जब आप नहीं चाहते तो डॉक्टर को दिखाना: ईमानदार मामला
60 से अधिक उम्र के वयस्कों की एक आश्चर्यजनक संख्या सक्रिय रूप से डॉक्टर के पास जाने से बचती है। कुछ लोग इस बात से डरते हैं कि उन्हें क्या मिलेगा। कुछ को सिस्टम पर भरोसा नहीं है. कुछ को बुरे अनुभव हुए हैं. मैं उन सभी कारणों को समझता हूं, और मुझे अभी भी लगता है कि इसे टालना एक गलती है - पूर्वानुमानित परिणामों के साथ एक विशिष्ट, दस्तावेजी प्रकार की गलती।
नियमित दौरे वास्तव में क्या पकड़ते हैं
नियमित जांच का महत्व यह नहीं है कि कुछ निश्चित रूप से गलत होगा। वह यह है कि जब कोई चीज़ विकसित हो रही होती है, तो वह पकड़ में आ जाती है जबकि उसे प्रबंधित करने के विकल्प अभी भी अच्छे होते हैं। उच्च रक्तचाप के लक्षण शायद ही कभी सामने आते हैं जब तक कि यह किसी संकट का कारण न बन जाए। प्रारंभिक चरण का मधुमेह अक्सर लक्षणहीन होता है। पहले चरण में पाए गए कुछ कैंसरों के परिणाम तीसरे चरण में पाए गए उन्हीं कैंसरों की तुलना में नाटकीय रूप से बेहतर होते हैं।
नियमित दौरे आपकी सामान्य आधार रेखाएं भी स्थापित करते हैं। जब कुछ बदलता है, तो आपके डॉक्टर के पास एक संदर्भ बिंदु होता है। नियमित मुलाक़ातों के बिना, वे आपकी तुलना आपके व्यक्तिगत इतिहास के बजाय जनसंख्या औसत से करते हुए आँख मूँद कर काम कर रहे हैं। एक घर रक्तचाप कफ नियुक्तियों के बीच अतिरिक्त डेटा बिंदु प्रदान करता है, लेकिन यह इसे बदलने के बजाय पेशेवर निगरानी को पूरक बनाता है।
अपने डॉक्टर के साथ काम करें, न कि केवल उनसे प्राप्त करें
अच्छी चिकित्सा देखभाल एक सहयोग है. आप अपने लक्षण इतिहास, अपनी दवा सूची, अपने पारिवारिक इतिहास और अपने प्रश्नों के साथ उपस्थित होते हैं। आपका डॉक्टर नैदानिक प्रशिक्षण, परीक्षण पहुंच और कई प्रणालियों में जानकारी को एकीकृत करने की क्षमता लाता है। सहयोग अकेले किसी एक की तुलना में बेहतर परिणाम देता है।
नियुक्तियों से पहले, अपने प्रश्न लिखें। जब कुछ अस्पष्ट हो तो स्पष्टीकरण मांगें। अपने डॉक्टर को उन सभी चीजों के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं भी शामिल हैं, क्योंकि परस्पर क्रिया वास्तविक और कभी-कभी खतरनाक होती है। यदि आप किसी अनुशंसा से असहमत हैं, तो ऐसा कहें और स्पष्टीकरण या दूसरी राय मांगें। एक मरीज़ के रूप में ये आपके अधिकार हैं, और उनका उपयोग करना अशिष्टता नहीं है - यह भागीदारी है।
ओवर-द-काउंटर जाल
हाल के शोध ने आमतौर पर उपयोग की जाने वाली कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं से गंभीर दुष्प्रभावों की पहचान की है, खासकर वृद्ध वयस्कों में दीर्घकालिक उपयोग के साथ। इसके चयापचय संबंधी कारणों को पहले ही कवर कर लिया गया था - दवाएं लंबे समय तक सिस्टम में रहती हैं, सांद्रता अधिक होती है, और जब कई उत्पादों को एक साथ लिया जाता है तो संयोजन प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।
इसका मतलब यह नहीं है कि ओटीसी उत्पाद समान रूप से खतरनाक हैं। इसका मतलब है कि कई ओटीसी उत्पादों को चिकित्सकीय निरीक्षण के बिना लंबे समय तक लेना ज्यादातर लोगों की तुलना में जोखिम भरा है, खासकर 60 के बाद। एक फार्मासिस्ट बातचीत के लिए आपकी वर्तमान उत्पाद सूची की समीक्षा करने में मदद कर सकता है, और यह बातचीत मुफ़्त है।
विशिष्ट चेतावनी संकेत जिन पर पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता है
हर चीज़ के लिए आपातकालीन कक्ष की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कुछ लक्षणों पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, भले ही समय कितना भी असुविधाजनक क्यों न हो: सीने में जकड़न या दबाव, एक तरफ अचानक कमजोरी, दृष्टि में बदलाव, अस्पष्ट भाषण, मल या मूत्र में रक्त, अस्पष्टीकृत विस्तारित बुखार, या अवसाद जो एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है। ये ऐसी स्थितियाँ नहीं हैं जिनसे निपटना संभव हो थर्मामीटर और रुको-और-देखो। वे डॉक्टर के पास जाने वाली स्थितियाँ हैं।
मैं क्या छोड़ूंगा
मैं अनिश्चित काल के लिए ओवर-द-काउंटर उत्पादों के संयोजन के साथ कई लक्षणों का प्रबंधन करना छोड़ दूंगा। प्रत्येक व्यक्तिगत उत्पाद की सुरक्षा प्रोफ़ाइल कई महीनों तक एक साथ उपयोग करने की सुरक्षा प्रोफ़ाइल के समान नहीं होती है। मैं इस धारणा को भी छोड़ दूँगा कि चूँकि आप मोटे तौर पर ठीक महसूस करते हैं, इसलिए किसी भी चीज़ की जाँच की आवश्यकता नहीं है। स्पर्शोन्मुख स्थितियों को एक कारण से ऐसा कहा जाता है।
ईमानदार बात: परहेज तटस्थ नहीं है। इसमें विशिष्ट लागतें शामिल होती हैं। चिकित्सा देखभाल के साथ सक्रिय रूप से जुड़ना - भले ही यह असुविधाजनक हो, भले ही आपको बुरे अनुभव हुए हों - उन कुछ चीजों में से एक है जो वृद्ध वयस्कों के लिए उन अधिकांश स्थितियों में परिणामों में स्पष्ट रूप से सुधार करती है जिनका वे वास्तव में सामना करते हैं।
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