すべての出費を書き留めることで私の支出はどう変わったか
私が毎月いくら使ったかを大まかに話すことができます。食べ物、たぶん400ドルくらい。燃料、おそらく 150 ドル。公共料金、約 200 ドル。私はそれらすべてで間違っていました。大きく間違っているわけではありませんが、十分に間違っているため、予算のバランスがまったく取れず、どこにギャップがあるのか理解できませんでした。ギャップは、私が数えていなかったものにありました。週に1軒ではなく3軒の小さな店、自動販売機、Amazonでの自発的な注文、自動更新されるアプリなどです。どれも今この瞬間を過ごすようなものではありませんでした。すべてが合計されました。
誰も認めていない衝動買いの問題
スーパーマーケット、ショッピング アプリ、オンライン ストアは、購入する予定のなかったものを購入してもらうという設計目標を共有しています。彼らはとても上手です。この研究には一貫性があり、リストを持たずに買い物をするとき、現金の代わりにカードを持ち歩くとき、目的ではなく娯楽のために買い物をするとき、人は著しく多くのお金を費やします。私は劇的な意味での強制購入者ではありませんでした。しかし、私は意図的ではありませんでした。リストを持たずにショップを閲覧することは購入に変わりました。習慣で小売アプリを開くと注文が発生しました。これらはいずれも決定とはみなされず、反射的なものでした。 2ドルの買い物であっても、すべての買い物を書き留めることで、自動パターンを破る0.5秒の反省が強制されました。あ 経費追跡ノートブック キッチンカウンターに座って開いた状態にすると、小さいながらも効果的な摩擦点になります。価格比較は一度限りの作業ではなく、習慣として行う
自分が費やした金額を追跡し始めると、他の場所でかかる費用と実際に比較できるようになりました。定期的に購入する食料品については、ある週末に 3 つの店舗の単価を数時間かけて調べました。同じパスタ、同じ油、同じ洗剤 - 価格差はそれほど大きくはありませんでしたが、一貫していました。食料品店を生活必需品に切り替えることで、買っているものの品質を何も変えることなく、月に約 35 ドル節約できました。オンライン価格比較ツールを使用すると、これを迅速に行うことができます。約 30 ドルを超えるものであれば、2 ～ 3 の小売業者を簡単に検索するのに 2 分かかる価値があります。あ 価格比較ガイド または、ブラウザ拡張機能を使用すると、特定の商品の市場のハイエンドにいることを示すことができます。食事を悪化させずに食費を下げる
私の支出追跡における最大の単一目標は食費でした。自分が支出している金額を正確に確認すると、推測ではなく実際に数字を確認すると、明白な要因が明確になりました。毎日の習慣の中で最もお金がかかるのは昼食だった。週に 5 日買ったランチは、1 日あたり 12 ドルでも年間で 3,000 ドルになります。週に 3 日、意図的にバラエティに富んだランチを用意することで、悲しいサンドイッチではなく、適切な食事にすることで、日々の気分を悪くすることなく、コストを 60% 削減できます。重要なのは、ランチパックを実際に食べたいものにすることです。これには、ディナーと同じ計画と食料品が必要ですが、その量を減らすだけです。特に仕事中や運動中に、炭酸飲料やボトル入り飲料を水に置き換えることは、些細なようでそうではない変化の 1 つです。家の外で購入したボトル 1 本あたり 2 ～ 3 ドルの毎日の習慣には、年間 700 ～ 1,000 ドルの費用がかかります。再利用可能な 水筒 冷蔵庫のフィルターは前払いで 30 ドル未満で処理されます。インパルスカテゴリの予算作成
支出の追跡をより持続可能なものにした 1 つのことは、衝動的な支出を完全に排除しようとしたわけではありません。そのために予算を立てました。計画外の少額の買い物をカバーする、現金または特定のカードによる週ごとの「任意の」割り当てにより、慎重に計画したカテゴリーを壊すことなく、コーヒー、雑誌、目に留まったものを買うことができました。裁量割り当てが空になったときは、来週まで待ちました。これは、予定外の購入はしないと偽るよりも誠実です。また、特定の週に与えることができるダメージの量にも実際の制限が設けられます。あ 現金封筒システム これは構造的なものです。自由裁量の封筒にはその週の割り当てが現金で含まれており、物理的に有限です。スキップしたいこと
私なら、永続的な習慣として、あらゆる出費を無期限に記録するのをやめたいと思います。 1 か月間徹底的に追跡すると、現実的な予算を立てるために必要なデータが得られます。その後は、毎週 15 分間銀行取引を確認すれば、不足分を見つけるのに十分です。毎日の完全な追跡は診断に役立ちます。メンテナンスには必要ありません。また、実際に支出している金額を見て落胆することも避けたいと思います。重要なのは、選択できるように明確に見ることです。数字を見ることは問題ではありません。それは問題を修正するための第一歩です。あ 毎月の予算プランナー カテゴリごとに「目標」と「実際」の列を追加すると、気を落とす数字がナビゲーション ツールに変わります。 結論: 目に見えない支出を管理することはできません。 1 か月間正直に支出を追跡すると、お金との関係が永久に変わります。それは罰だからではなく、パターンが一度書き留められると無視できなくなるからです。 買い物の準備はできましたか? 比較する 金融と投資 店舗全体 → 📚 または閲覧 投資とお金のコース デジタルグッズで →📢 アフィリエイトの開示: この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。クリックスルーして購入すると、追加料金なしで少額の手数料が発生する場合があります。
