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Selbstbeherrschung und Geld: Den Drang überwinden, sich im Moment zu verwöhnen

Self-Control and Money: Beating the Urge to Splurge in the Moment
Foto: Sueda Dilli

Es gibt ein bestimmtes Gefühl, das ich immer verspüre, wenn ich Geld bekomme, eine Steuerrückerstattung, einen Bonus, selbst wenn es nur ein Zahltag ist, dieses fast körperliche Verlangen, es auszugeben. Im Augenblick. Auf alles Glänzende, das mir ins Auge fiel. Ich würde mir sagen, dass ich es mir verdient habe, die Karte durchziehen und mich etwa einen Tag lang großartig fühlen. Dann war das Geld weg und das Ding war nur noch ein weiterer Gegenstand in meinem Haus. Dieser Juckreiz hat einen Namen, er ist ein Mangel an Selbstbeherrschung, und ihn zu bekämpfen ist der direkteste Hebel, den ich je auf meine Finanzen gefunden habe.

Ich möchte hier eine Grenze ziehen, weil dies mit Disziplin verwechselt wird und sie nicht dasselbe sind. Disziplin ist das langfristige Spiel, die Systeme und Gewohnheiten, die man sich über Jahre aneignet. Selbstbeherrschung ist das, was in einem einzigen Moment geschieht, im Gang, mit der Karte in der Hand. In diesem Stück geht es um diesen Moment, den kleinen, akuten Kampf, denn wenn man ihn immer wieder verliert, überlebt keine langfristige Planung.

Der Juckreiz ist real und die Kosten auch

Der Fehler besteht darin, Dinge nicht zu wollen. Der Fehler ist der Reflex, das Bedürfnis sofort zu befriedigen, bevor man überhaupt darüber nachgedacht hat. Die Leute haben ein bisschen Geld und beeilen sich, es für das Erste auszugeben, was ihnen ins Auge fällt. Es fühlt sich wie eine Belohnung an. Es ist tatsächlich der zuverlässigste Weg, pleite zu bleiben.

Was es gefährlich macht, ist, dass es die Zukunft völlig ignoriert. Im Moment des Geldvergießens existiert die Zukunft nicht, es gibt nur den Wunsch und die Mittel, sie zu befriedigen. Selbstbeherrschung ist nichts anderes, als die Zukunft im Kopf zu behalten, während die Gegenwart schreit. Das glänzende neue Ding verblasst und rostet; Hätten Sie das Geld behalten, wäre es immer noch da. Ich behalte eine einzeilige Notiz in meinem Budgetplaner-Notizbuch Das erinnert mich genau daran und ich lese es, wenn es mich juckt.

Kaufen Sie niemals aus reinem Impuls

Meine erste und härteste Regel: Nichts wird in der Hitze des Wunsches gekauft. Wenn ich die Anziehungskraft spüre, zwinge ich mich dazu, eine Frage zu stellen: Brauche ich das wirklich, oder kann es warten, bis ich es wirklich brauche? Meistens ist „es kann warten“ die ehrliche Antwort, und „später“ wird stillschweigend zu „nie“, und ich vermisse es nicht.

Self-Control and Money: Beating the Urge to Splurge in the Moment
Foto: Mike Hindle

Die praktische Variante davon ist eine Wartezeit. Für alles, was über einen unbedeutenden Betrag hinausgeht, verlasse ich den Laden oder schließe die Rechnung und gebe einen Tag Zeit. Wenn ich es morgen noch haben möchte und es in den Plan passt, ist das in Ordnung. Das Warten ist keine Bestrafung, es ist nur genug Abstand, damit der Drang seinen Halt verliert. Eine kleine Budgetierungssystem für Geldumschläge Auch hier hilft es, wenn das Geld physisch zugeteilt wird, fühlt es sich an, als wäre es ein Diebstahl, wenn man es aus einem Impuls heraus plündert.

Trennen Sie, was Sie brauchen, von dem, was Sie wollen

Fast jeder Spontankauf ist ein Wunsch im Kostüm eines Bedürfnisses. Der Laden ist darin sehr gut, alles ist als etwas gestaltet, ohne das man nicht leben kann. Lang genug langsamer werden, um zu fragen: „Ist das ein Bedürfnis oder ein Wunsch?“ bricht den Bann meistens.

Ich bin nicht gegen das Wollen. Wünsche sind in Ordnung, stattdessen sind sie geplant und werden mit dem dafür vorgesehenen Geld bezahlt. Was ich zu vermeiden gelernt habe, ist, viel Geld für etwas auszugeben, das ich bereuen werde, etwas, das unter der Ladenbeleuchtung unverzichtbar aussah, zu Hause aber sinnlos aussieht. Wenn ich einen Wunsch erlaube, möchte ich, dass es eine Wahl ist, kein Reflex. Ich führe eine schriftliche Liste dessen, was ich tatsächlich benötige Magnetischer Einkaufslistenblock gibt dem Reflex etwas, gegen das er anstoßen kann.

Finden Sie ein Vorbild und kopieren Sie es

Was mir am meisten geholfen hat, war in seiner Einfachheit fast peinlich: Ich fand jemanden, der gut mit Geld umgehen konnte, und fing an, ihn zu kopieren. Einen Freund zu beobachten, der weit unter seinen Verhältnissen lebt, der nicht mit der Wimper zuckt, wenn etwas im Angebot ist, der an einem Deal vorbeigehen kann, vermittelte das Gefühl, Selbstbeherrschung möglich zu machen, statt wie Entbehrung.

Self-Control and Money: Beating the Urge to Splurge in the Moment
Foto: Jonas Gerlach

Jemand anderen tatsächlich live zu sehen, bewirkt etwas, das kein Rat kann. Es beweist, dass das Verhalten normal und überlebensfähig, ja sogar angenehm ist. Ich stellte Fragen, bemerkte ihre Gewohnheiten und übernahm stillschweigend diejenigen, die passten. Eine geteilte Persönlicher Finanzorganisator oder auch nur das Vergleichen von Notizen verwandelte eine abstrakte Tugend in ein echtes Muster, das ich nachahmen konnte.

Bauen Sie den Moment des Innehaltens in Ihren Tag ein

Selbstbeherrschung ist kein festgelegtes Maß an Willenskraft, das man entweder hat oder nicht. Es ist ein Muskel, und Sie trainieren ihn, indem Sie Reibung zwischen dem Drang und der Aktion erzeugen. Das Innehalten vor dem Kauf, die Frage nach Bedürfnis versus Wollen, das Vorbild im Hinterkopf, das alles sind nur Möglichkeiten, den Takt zwischen Fühlen und Handeln zu finden.

Finanzieller Erfolg beginnt mit dem bewussten Bemühen, die eigenen Ausgaben zu kontrollieren. Kein großer Plan, kein Glücksfall, nur der wiederholte kleine Akt, das Ding nicht in dem Moment zu kaufen, in dem man es haben möchte. Probieren Sie diese in Ihrem täglichen Leben aus und lassen Sie sie an Ihnen wachsen. Meines begann wackelig und wurde automatisch aktiviert, und das Geld, das früher verschwunden war, bleibt jetzt bestehen. Ich verfolge jeden Sieg und jeden Ausrutscher Spesen-Tracker-Hauptbuch, denn das Sehen des Musters ist es, das mich ehrlich hält, und a schlanke, minimalistische Geldbörse Wer weniger Bargeld hält, macht es im Stillen einfacher, den aktuellen Kampf zu gewinnen.

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Fotos mit freundlicher Genehmigung von Unsplash und Pexels. KI-Illustrationen über Bestäubung.