Βιολογικές μάσκες προσώπου: Τι μπορεί πραγματικά να κάνει η κουζίνα σας για το δέρμα σας
Η αρχή της χρήσης συστατικών κουζίνας στο πρόσωπό σας ακούγεται είτε λογική (είναι για φαγητό, πόσο κακά μπορεί να είναι;) είτε ελαφρώς γελοία ανάλογα με την προοπτική σας. Η ειλικρινής απάντηση βρίσκεται κάπου στη μέση: ορισμένα βιολογικά συστατικά έχουν πραγματικά, τεκμηριωμένα οφέλη για το δέρμα και μερικά είναι απλά ακατάστατα χωρίς ανταμοιβή. Γνωρίζοντας ποιο είναι ποιο είναι πιο χρήσιμο από μια κουβέρτα ναι ή όχι. Αυτό δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τον δερματολόγο σας, αλλά είναι μια γνήσια ματιά στο τι πραγματικά κάνει κάτι σε σχέση με αυτό που κάνει μια όμορφη ανάρτηση στο Instagram.
Πλιγούρι βρώμης: το πιο τεκμηριωμένο συστατικό κουζίνας
Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης - λεπτοαλεσμένη βρώμη - έχει πολλά στοιχεία για την καταπραϋντική του ερεθισμένου δέρματος. Περιέχει βήτα-γλυκάνη, η οποία είναι μια υγροσκοπική ουσία που δεσμεύει το νερό στην επιφάνεια του δέρματος και αβενθραμίδες, που έχουν τεκμηριωμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Γι' αυτό θα το βρείτε στο εμπορικό καταπραϋντική μάσκα προσώπου βρώμης προϊόντα για ευαίσθητο και με τάση εκζέματος δέρμα.
Στο σπίτι, η κανονική βρώμη αναμεμειγμένη σε λεπτή σκόνη λειτουργεί αρκετά καλά. Ανακατέψτε με νερό ή γάλα σε μια πάστα, εφαρμόστε για δέκα λεπτά, ξεπλύνετε. Το όφελος είναι γνήσιο αλλά μέτριο — είναι μια κατευναστική θεραπεία, όχι μεταμορφωτική. Το αλεσμένο πλιγούρι με ασπράδι αυγού και μέλι κάνει έναν λειτουργικό συνδυασμό για λιπαρά δέρματα με ήπια συσφικτική και ενυδατική δράση.
Μέλι: αντιμικροβιακό με πραγματικό μηχανισμό
Το ωμό μέλι έχει τεκμηριωμένες αντιβακτηριακές ιδιότητες - παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου όταν αραιώνεται και έχει χαμηλή δραστηριότητα νερού που αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων. Το μέλι Manuka συγκεκριμένα έχει ισχυρότερη αντιμικροβιακή δράση και εμφανίζεται σε ορισμένα εμπορικά προϊόντα περιποίησης τραυμάτων. Εφαρμόζεται ως μάσκα προσώπου, παρέχει ήπια υγραντική ενυδάτωση παράλληλα με το αντιβακτηριδιακό όφελος.
Είναι κολλώδες και ενοχλητικό να αφαιρεθεί, αλλά λειτουργεί. Αφήστε το να δράσει για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Ένας συνδυασμός μελιού-πλιγούρι βρώμης καλύπτει τόσο το αντιμικροβιακό όσο και το καταπραϋντικό μέτωπο και είναι ίσως ο πιο πρακτικά χρήσιμος συνδυασμός μάσκας κουζίνας. Δεν αναπαράγει αυτό που είναι αφιερωμένο μάσκα προσώπου από πηλό κάνει για βαθύ καθαρισμό πόρων, αλλά είναι πραγματικά ευχάριστο και λειτουργικό για γενική συντήρηση του δέρματος.
Γιαούρτι και κρέμα γάλακτος: απαλή απολέπιση με γαλακτικό οξύ
Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, ένα άλφα-υδροξυ οξύ που απολεπίζει απαλά το επιφανειακό στρώμα του δέρματος. Η συγκέντρωση είναι πολύ χαμηλότερη από τα εμπορικά προϊόντα AHA, επομένως το αποτέλεσμα είναι ήπιο — κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα που δεν μπορεί να ανεχθεί ισχυρά χημικά απολεπιστικά. Περιέχει επίσης πρωτεΐνες και λίπη που παρέχουν κάποια ενυδάτωση της επιφάνειας.
Η κρέμα γάλακτος λειτουργεί παρόμοια και είναι πιο πλούσια σε λιπαρά, καθιστώντας την καλύτερη για πολύ ξηρές επιδερμίδες. Κανένα από τα δύο δεν θα παράγει τα αξιοσημείωτα αποτελέσματα ενός εμπορικού προϊόντος γαλακτικού οξέος 10%, αλλά ως εβδομαδιαία ήπια τελετουργία απολέπισης είναι λογικά. Αποφύγετε το σπασμένο δέρμα ή τα ενεργά σπασίματα — οι πρωτεΐνες των τροφών μπορεί να φράξουν τους πόρους για τους τύπους δέρματος με τάση ακμής.
Κουρκουμάς και παπάγια: λαμπρύνει με επιφυλάξεις
Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμίνη, η οποία αναστέλλει την τυροσινάση (το ένζυμο που εμπλέκεται στην παραγωγή μελανίνης), δίνοντάς του μια λογική φωτεινότητας για ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. Το πρόβλημα είναι ότι λερώνει το δέρμα, τα ρούχα, τις πετσέτες και το ενέματα με επιθετική αντοχή. Χρησιμοποιήστε το σε μια μάσκα που θα ξεπλύνετε καλά μετά από δέκα λεπτά το πολύ, σε σημεία που μπορείτε να πλύνετε πλήρως. Το αποτέλεσμα είναι προσωρινό λαμπρυντικό, όχι το ίδιο με αυτό του αφιερωμένου ορός λάμψης βιταμίνης C κάνει συστημικά.
Η παπάγια περιέχει παπαΐνη, ένα πρωτεολυτικό ένζυμο που διασπά τις νεκρές επιφανειακές πρωτεΐνες - έναν φυσικό απολεπιστικό μηχανισμό. Η φρέσκια παπάγια που εφαρμόζεται ως μάσκα έχει ήπια απολεπιστική δράση και είναι αρκετά απαλή για κανονικό δέρμα. Το ένζυμο συγκεντρώνεται κοντά στο δέρμα του καρπού.
Αυτό που θα προσπερνούσα
Χυμός λεμονιού απευθείας στο πρόσωπο — το κιτρικό οξύ είναι ισχυρό και ανεξέλεγκτο και οι φουροκουμαρίνες στο λεμόνι μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις φωτοευαισθησίας όταν εκτίθενται στον ήλιο μετά την εφαρμογή. Μαγειρική σόδα στο πρόσωπο: είναι αλκαλική (pH ~9) και διαταράσσει τον φυσικά όξινο φραγμό του δέρματος (pH ~5,5), αφήνοντάς το ευάλωτο για ώρες. Και οποιαδήποτε μάσκα DIY με αιθέρια έλαια σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από 1% — αυτοί είναι συνήθεις ευαισθητοποιητές και η συγκέντρωση σε σπιτικές συνθέσεις είναι ανεξέλεγκτη.
Ειλικρινής κατώτατη γραμμή: Το πλιγούρι βρώμης, το μέλι, το γιαούρτι και η φρέσκια παπάγια έχουν γνήσια λειτουργική λογική. Δεν πρόκειται να ανταγωνιστούν με μια καλά διατυπωμένη απολέπιση προσώπου ή ένα συνταγογραφούμενο ρετινοειδές, αλλά ως χαμηλού κόστους, χαμηλού κινδύνου προσθήκες σε μια ρουτίνα έχουν πραγματική αξία. Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά, δοκιμάστε πρώτα μια μικρή περιοχή και διατηρήστε τις προσδοκίες ανάλογες με το τι μπορεί να κάνει ένα προϊόν διατροφής.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε ομορφιά σε όλα τα καταστήματα →