درمان بیماری های پوستی بدون مارپیچ شدن به یک روال 12 مرحله ای
هنگامی که مشکل پوستی ظاهر می شود، توصیه استاندارد اینترنت این است که هفت محصول بخرید و فوراً روال خود را اصلاح کنید. مشکل این است که انباشتن محصولات جدید بر روی پوستی که قبلاً استرس دارد، اغلب اوضاع را بدتر می کند. حرکت بهتر این است که به طور متناسب پاسخ دهید - یک مشکل، یک مرحله هدفمند.
آکنه: اول پیشگیری، دوم درمان
اکثر آکنه ها قبل از اینکه نیاز به درمان اختصاصی داشته باشند، به یک روال ساده و ثابت به خوبی پاسخ می دهند. لباسهای یقه تنگ که عرق را در پشت شما حبس میکنند، روبالشیهایی که یک هفته بدون شستن میمانند، مکرراً صورتتان را لمس میکنند – اینها اغلب بیشتر از هر پاککنندهای که استفاده میکنید نقش دارند. هنگامی که آکنه در حال حاضر وجود دارد، خفیف است پاک کننده آکنه مصرف سالیسیلیک اسید دو بار در روز معمولا برای جوش های خفیف تا متوسط کافی است. هدف کاهش چربی اضافی و شفاف نگه داشتن منافذ پوست است، نه از بین بردن پوست. شستشوی شدید یا تلاش برای فشردن لکه ها باعث ایجاد التهاب می شود که بیشتر از نقطه اصلی باقی می ماند. بدون نسخه درمان آکنه محصولات دارای بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک اکثر موارد را بدون نسخه درمان می کنند. اگر بعد از چند هفته هیچ چیز بدون نسخه جواب نداد، متخصص پوست می تواند چیزی قوی تر را تجویز کند.پوست خشک: ابتدا بمالید، درست بمالید
پوست خشک بیشتر یک مشکل حفظ رطوبت است که باعث می شود خوب باشد مرطوب کننده ابزار اصلی موضوع زمان بندی برنامه است. مرطوب کننده نسبتاً کم روی پوست خشک استفاده می شود. روی پوست مرطوب - درست بعد از شستشو، قبل از تبخیر کامل آب - به میزان قابل توجهی بیشتر قفل می شود. این یک تغییر می تواند باعث شود یک مرطوب کننده ارزان قیمت مانند یک مرطوب کننده درجه یک عمل کند. برای خشکی شدید، به دنبال یک مرطوب کننده حاوی مرطوب کننده هایی مانند هیالورونیک اسید یا گلیسیرین در کنار یک عامل انسدادی مانند پترولاتوم باشید. مرطوب کننده رطوبت را جذب می کند و انسداد مانع از خروج آن می شود. در این مدت از دوش آب گرم خودداری کنید. آب داغ سد چربی طبیعی پوست را به سرعت از بین می برد.لکه های قهوه ای: محافظت در برابر آفتاب بیش از هر چیز دیگری
لکههای تیره ناشی از نور خورشید از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش که در طول سالها انباشته میشوند، ایجاد میشوند، که به این معنی است که مؤثرترین درمان نیز پیشگیری است. الف ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر، که روزانه بدون توجه به آب و هوا مورد استفاده قرار می گیرد، تنها گامی است که دارای شواهد و مدارک است، هم برای جلوگیری از لکه های جدید و هم برای جلوگیری از تاریک شدن بیشتر لکه های موجود. برای محو شدن لکه های موجود، محصولات حاوی نیاسینامید، آزلائیک اسید یا کوجیک اسید شواهد مناسبی دارند. رتینوئیدهای تجویزی قوی تر هستند. در همه موارد، صبر لازم است - چرخش پوست هفتهها طول میکشد، و هایپرپیگمانتاسیون ممکن است ماهها طول بکشد تا به وضوح محو شود.چیزی که من از آن می گذرم
کیت های چند ماده ای "از بین بردن لکه ها" که ترکیبی از لایه بردار، درمان لکه بینی و ماسک هستند، تمایل دارند در مواد فعال به روش هایی همپوشانی داشته باشند که به جای التیام، تحریک می شوند. من همچنین نمیتوانم به درمان همزمان پوست خشک و پوست چرب با خطوط محصول جداگانه روی هم بپردازم - که معمولاً باعث واکنشپذیری میشود. به مشکل اولیه رسیدگی کنید، تثبیت کنید، سپس به نگرانی های ثانویه رسیدگی کنید. خط پایین: شایع ترین بیماری های پوستی - آکنه، خشکی و لکه های قهوه ای - هر کدام به پاسخ های خاص و هدفمند پاسخ می دهند. فعال سمت راست را با مشکل درست جفت کنید، از a استفاده کنید پاک کننده صورت متناسب با نوع پوست شما، بمالید ضد آفتاب هر روز، و اجازه دهید هر مرحله برای چند هفته قبل از افزودن بیشتر، ثابت بماند. اگر چیزی پس از یک آزمایش معقول کار نمی کند، این زمانی است که ورودی متخصص پوست واقعا مفید است. برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید زیبایی در سراسر فروشگاه ها →📢 افشای وابسته: این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است. ممکن است هنگام کلیک کردن و خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت کنیم.
