آنچه که ویزیت منظم پزشک در واقع برای شما انجام می دهد (فراتر از بدیهی)
من سال ها را بدون ورزش سپری کردم زیرا احساس خوبی داشتم. سپس یک پانل خونی معمولی یک عدد کلسترول بالا را نشان داد که بی سر و صدا ایجاد شده بود - نه آنقدر بالا که احساس شود، اما به اندازه ای که نیاز به توجه داشته باشد. آن دیدار احتمالاً پنج سال بعد مرا از گفتگوی بدتر نجات داد. بیشتر چیزی که چکآپهای معمول به دست میآورند دقیقاً این نوع پیشرفت خاموش است.
آنچه که یک پزشک در واقع در طول یک ویزیت معمول نظارت می کند
یک استاندارد فیزیکی سالانه مجموعهای از اعداد و مشاهدات را پوشش میدهد که در مجموع سلامت سیستمیک را توصیف میکنند: فشار خون، گلوکز خون، نمایه کلسترول، عملکرد کلیه و کبد، و یک معاینه فیزیکی. هیچ یک از این علائم معمولاً تا زمانی که از محدوده طبیعی خارج نشوند، ایجاد نمی کنند. فشار خون بالا به ندرت درد دارد. پیش دیابت اغلب هیچ اثر قابل توجهی ایجاد نمی کند. اختلال عملکرد تیروئید در مراحل اولیه، کم خونی و کمبود ویتامین به طور مشابه بدون علامت هستند. ارزش بازدید آن چیزی نیست که از قبل می توانید احساس کنید - ارزش آن چیزی است که نمی توانید. گرفتن ارتفاع زود هنگام به معنای پرداختن به آن قبل از تبدیل شدن به چیزی جدی تر است. درمان فشار خون در مراحل اولیه اساساً با درمان پرفشاری خونی که قبلاً باعث آسیب قلبی عروقی شده است متفاوت است.بین بازدیدها چه باید کرد
A مانیتور فشار خون در خانه به شما این امکان را می دهد که اعداد خود را بین بازدیدهای سالانه ردیابی کنید، که به ویژه در صورتی مفید است که خوانش های شما مرزی باشد یا اگر فشار خون را مدیریت می کنید. مانیتورینگ خانگی زمینهای را فراهم میکند که یک مطالعه کلینیک نمیتواند - فشار خون در طول روز متفاوت است و تحت تأثیر استرس، کافئین و اضطرابی است که برخی افراد در محیطهای بالینی احساس میکنند. ثبت یک سوابق ساده از داروها، مکمل ها و هر گونه علائمی که در فاصله زمانی بین ویزیت ها مشاهده کرده اید، باعث می شود که قرار ملاقات موثرتر باشد. پزشکان فقط می توانند بر اساس اطلاعاتی که دریافت می کنند عمل کنند - آوردن یادداشت در قرار ملاقات ها راهی عملی برای دریافت مراقبت بهتر است.پیدا کردن و ایجاد رابطه با یک پزشک
احساس راحتی با پزشک خود به اندازه کافی برای صادق بودن در مورد علائم، رفتارها و نگرانی ها بخشی از ارزش است. کسی که از پزشک خود می ترسد و علائم را در قرار ملاقات به حداقل می رساند، نسبت به کسی که آشکارا ارتباط برقرار می کند، به طور قابل توجهی از ویزیت سود کمتری می برد. اگر تناسب مناسب نباشد، پیدا کردن ارائهدهنده متفاوت مشروع است و ارزش تلاش را دارد. برای زنان، غربالگری های پیشگیرانه خاص - معاینه لگن، ماموگرافی در سنین مناسب، غربالگری تراکم استخوان - بر اساس برنامه زمانی انجام می شود که به سن و عوامل خطر بستگی دارد. پزشک شما این برنامه را مدیریت می کند. حضور در قرارها نیمه دیگر است.چیزی که من از آن می گذرم
خود تشخیصی بر اساس بررسی علائم آنلاین قبل از ویزیت - به طور مداوم باعث ایجاد فاجعه یا اطمینان خاطر می شود که نگرانی مشروع را به تاخیر می اندازد. از منابع آنلاین برای درک آنچه پزشک به شما می گوید استفاده کنید، نه برای جایگزینی مکالمه. خط پایین: چکآپهای منظم اساساً یک سیستم نظارتی برای شرایطی است که تا زمانی که جدی نشوند، خود را اعلام نمیکنند. سرمایه گذاری یک ساعت در سال است. یک خانه کاف فشار خون این نظارت را به محیط روزانه شما گسترش می دهد. حاضر شوید، صادق باشید، سوالاتی را مطرح کنید، و رابطه با پزشک خود را به عنوان یک منبع دائمی و نه یک منبع اورژانسی در نظر بگیرید. برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید زیبایی در سراسر فروشگاه ها →📢 افشای وابسته: این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است. ممکن است هنگام کلیک کردن و خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت کنیم.
