Om 'n dokter te sien wanneer jy nie wil nie: die eerlike saak
'n Verbasende aantal volwassenes ouer as 60 vermy aktief om dokter toe te gaan. Sommige is bang vir wat hulle kan vind. Sommige wantrou die stelsel. Sommige het slegte ervarings gehad. Ek verstaan al daardie redes, en ek dink steeds om dit te vermy is 'n fout - 'n spesifieke, gedokumenteerde soort fout met voorspelbare gevolge.
Wat roetine besoeke eintlik vang
Die waarde van gereelde ondersoeke is nie dat iets beslis fout sal wees nie. Dit is dat wanneer iets ontwikkel, dit vasgevang word terwyl die opsies om dit te bestuur nog goed is. Hoë bloeddruk het selde simptome totdat dit 'n krisis veroorsaak. Vroeë stadium diabetes is dikwels asimptomaties. Sekere kankers wat in stadium een opgespoor is, het dramaties beter uitkomste as dieselfde kankers wat in stadium drie opgespoor is.
Roetinebesoeke bepaal ook jou normale basislyne. Wanneer iets verander, het jou dokter 'n verwysingspunt. Sonder gereelde besoeke werk hulle blind, en vergelyk jou met bevolkingsgemiddeldes eerder as jou persoonlike geskiedenis. 'n Huis bloeddruk manchet verskaf bykomende datapunte tussen afsprake, maar dit vul professionele monitering aan eerder as om dit te vervang.
Werk saam met jou dokter, nie net van hulle ontvang nie
Goeie mediese sorg is 'n samewerking. Jy daag op met jou simptoomgeskiedenis, jou medikasielys, jou familiegeskiedenis en jou vrae. Jou dokter bring diagnostiese opleiding, toetstoegang en die vermoë om inligting oor verskeie stelsels te integreer. Die samewerking lewer beter resultate as enige een alleen.
Voor afsprake, skryf jou vrae neer. Vra vir verduidelikings wanneer iets onduidelik is. Vertel jou dokter van alles wat jy neem, insluitend oor-die-toonbank medisyne, want interaksies is werklik en soms gevaarlik. As jy nie saamstem met 'n aanbeveling nie, sê dit en vra vir verduideliking of 'n tweede mening. Dit is jou regte as 'n pasiënt, en die gebruik daarvan is nie onbeskof nie - dit is deelname.
Die oor-die-toonbank lokval
Onlangse navorsing het ernstige newe-effekte van sommige algemeen gebruikte oor-die-toonbank medisyne geïdentifiseer, veral met langdurige gebruik by ouer volwassenes. Die metabolisme-verwante redes hiervoor is vroeër gedek - dwelms bly langer in die stelsel, konsentrasies is hoër en die kombinasie-effekte vermeerder wanneer verskeie produkte gelyktydig geneem word.
Dit beteken nie OTC-produkte is eenvormig gevaarlik nie. Dit beteken dat die neem van verskeie OTC-produkte vir lang tydperke sonder mediese toesig meer riskant is as wat die meeste mense aanvaar, veral na 60. 'n Apteker kan help om jou huidige produklys vir interaksies te hersien, en hierdie gesprek is gratis.
Spesifieke waarskuwingstekens wat professionele aandag verg
Nie alles het 'n noodkamer nodig nie, maar sekere simptome regverdig spoedige aandag, ongeag hoe ongerieflik die tydsberekening is: borsstyging of druk, skielike swakheid aan die een kant, sigveranderinge, onduidelike spraak, bloed in stoelgang of urine, onverklaarbare verlengde koors, of depressie wat vir meer as 'n week of twee voortduur. Dit is nie situasies om met a te bestuur nie termometer en wag-en-sien. Dit is situasies om na die dokter te kom.
Wat ek sou oorslaan
Ek sal die bestuur van veelvuldige simptome met 'n kombinasie van oor-die-toonbank produkte onbepaald oorslaan. Die veiligheidsprofiel van elke individuele produk is nie dieselfde as die veiligheidsprofiel van die gebruik van verskeie gelyktydig vir maande nie. Ek sal ook die aanname oorslaan dat omdat jy min of meer oukei voel, niks nagegaan moet word nie. Asimptomatiese toestande word dit vir 'n rede genoem.
Die eerlike punt: vermyding is nie neutraal nie. Dit het spesifieke koste wat saamstel. Om proaktief by mediese sorg betrokke te raak - selfs al is dit ongemaklik, selfs al het jy slegte ervarings gehad - is een van die min dinge wat die uitkomste vir ouer volwassenes aantoonbaar verbeter oor die meeste van die toestande wat hulle werklik in die gesig staar.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk Skoonheid oor winkels heen →