खुराक छोड़े बिना अपनी दवा की लागत में कटौती करें
संयुक्त राज्य अमेरिका में दवा की लागत बहुत अधिक है और इसका भुगतान करने वाले लोग इसे अच्छी तरह नहीं समझते हैं। मैंने यह पूछे बिना कि क्या बेहतर विकल्प मौजूद हैं, मेरी फ़ार्मेसी द्वारा लिए गए शुल्क का भुगतान करने में वर्षों लगा दिए। जब मैंने अंततः एक घंटा जांच में बिताया, तो मैंने पाया कि मैं अपने तीन नियमित नुस्खों में से दो पर अधिक भुगतान कर रहा हूं। मुद्दा बेईमानी का नहीं था - यह मेरी अपनी निष्क्रियता थी जो एक ऐसी प्रणाली के साथ संयुक्त थी जो मरीजों को खरीदारी के लिए पुरस्कृत नहीं करती है।
जेनेरिक दवाएं कमतर नहीं हैं
एफडीए को जेनेरिक दवाओं को उनके ब्रांड-नाम समकक्षों के लिए जैवसमतुल्य बनाने की आवश्यकता है: समान सक्रिय घटक, समान खुराक, प्रशासन का समान मार्ग, समान नैदानिक प्रभाव। अंतर पेटेंट संरक्षण का है जिसने ब्रांड-नाम निर्माता को उच्च कीमतें निर्धारित करने और विकास लागत वसूलने की अनुमति दी। एक बार पेटेंट समाप्त हो जाने पर, जेनेरिक निर्माता लागत के एक अंश पर उसी दवा का उत्पादन कर सकते हैं।
अधिकांश प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के लिए, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछना कि क्या कोई सामान्य समकक्ष मौजूद है, पहला सवाल है। ब्रांडेड संस्करण के लिए औसत जेनेरिक की लागत $100-200 की तुलना में लगभग $30-40 है। ए गोली आयोजक एकाधिक दवाओं के प्रबंधन से गणित नहीं बदलता है, लेकिन आप जो ले रहे हैं उसकी स्पष्ट दृश्यता होने से आपके डॉक्टर के साथ बातचीत अधिक विशिष्ट हो जाती है।
फार्मेसी की कीमतें एक समान नहीं हैं
एक ही नुस्खे, एक ही खुराक, एक ही मात्रा के लिए अलग-अलग फार्मेसियों में नाटकीय रूप से अलग-अलग मात्रा में खर्च हो सकता है। वेयरहाउस फ़ार्मेसियाँ, मेल-ऑर्डर सेवाएँ और फ़ार्मेसी छूट कार्यक्रम अक्सर सामान्य जेनेरिक दवाओं पर मानक फ़ार्मेसियों के खुदरा मूल्य में 40-70% की कटौती करते हैं। मैंने अपने दो नुस्खों की तुलना की और पाया कि एक सदस्यता गोदाम फार्मेसी में 55% सस्ता था जिसका उपयोग मैं पहले से ही अन्य खरीदारी के लिए कर रहा था।
प्रिस्क्रिप्शन मूल्य तुलना उपकरण - GoodRx, कॉस्ट प्लस ड्रग्स, समान सेवाएँ - आपकी विशिष्ट दवा और खुराक के लिए फार्मेसियों में कीमतें दिखाते हैं। तुलना मुफ़्त है और इसमें तीन मिनट लगते हैं। जब भी कोई नुस्खा नवीनीकृत होता है तो मैं सालाना इनकी जांच करता हूं।
लागत के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
डॉक्टर नियमित रूप से आदत से या नाम से ब्रांड-नाम वाली दवाएं लिखते हैं, बिना यह जाने कि उनके मरीज़ कितना भुगतान कर रहे हैं। जब मैंने अपने डॉक्टर को बताया कि मैं एक ब्रांड-नाम वाली दवा के लिए प्रति माह 180 डॉलर का भुगतान कर रहा हूं, तो वह आश्चर्यचकित रह गई - उसने मान लिया था कि बीमा इसका अधिकांश हिस्सा कवर कर रहा है। उसने मुझे एक चिकित्सीय समकक्ष (दवा का एक ही वर्ग, अलग-अलग यौगिक, जेनेरिक उपलब्ध) में बदल दिया, जिसकी लागत $22/माह थी। नैदानिक प्रभाव समतुल्य था; बचत $1,900 प्रति वर्ष थी।
इस बातचीत के लिए विषय को उठाने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। डॉक्टर उन मरीजों की सराहना करते हैं जो लागत को ध्यान में रखते हैं - यह प्रभावित करता है कि क्या मरीज वास्तव में अपने नुस्खे भरते हैं और लेते हैं।
रोकथाम उच्चतम रिटर्न वाला स्वास्थ्य निवेश है
निवारक देखभाल से दीर्घकालिक चिकित्सा लागत कम हो जाती है। शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान न करना, वजन प्रबंधन और पर्याप्त नींद उन स्थितियों की घटनाओं को कम करती है जो बाद में बड़े चिकित्सा बिल उत्पन्न करती हैं। ए फिटनेस ट्रैकर जो आपको दैनिक गतिविधि के बारे में ईमानदार रखता है, वह रोकथाम योग्य पुरानी स्थितियों की दीर्घकालिक लागत के मुकाबले एक मामूली निवेश है। यह नैतिक नहीं है - बीमांकिक गणित सुसंगत और प्रलेखित है।
मैं क्या छोड़ूंगा
मैं ऐसी किसी भी सलाह को छोड़ दूँगा जो दवाओं को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए राशनिंग या खुराक छोड़ने का सुझाव देती है। यह दृष्टिकोण खराब स्वास्थ्य परिणामों के लिए अल्पकालिक लागत बचत और अक्सर लंबी अवधि की चिकित्सा लागत को बढ़ाता है। यदि कोई दवा वास्तव में अप्राप्य है, तो सही रास्ता फार्मेसी तुलना उपकरण, डॉक्टर के साथ सामान्य बातचीत और प्रिस्क्रिप्शन सहायता कार्यक्रम है - चिकित्सा मार्गदर्शन के बिना खुराक में कमी नहीं।
दवा की लागत जितनी दिखाई देती है उससे कहीं अधिक परक्राम्य है। आपके डॉक्टर के साथ एक बातचीत और एक तुलनात्मक खोज से बार-बार आने वाले नुस्खों पर तत्काल, स्थायी बचत हो सकती है।
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