Kuonana na Daktari Wakati Hutaki: Kesi Mwaminifu
Idadi ya kushangaza ya watu wazima zaidi ya 60 huepuka kabisa kwenda kwa daktari. Wengine wanaogopa kile wanachoweza kupata. Wengine hawana imani na mfumo. Wengine wamepata uzoefu mbaya. Ninaelewa sababu hizo zote, na bado nadhani kuliepuka ni kosa - kosa mahususi, lililorekodiwa na matokeo yanayoweza kutabirika.
Ni matembezi gani ya kawaida yanayovutia
Thamani ya ukaguzi wa mara kwa mara sio kwamba kitu kitakuwa kibaya. Ni kwamba wakati kitu kinapoendelea, hunaswa huku chaguzi za kukisimamia bado ni nzuri. Shinikizo la damu mara chache huwa na dalili hadi husababisha shida. Kisukari cha mapema mara nyingi hakina dalili. Baadhi ya saratani zinazogunduliwa katika hatua ya kwanza zina matokeo bora zaidi kuliko saratani zile zile zilizogunduliwa katika hatua ya tatu.
Ziara za mara kwa mara pia huanzisha misingi yako ya kawaida. Wakati kitu kinabadilika, daktari wako ana uhakika wa kumbukumbu. Bila kutembelewa mara kwa mara, wanafanya kazi vipofu, wakikulinganisha na wastani wa idadi ya watu badala ya historia yako ya kibinafsi. Nyumbani shinikizo la damu cuff hutoa pointi za ziada za data kati ya miadi, lakini huongeza ufuatiliaji wa kitaalamu badala ya kuubadilisha.
Kufanya kazi na daktari wako, sio tu kupokea kutoka kwao
Huduma nzuri ya matibabu ni ushirikiano. Unajitokeza na historia ya dalili zako, orodha yako ya dawa, historia ya familia yako, na maswali yako. Daktari wako huleta mafunzo ya uchunguzi, ufikiaji wa majaribio, na uwezo wa kuunganisha taarifa kwenye mifumo mingi. Ushirikiano hutoa matokeo bora kuliko moja pekee.
Kabla ya miadi, andika maswali yako. Uliza maelezo wakati kitu hakiko wazi. Mwambie daktari wako kuhusu kila kitu unachochukua, ikiwa ni pamoja na dawa za maduka ya dawa, kwa sababu mwingiliano ni wa kweli na wakati mwingine hatari. Ikiwa hukubaliani na pendekezo, sema hivyo na uombe ufafanuzi au maoni ya pili. Hizi ni haki zako kama mgonjwa, na kuzitumia sio kukosa adabu - ni kushiriki.
Mtego wa dukani
Utafiti wa hivi majuzi umegundua madhara makubwa kutoka kwa baadhi ya dawa zinazotumiwa kwenye maduka ya dawa, hasa kwa matumizi ya muda mrefu kwa watu wazima. Sababu zinazohusiana na kimetaboliki hii zilishughulikiwa mapema - dawa hukaa kwenye mfumo kwa muda mrefu, viwango vya juu zaidi, na athari za mchanganyiko huongezeka wakati bidhaa nyingi zinachukuliwa kwa wakati mmoja.
Hii haimaanishi kuwa bidhaa za OTC ni hatari kwa usawa. Inamaanisha kuchukua bidhaa nyingi za OTC kwa muda mrefu bila uangalizi wa matibabu ni hatari zaidi kuliko watu wengi wanavyodhani, hasa miaka 60 iliyopita. Mfamasia anaweza kukusaidia kukagua orodha yako ya sasa ya bidhaa kwa mwingiliano, na mazungumzo haya hayalipishwi.
Ishara maalum za onyo zinazohitaji tahadhari ya kitaaluma
Si kila kitu kinahitaji chumba cha dharura, lakini dalili fulani zinahitaji uangalizi wa haraka bila kujali jinsi muda unavyosumbua: kubana kwa kifua au shinikizo, udhaifu wa ghafula upande mmoja, mabadiliko ya kuona, hotuba isiyo na sauti, damu kwenye kinyesi au mkojo, homa iliyoongezeka bila sababu, au mfadhaiko ambao umeendelea kwa zaidi ya wiki moja au mbili. Hizi sio hali za kudhibiti na a kipimajoto na subiri-na-kuona. Ni hali za kupata-kwa-daktari.
Ningeruka nini
Ningeruka kudhibiti dalili nyingi na mchanganyiko wa bidhaa za dukani kwa muda usiojulikana. Wasifu wa usalama wa kila bidhaa ya mtu binafsi si sawa na wasifu wa usalama wa kutumia kadhaa wakati huo huo kwa miezi. Ningeruka pia dhana kwamba kwa sababu unahisi kuwa sawa, hakuna kitu kinachohitaji kukaguliwa. Hali zisizo na dalili huitwa hivyo kwa sababu.
Jambo la msingi la uaminifu: kuepuka sio upande wowote. Ina gharama maalum kwamba kiwanja. Kujishughulisha na huduma ya matibabu kwa bidii - hata ikiwa haifurahishi, hata kama umepata uzoefu mbaya - ni mojawapo ya mambo machache ambayo huboresha matokeo kwa watu wazima zaidi katika hali nyingi wanazokabiliana nazo.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Uzuri katika maduka →
