný jako to, co dedikovaný rozjasňující sérum s vitamínem C dělá systémově.
Papája obsahuje papain, proteolytický enzym, který štěpí mrtvé povrchové proteiny – přirozený exfoliační mechanismus. Čerstvá papája aplikovaná jako maska má mírný exfoliační účinek a je dostatečně jemná pro normální pleť. Enzym je koncentrován v blízkosti slupky ovoce.
Co bych vynechal
Citronová šťáva přímo na obličej — kyselina citronová je silná a nekontrolovatelná a furokumariny v citronu mohou způsobit fotosenzitivní reakce při vystavení slunci po aplikaci. Jedlá soda na obličej: je zásaditá (pH ~9) a narušuje přirozeně kyselou bariéru pokožky (pH ~5,5), takže je zranitelná po celé hodiny. A jakákoli maska pro kutily s esenciálními oleji v koncentraci vyšší než 1 % – to jsou běžné senzibilizátory a koncentrace v domácích recepturách je nekontrolovaná.
Upřímný závěr: Ovesné vločky, med, jogurt a čerstvá papája mají skutečné funkční zdůvodnění. Nebudou konkurovat dobře formulovaným exfoliační peeling na obličej nebo retinoid na předpis, ale jako levné a nízkorizikové doplňky k rutině mají skutečnou hodnotu. Používejte čerstvé suroviny, nejprve otestujte malou plochu a udržujte očekávání úměrná tomu, co potravina dokáže.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte Krása napříč prodejnami →
