Wikishopline ›
Άρθρα ›
ομορφιά › Σφριγηλότητα δέρματος μετά τα 40: Τι μπορείτε να κάνετε χωρίς κλινική
Σφριγηλότητα δέρματος μετά τα 40: Τι μπορείτε να κάνετε χωρίς κλινική
Μετά τα 35, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματος επιβραδύνεται και η βαρύτητα, το ιστορικό του ήλιου και οι σωματικές συμπεριφορές ενός προσώπου που κάνει τη δουλειά του συσσωρεύονται. Ο τρόπος με τον οποίο συσφίγγει το δέρμα δεν είναι πλέον ο ίδιος όπως ήταν στα 25. Αυτό είναι πραγματικό — αλλά το εύρος των όσων μπορείτε να αντιμετωπίσετε με συνεπή τοπική φροντίδα και συνήθειες τρόπου ζωής είναι ευρύτερο από ό,τι αντιλαμβάνονται οι περισσότεροι άνθρωποι προτού το εξερευνήσουν.
Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα με τη σφριγηλότητα του δέρματος με την ηλικία
Η σφριγηλότητα προέρχεται κυρίως από το κολλαγόνο (δομική υποστήριξη) και την ελαστίνη (την ικανότητα να επανέρχεται στο σχήμα μετά την κίνηση). Και τα δύο μειώνονται στην παραγωγή από τα μέσα της δεκαετίας του '20, με το αποτέλεσμα να γίνεται πιο ορατό μετά τα 35-40. Η βλάβη από τον ήλιο επιταχύνει τη διαδικασία — η υπεριώδης ακτινοβολία υποβαθμίζει άμεσα το υπάρχον κολλαγόνο και βλάπτει τους ινοβλάστες που παράγουν νέο κολλαγόνο. Αυτός είναι ο κύριος λόγος συνεπής αντηλιακό Η χρήση είναι πιο αποτελεσματική για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος από οποιαδήποτε άλλη μεμονωμένη τοπική συνήθεια. Άλλοι παράγοντες: το κάπνισμα καταστρέφει το κολλαγόνο μέσω του οξειδωτικού στρες. Ο κακός ύπνος μειώνει την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης, η οποία υποστηρίζει την αποκατάσταση του δέρματος. Οι διακυμάνσεις του βάρους τεντώνουν και συστέλλουν το δέρμα επανειλημμένα με την πάροδο του χρόνου.Τα επίκαιρα με τα καλύτερα στοιχεία
Ρετινοειδή - τρετινοΐνη με συνταγή και χωρίς ιατρική συνταγή κρέμα ρετινόλης — είναι η πιο τεκμηριωμένη τοπική παρέμβαση για τη σφριγηλότητα του δέρματος. Αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου σε δερματικό επίπεδο. Τα αποτελέσματα απαιτούν συνεχή χρήση για μήνες, όχι εβδομάδες. Προκαλούν αρχική ξηρότητα και ευαισθησία που μειώνεται με τον εγκλιματισμό. ξεκινώντας με χαμηλή συγκέντρωση που χρησιμοποιείται κάθε δεύτερη νύχτα και η συσσώρευση είναι η τυπική προσέγγιση. Οι οροί που περιέχουν πεπτίδια έχουν αποδεικτικά στοιχεία σε πιο μέτριο επίπεδο — ορισμένα πεπτίδια σηματοδοτούν τους ινοβλάστες να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι γενικά καλά ανεκτά και μπορούν να επιστρωθούν με ρετινόλη τις εναλλασσόμενες νύχτες. Η βιταμίνη C ως αντιοξειδωτικός ορός (βλ. προηγούμενο άρθρο σχετικά με την αποθήκευση) έχει στοιχεία για τη διέγερση του κολλαγόνου και την προστασία του υπάρχοντος κολλαγόνου από οξειδωτική βλάβη.Οι μηχανικοί παράγοντες και ο τρόπος ζωής
Εργαλεία μασάζ προσώπου — gua sha και ρολά νεφρίτη — βελτιώνουν προσωρινά τη λεμφική παροχέτευση και την κυκλοφορία, γεγονός που επηρεάζει το πρήξιμο και όχι τη μακροπρόθεσμη σφριγηλότητα. Όταν χρησιμοποιείται με συνέπεια, μερικοί άνθρωποι αναφέρουν βελτιωμένο τόνο με την πάροδο του χρόνου. Τα στοιχεία είναι περισσότερο ανέκδοτα παρά κλινικά, αλλά οι πρακτικές είναι χαμηλού κινδύνου και φθηνές. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης και η άσκηση με αντίσταση υποστηρίζουν συστηματικά τη σύνθεση κολλαγόνου. Συμπληρώματα πεπτιδίων κολλαγόνου έχουν αυξανόμενα στοιχεία για την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος — ο μηχανισμός είναι η διατροφική υποστήριξη αμινοξέων για την παραγωγή κολλαγόνου. Δεν είναι το ίδιο με την τοπική εφαρμογή κολλαγόνου (το οποίο δεν διεισδύει στο δέρμα) — το όφελος προέρχεται από τα δομικά στοιχεία αμινοξέων που απορροφώνται από το έντερο.Αυτό που θα προσπερνούσα
Οποιοδήποτε τοπικό προϊόν ισχυρίζεται ότι «ανορθώνει» ή «σφίγγει» το δέρμα δραματικά μέσω μιας μόνο εφαρμογής — αυτά δημιουργούν ένα προσωρινό αποτέλεσμα επιφανειακής τάσης μέσω στυπτικών ή πολυμερών που σχηματίζουν φιλμ, όχι πραγματική δομική αλλαγή. Επίσης, παραλείψτε τα ρετινοειδή υψηλής συγκέντρωσης χωρίς την περίοδο αργής αύξησης. ο ερεθισμός μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να επαναφέρει τη διαδικασία. Κατώτατη γραμμή: Συνεπής καθημερινά αντηλιακό, ένα σωστά χρησιμοποιημένο ρετινόληκαι ο επαρκής ύπνος και η διατροφή είναι οι πιο αποτελεσματικές μη κλινικές προσεγγίσεις για τη σφριγηλότητα του δέρματος. Οι οροί πεπτιδίων και η βιταμίνη C υποστηρίζουν τη διαδικασία. Τα αποτελέσματα συσσωρεύονται μετά από μήνες συνεχούς χρήσης — όχι με τον τρόπο που υποδηλώνει η συσκευασία του προϊόντος, αλλά με τον τρόπο που λειτουργεί πραγματικά η υποκείμενη βιολογία. Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε ομορφιά σε όλα τα καταστήματα →📢 Αποκάλυψη συνεργατών: Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς όταν κάνετε κλικ και αγοράζετε.