Topeng Muka Organik: Perkara Sebenarnya Dapur Anda Boleh Lakukan untuk Kulit Anda
Premis menggunakan bahan dapur pada muka anda kedengaran sama ada masuk akal (mereka gred makanan, betapa teruknya bahan tersebut?) atau sedikit tidak masuk akal bergantung pada pandangan anda. Jawapan jujur ada di tengah-tengah: sesetengah bahan organik mempunyai manfaat kulit yang nyata dan didokumentasikan, dan sesetengahnya hanya kemas tanpa imbalan. Mengetahui mana yang lebih berguna daripada selimut ya atau tidak. Ini tidak akan menggantikan pakar dermatologi anda, tetapi ia adalah pandangan yang tulen tentang apa yang sebenarnya melakukan sesuatu berbanding apa yang menjadikan siaran Instagram cantik.
Oatmeal: bahan dapur yang paling disokong oleh bukti
Oatmeal koloid — oat yang dikisar halus — mempunyai bukti yang banyak untuk menenangkan kulit yang merengsa. Ia mengandungi beta-glucan, yang merupakan humektan yang mengikat air ke permukaan kulit, dan avenanthramides, yang telah mendokumenkan sifat anti-radang. Itulah sebabnya anda akan menemuinya dalam iklan topeng muka oat yang menenangkan produk untuk kulit sensitif dan ekzema.
Di rumah, oat biasa yang diadun menjadi serbuk halus berfungsi dengan baik. Campurkan dengan air atau susu ke dalam pes, sapukan selama sepuluh minit, bilas. Faedahnya adalah tulen tetapi sederhana — ia adalah rawatan yang menenangkan, bukan yang mengubah. Oat yang dikisar dengan putih telur dan madu menjadikan kombinasi berfungsi untuk kulit berminyak dengan kesan menegang dan melembapkan ringan.
Madu: antimikrob dengan mekanisme sebenar
Madu mentah telah mendokumenkan sifat antibakteria - ia menghasilkan hidrogen peroksida apabila dicairkan dan mempunyai aktiviti air yang rendah yang menghalang pertumbuhan bakteria. Madu Manuka khususnya mempunyai tindakan antimikrob yang lebih kuat dan terdapat dalam beberapa produk penjagaan luka komersial. Digunakan sebagai topeng muka, ia memberikan penghidratan humektan ringan di samping manfaat antibakteria.
Ia melekit dan mengganggu untuk dialih keluar, tetapi ia berfungsi. Biarkan selama lima belas hingga dua puluh minit, bilas dengan air suam. Gabungan madu-oatmeal meliputi kedua-dua antimikrob dan bahagian hadapan yang menenangkan dan mungkin merupakan gabungan topeng dapur yang paling praktikal. Ia tidak meniru apa yang didedikasikan topeng muka tanah liat berfungsi untuk pembersihan pori yang dalam, tetapi ia benar-benar menyenangkan dan berfungsi untuk penyelenggaraan kulit tujuan umum.
Yogurt dan krim masam: pengelupasan asid laktik lembut
Yogurt mengandungi asid laktik, asid alfa-hidroksi yang mengelupas lapisan permukaan kulit dengan lembut. Kepekatannya jauh lebih rendah daripada produk AHA komersial, jadi kesannya adalah ringan — sesuai untuk kulit sensitif yang tidak boleh bertolak ansur dengan pengelupasan kimia yang kuat. Ia juga mengandungi protein dan lemak yang memberikan sedikit pelembab permukaan.
Krim masam berfungsi sama dan lebih kaya dengan kandungan lemak, menjadikannya lebih baik untuk kulit yang sangat kering. Kedua-duanya tidak akan menghasilkan hasil yang ketara daripada produk komersial asid laktik 10%, tetapi sebagai ritual pengelupasan lembut mingguan ia adalah munasabah. Elakkan pada kulit pecah atau jerawat aktif - protein makanan boleh menyumbat liang-liang untuk jenis kulit yang rawan jerawat.
Kunyit dan betik: mencerahkan dengan kaveat
Kunyit mengandungi curcumin, yang menghalang tyrosinase (enzim yang terlibat dalam pengeluaran melanin), memberikan beberapa rasional pencerahan untuk tona kulit yang tidak sekata. Masalahnya ialah ia mengotorkan kulit, pakaian, tuala, dan grout dengan kegigihan yang agresif. Gunakannya dalam topeng yang akan anda bilas dengan teliti selepas maksimum sepuluh minit, pada kawasan yang anda boleh basuh sepenuhnya. Kesannya adalah pencerahan sementara, tidak sama dengan apa yang didedikasikan serum vitamin c mencerahkan dilakukan secara sistematik.
Betik mengandungi papain, enzim proteolitik yang memecahkan protein permukaan mati - mekanisme pengelupasan semulajadi. Betik segar yang digunakan sebagai topeng mempunyai tindakan pengelupasan ringan dan cukup lembut untuk kulit normal. Enzim tertumpu berhampiran kulit buah.
Perkara yang saya akan langkau
Jus lemon terus pada muka — asid sitrik adalah kuat dan tidak terkawal, dan furocoumarins dalam lemon boleh menyebabkan reaksi fotosensitiviti apabila terdedah kepada matahari selepas digunakan. Soda penaik pada muka: ia bersifat alkali (pH ~9) dan mengganggu penghalang berasid semula jadi kulit (pH ~5.5), menjadikannya terdedah selama berjam-jam. Dan mana-mana topeng DIY dengan minyak pati pada kepekatan lebih daripada 1% — ini adalah pemeka biasa dan kepekatan dalam formula buatan sendiri tidak terkawal.
Garis bawah yang jujur: Oatmeal, madu, yogurt dan betik segar mempunyai rasional berfungsi yang tulen. Mereka tidak akan bersaing dengan yang dirumus dengan baik scrub muka mengelupas atau retinoid preskripsi, tetapi sebagai tambahan kos rendah, berisiko rendah kepada rutin, ia mempunyai merit sebenar. Gunakan bahan-bahan segar, uji kawasan kecil dahulu, dan pastikan jangkaan berkadar dengan perkara yang boleh dilakukan oleh produk makanan.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan Kecantikan merentas kedai →