자제력과 돈: 순간의 과시 충동을 이겨내기
돈이 도착하는 순간, 세금 환급, 보너스, 심지어 월급날이라도 돈을 쓰고 싶은 육체적인 가려움증 같은 특별한 느낌이 있습니다. 지금 바로. 내 눈을 사로잡은 반짝이는 모든 것. 나는 그것을 얻었다고 스스로에게 말하고, 카드를 긁고, 약 하루 동안 기분이 좋았습니다. 그러다가 돈은 없어졌고 그 물건은 우리 집에 있는 또 다른 물건일 뿐이었습니다. 그 가려움증에는 이름이 있습니다. 그것은 자제력의 실패이며 그것을 이겨내는 것이 제가 찾은 재정에 대한 가장 직접적인 지렛대입니다.
나는 여기에 선을 긋고 싶습니다. 왜냐하면 이것은 규율과 혼동되고 동일하지 않기 때문입니다. 규율은 장기적인 게임이며, 수년에 걸쳐 구축한 시스템과 습관입니다. 자기 통제는 카드를 손에 들고 통로에서 한 순간에 일어나는 일입니다. 이 작품은 그 순간, 작고 치열한 전투에 관한 것입니다. 계속해서 잃으면 아무리 장기적인 계획도 살아남지 못하기 때문입니다.
가려움증은 현실이며 그 비용도 마찬가지입니다.
실수는 물건을 원하지 않는 것입니다. 실수는 당신이 그것에 대해 전혀 생각하기도 전에 즉시 욕구를 충족시키려는 반사입니다. 사람들은 약간의 돈을 벌게 되면 가장 먼저 눈에 띄는 일에 서둘러 그 돈을 쓰게 됩니다. 보상받는 느낌이에요. 실제로 파산 상태를 유지하는 가장 안정적인 방법입니다.
그것을 위험하게 만드는 것은 미래를 완전히 무시한다는 것입니다. 돈을 과시하는 순간 미래는 존재하지 않고, 그것을 충족시킬 욕구와 수단만 있을 뿐입니다. 자제력은 현재가 비명을 지르고 있는 동안 마음 속에 미래를 붙잡는 것에 지나지 않습니다. 빛나는 새 것은 퇴색되고 녹슬고, 그 돈을 당신이 보관했다면 여전히 거기에 있을 것입니다. 나는 한 줄 메모를 메모장에 보관한다. 예산 플래너 노트 정확히 그 일이 생각나서 가려움증이 생길 때 읽었습니다.
절대 충동적으로 구매하지 마세요
나의 첫 번째이자 가장 어려운 규칙은 열성적으로 원한다고 해서 아무것도 사지 않는다는 것입니다. 끌림을 느낄 때 나는 스스로에게 한 가지 질문을 하게 됩니다. 나에게 이것이 실제로 필요한가, 아니면 정말로 필요할 때까지 기다릴 수 있는가? 대부분의 경우 "기다려도 된다"가 솔직한 대답이고, "나중에"가 조용히 "절대로"로 바뀌어 나는 그것을 놓치지 않는다.
이것의 실제 버전은 대기 기간입니다. 사소한 금액이 아닌 경우에는 매장을 떠나거나 탭을 닫고 하루 동안 시간을 보냅니다. 내가 내일도 그것을 원하고 그것이 계획에 맞는다면 괜찮습니다. 기다림은 처벌이 아니라, 통제력을 잃고 싶은 충동을 느끼기에 충분한 거리일 뿐입니다. 작은 현금 봉투 예산 시스템 여기서도 도움이 됩니다. 돈이 물리적으로 할당될 때 충동적으로 돈을 습격하는 것은 실제로 도둑질처럼 느껴집니다.
필요한 것과 원하는 것을 구분하라
거의 모든 충동구매는 욕구에 맞는 의상을 입고 싶어하는 욕구입니다. 가게는 이것에 매우 능숙하며 모든 것이 없이는 살 수없는 것으로 구성되어 있습니다. "이것이 필요한 것인가요, 아니면 원하는 것인가요?"라고 질문할 만큼 오랫동안 속도를 늦추세요. 주문을 더 자주 깨뜨립니다.
나는 원하지 않습니다. 욕구는 그 자리에서 괜찮고, 계획되고, 정확히 그것을 위해 따로 마련해 놓은 돈으로 지불됩니다. 내가 피하는 법을 배운 것은 후회할 일, 즉 매장 조명 아래에서는 꼭 필요해 보였고 집에서는 무의미해 보이는 일에 많은 돈을 지출하는 것입니다. 내가 원하는 것을 허용할 때 나는 그것이 반사가 아닌 선택이기를 바랍니다. 나에게 실제로 필요한 것이 무엇인지 목록으로 기록해 두세요. 자석 쇼핑 목록 패드 반사에 부딪힐 무언가를 제공합니다.
롤모델을 찾아서 따라하세요
나에게 가장 큰 도움이 된 것은 그 단순함이 당황스러울 정도였습니다. 돈에 능숙한 사람을 찾아서 그것을 따라하기 시작했습니다. 자신의 수입에 훨씬 못 미치는 생활을 하고, 물건을 팔 때에도 움찔하지 않고, 거래를 통과할 수 있는 친구를 보면서 박탈감보다는 자제력이 가능하다고 느꼈습니다.
다른 사람이 실제로 살고 있는 것을 보는 것은 어떤 조언도 할 수 없는 일을 합니다. 이는 행동이 정상적이고 생존 가능하며 심지어 편안하다는 것을 증명합니다. 나는 질문을 하고, 그들의 습관을 알아차리고, 조용히 맞는 것을 채택했습니다. 공유 개인 금융 주최자 또는 단순히 메모를 비교하는 것만으로도 추상적인 미덕이 내가 모방할 수 있는 실제 패턴으로 바뀌었습니다.
당신의 하루에 잠시 멈추는 순간을 만들어보세요
자제력은 가지고 있든 없든 고정된 의지력이 아닙니다. 그것은 근육이며, 이를 훈련하는 방법은 충동과 행동 사이에 마찰을 삽입하는 것입니다. 구매 전 잠시 멈춤, 필요와 욕구에 대한 질문, 마음속에 자리잡은 역할 모델 등은 모두 느낌과 행동 사이에 균형을 맞추는 방법일 뿐입니다.
재정적 성공은 자신의 지출을 통제하려는 의식적인 노력에서 시작됩니다. 거창한 계획도, 횡재도 아닌, 원하는 순간에 물건을 사지 않는 반복되는 작은 행동일 뿐입니다. 일상 생활에서 이것을 시도해보고 그것이 당신에게 성장하도록 하십시오. 광산은 흔들리기 시작했고 자동으로 작동했고, 사라지던 돈은 이제 그대로 유지됩니다. 난 모든 승리를 추적하고 실수를 저지르지 비용 추적기 원장왜냐하면 패턴을 보는 것이 나를 정직하게 만들어 주고, 슬림하고 미니멀한 지갑 현금을 적게 보유하면 순간적인 전투에서 승리하기가 더 쉬워집니다.
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