Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımına Ne Zaman Başlanmalı (Sektörün Kabul Ettiğinden Daha Erken)
Yaşlanma karşıtı cilt bakımlarının çoğu, gözle görülür yaşlanmayı zaten görmüş olan kişilere pazarlanmaktadır. Ticari açıdan bakıldığında bu anlaşılabilir bir durum ancak temelin atılması gereken zaman bu değil. Yaşlanma kaybını önleyen cilt bakımı, onu tersine çevirmeye çalışan türden çok daha etkilidir ve önleme penceresi kırklı yaşlarınızda değil, ergenlik ve yirmili yaşlarınızda başlar. İşte zaman çizelgesinin dürüst versiyonu, ürünlerin neleri yapıp neleri yapamayacağına dair sihirli vaatler içermiyor. Tıbbi tavsiye değil.
Cilt yaşlandıkça gerçekte neler oluyor?
Yaşlanan cilt tek bir sorun değildir; aynı anda çalışan birçok işlemden oluşur. Yirmili yaşların ortalarından sonra kollajen ve elastin üretimi yavaşlar ve cildi sıkı ve dirençli tutan yapısal iskele azalır. Cilt bariyeri incelir, bu da nemi daha az etkili bir şekilde tuttuğu ve tahrişe daha yatkın olduğu anlamına gelir. Hücresel dönüşüm yavaşlar, dolayısıyla ölü hücreler birikir ve doku pürüzlenir. Ve onlarca yıldır kümülatif UV hasarı, pigmentasyon, kırık kılcal damarlar ve dokusal değişiklikler olarak ortaya çıkıyor.
Bu mekanizmaları anlamak önemlidir çünkü farklı cilt bakımı yaklaşımları farklı kısımlara hitap eder. bir kolajen artırıcı nemlendirici bir mekanizmaya hitap eder; pul pul dökülme diğerine hitap eder; Güneşten korunma bunların en büyüğünü ele alıyor.
Yirmili yıllar: güneş koruması ve temel nemlendirme
Yirmili yaşlarınızda cilt genellikle yeterli oranda kolajen üretmeye devam eder ve bariyer nispeten sağlamdır. Bu yaştaki en yüksek etkili alışkanlık, tutarlı bir güneş korumasıdır. geniş spektrumlu güneş kremi her sabah dışarı çıkmadan önce. UV hasarı birikimlidir ve meydana gelirken büyük ölçüde görünmez. 45'te ortaya çıkan lekeler ve dokusal değişiklikler büyük ölçüde 25'te UV'ye maruz kalmanın sonucudur.
Temel nemlendirme diğer parçadır. Ayrıntılı bir şey yok - bariyeri sağlam tutan hafif bir nemlendirici yeterlidir. Bu 25 yaşında hatlarla savaşmakla ilgili değil; mesele bariyeri sağlıklı tutmaktır, böylece işini hemen yapar ve daha sonra büyük bir onarıma ihtiyaç duymaz.
Otuzlu yıllar: Destek malzemelerinin eklenmesi
30'lu yaşlar, kollajen üretiminin ilk gözle görülür yavaşlamayı göstermeye başladığı, göz çevresinde ince çizgiler ve ifade alanlarının ortaya çıkmaya başladığı dönemdir. Bu, arkasında gerçek kanıtlar bulunan malzemeleri eklemenin doğru zamanıdır. Bir A vitamini türevi olan Retinol, hücre yenilenmesini ve kollajen sentezini uyaran en iyi çalışılmış topikal içeriktir. bir retinol serumu Düşük konsantrasyonda (%0,025-0,05) başlanır ve haftada birkaç gece kullanılır, standart giriştir.
Sabahları C vitamini, geceleri retinol ile iyi bir şekilde eşleşir; tamamlayıcı mekanizmalar üzerinde çalışırlar ve birbirlerini dengesizleştirebilecekleri için doğrudan birleştirilmemelidirler. c vitamini serumu sabah artı gece retinol dermatolojide köklü bir rutindir.
Kırklı yıllar ve sonrası: ürünlerin yapabileceği ve yapamayacağı şeyler
Kırklı yaşlarınıza gelindiğinde, yaşlanma süreci daha görünür hale gelir ve hiçbir ürün halihazırda meydana gelen değişiklikleri tersine çeviremez; ürünler daha fazla azalmayı yavaşlatabilir, hidrasyonu ve yüzey dokusunu iyileştirebilir ve ince çizgilerin görünümünü azaltabilir, ancak kollajen ve elastindeki yapısal değişiklikler tek başına topikal ürünlerle büyük ölçüde geri döndürülemez. Dermatolojik tedaviler (kimyasal peeling, retinoid reçeteleri, lazer tedavisi) tersine dönme alanına giriyor. Cilt bakım ürünleri genellikle bunu yapmaz.
Bu cilt bakımında bir darbe değil - iyi bir ürünün tutarlı kullanımı yaşlanma karşıtı gece kremi otuzlu yaşlardan itibaren ellili yaşlarda geri dönmeniz gereken miktarı gerçekten azaltır. Ürünler işe yarıyor; düzeltmeden ziyade önleme olarak en iyi şekilde çalışırlar.
Neyi atlardım
Gençlere yönelik olarak pazarlanan "yaşlanma karşıtı" ürünleri satın almak; bunların çoğu, çok az aktif madde içeren, yoğun kokulu nemlendiricilerdir. Ve gerçek retinoid veya C vitamini konsantrasyonlarını açıklamayan pahalı "gençlik onarımı" serumları. Konsantrasyon hikayenin yarısıdır; Anahtar aktifin yüzdesi açıklanmayan bir ürün %0,001 olabilir ve yasal olarak hala bunu içerdiğini iddia edebilir.
Dürüst sonuç: SPF'yi gençliğinizde veya yirmili yaşlarınızda başlatın ve durmayın. İyi bir nemlendirici ekleyin. Otuzlu yaşlarınızda retinol ve C vitamini ekleyin. Bunların hiçbiri pahalı olmak zorunda değil. günlük güneş koruyucu nemlendirici ve açıklanan konsantrasyonlara sahip bir eczane markasından alınan bazik bir retinol ürünü, listede yer alan aktif maddeler içermeyen prestijli bir "yaşlanma karşıtı" kremden daha iyi performans gösterecektir.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır Güzellik mağazalar arasında →
