Vikishopline ›
Makaleler ›
Güzellik › Düzenli Doktor Ziyaretlerinin Aslında Size Ne Sağladığı (Açık Olanların Ötesinde)
Düzenli Doktor Ziyaretlerinin Aslında Sizin İçin Ne Sağladığı (Açık Olanın Ötesinde)
Kendimi iyi hissettiğim için yıllarca muayeneye gitmedim. Daha sonra rutin bir kan paneli, sessizce artmakta olan yüksek kolesterol sayısını işaretledi; hissedilecek kadar yüksek olmasa da ilgi gerektirecek kadar yüksek. Bu ziyaret muhtemelen beni beş yıl sonra daha kötü bir sohbetten kurtardı. Rutin kontrollerin yakaladığı şeylerin çoğu tam olarak bu tür sessiz ilerlemedir.
Bir doktorun rutin bir ziyaret sırasında gerçekte neleri izlediği
Standart bir yıllık fizik muayene, sistemik sağlığı toplu olarak tanımlayan bir dizi sayı ve gözlemi kapsar: kan basıncı, kan şekeri, kolesterol profili, böbrek ve karaciğer fonksiyonu ve fizik muayene. Bunların hiçbiri tipik olarak normal aralığın dışına çıkana kadar semptom üretmez. Yüksek tansiyon nadiren zarar verir. Diyabet öncesi çoğu zaman gözle görülür bir etki yaratmaz. Erken evre tiroid fonksiyon bozukluğu, anemi ve vitamin eksiklikleri de benzer şekilde asemptomatiktir. Ziyaretin değeri halihazırda hissedebildiğiniz değil, hissedemediğiniz şeydir. Bir yükselişi erken yakalamak, daha ciddi bir duruma dönüşmeden önce onu ele almak anlamına gelir. Erken evre hipertansiyon tedavisi, halihazırda kardiyovasküler hasara neden olmuş hipertansiyon tedavisinden temel olarak farklıdır.Ziyaretler arasında ne yapılmalı
A kan basıncı monitörü evde, yıllık ziyaretler arasında kendi numaralarınızı takip etmenize olanak tanır; bu, özellikle okumalarınız sınırdaysa veya hipertansiyonu yönetiyorsanız kullanışlıdır. Evde izleme, tek bir klinik okumanın sağlayamadığı bağlamı sağlar; kan basıncı gün içinde değişir ve bazı insanların klinik ortamlarda hissettiği stres, kafein ve kaygıdan etkilenir. İlaçların, takviyelerin ve ziyaretler arasında fark ettiğiniz semptomların basit bir kaydını tutmak, randevuyu daha verimli hale getirir. Doktorlar yalnızca aldıkları bilgilere göre hareket edebilir; randevulara not getirmek, daha iyi bakım almanın pratik bir yoludur.Bir doktorla ilişki bulma ve geliştirme
Belirtiler, davranışlar ve endişeler konusunda dürüst olacak kadar doktorunuzun yanında kendinizi rahat hissetmek değerin bir parçasıdır. Doktorundan korkan ve randevudaki semptomları en aza indiren biri, açıkça iletişim kuran birine göre ziyaretten çok daha az fayda sağlar. Eğer uyum doğru değilse, farklı bir sağlayıcı bulmak yasaldır ve çabaya değerdir. Kadınlar için özel önleyici taramalar (pelvik muayeneler, uygun yaşlarda mamogramlar, kemik yoğunluğu taraması) yaşa ve risk faktörlerine bağlı olarak programlanır. Bu programı doktorunuz yönetir; randevulara katılmak diğer yarısıdır.Neyi atlardım
Ziyaretten önce çevrimiçi semptom kontrollerine dayalı olarak kendi kendine teşhis koyma; sürekli olarak ya felakete yol açar ya da meşru endişeyi geciktiren güvence sağlar. Çevrimiçi kaynakları konuşmayı değiştirmek için değil, doktorun size söylediklerini anlamak için kullanın. Sonuç olarak: Düzenli kontroller aslında ciddileşene kadar kendini belli etmeyen durumlara yönelik bir gözetim sistemidir. Yatırım yılda bir saattir. Bir ev kan basıncı manşeti bu gözetimi günlük ortamınıza kadar genişletir. Ortaya çıkın, dürüst olun, sorular sorun ve doktorunuzla olan ilişkinizi acil bir kaynaktan ziyade devam eden bir ilişki olarak ele alın. Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır Güzellik mağazalar arasında →📢 Bağlı Kuruluş Açıklaması: Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Tıklayıp satın aldığınızda size hiçbir ekstra maliyet getirmeden küçük bir komisyon kazanabiliriz.
