Самоконтроль и деньги: как побороть желание растратить деньги в данный момент
Когда я получал деньги, получал возврат налогов, получал премию, даже просто в день зарплаты, у меня возникало особое чувство, это почти физическое желание пойти и потратить их. Прямо сейчас. На всём блестящем, что бросалось в глаза. Я говорил себе, что заслужил это, считывал карту и чувствовал себя прекрасно примерно день. Потом деньги пропали, и эта вещь стала просто еще одним предметом в моем доме. У этого зуда есть имя: это недостаток самоконтроля, и преодоление этого зуда — самый прямой рычаг, который я нашел для управления своими финансами.
Я хочу здесь подвести черту, потому что это путают с дисциплиной, а это не одно и то же. Дисциплина — это долгая игра, системы и привычки, которые вы формируете годами. Самоконтроль — это то, что происходит в один момент, в проходе, с картой в руке. Эта статья об этом моменте, маленькой острой битве, потому что, если вы продолжите проигрывать, никакое долгосрочное планирование не выживет.
Зуд реален, как и его стоимость.
Ошибка – не хотеть чего-то. Ошибка — это рефлекс мгновенного удовлетворения желания, прежде чем вы вообще об этом задумаетесь. У людей появляется немного денег и они спешат потратить их на первое, что попадется им на глаза. Это похоже на награду. На самом деле это самый надежный способ остаться без денег.
Что делает его опасным, так это то, что он полностью игнорирует будущее. В момент растраты будущего не существует, есть только желание и средства его удовлетворения. Самоконтроль — это не что иное, как держать будущее в уме, пока настоящее кричит. Новая блестящая вещь тускнеет и ржавеет; деньги, если бы вы их сохранили, все равно были бы там. Я веду заметку в одну строку в своем блокнот-планировщик бюджета напоминает мне именно об этом, и я читаю это, когда возникает зуд.
Никогда не покупайте на чистом импульсе
Моё первое и самое сложное правило: ничего не покупаешь в пылу желания. Когда я чувствую тягу, я заставляю себя задать один вопрос: действительно ли мне это нужно, или это может подождать, пока я действительно захочу? В большинстве случаев «это может подождать» — это честный ответ, а «позже» незаметно превращается в «никогда», и я не упускаю этого.
Практическая версия этого — период ожидания. Если сумма превышает тривиальную, я покидаю магазин или закрываю вкладку и подожду день. Если я все еще хочу этого завтра и это соответствует плану, хорошо. Ожидание — это не наказание, это достаточная дистанция, чтобы желание вышло из-под контроля. Маленький система бюджетирования в денежном конверте помогает и здесь, когда деньги физически распределены, импульсивное набег на них воспринимается как воровство, которым на самом деле и является.
Отделите то, что вам нужно, от того, что вы хотите
Почти каждая импульсивная покупка — это желание, облаченное в костюм потребности. Магазин в этом очень хорош, все оформлено так, без чего нельзя жить. Замедление на достаточно долгое время, чтобы спросить: «Это необходимость или желание?» чаще всего разрушает заклинание.
Я не против желания. Желания – это хорошо, на своем месте, запланировано, оплачено из денег, отложенных именно на это. Чего я научился избегать, так это тратить большие деньги на то, о чем буду сожалеть, на вещь, которая выглядела необходимой при освещении магазина и выглядела бессмысленной дома. Когда я допускаю желание, я хочу, чтобы это был выбор, а не рефлекс. Ведение письменного списка того, что мне действительно нужно в магнитный блокнот со списком покупок дает рефлексу возможность натолкнуться на что-то.
Найдите образец для подражания и скопируйте его
То, что помогло мне больше всего, было почти смущающим в своей простоте: я нашел человека, который хорошо обращался с деньгами, и начал его копировать. Наблюдение за другом, который живет значительно ниже своих средств, который не вздрагивает, когда что-то продается, который может пройти мимо сделки, заставило почувствовать самоконтроль возможным, а не лишением.
Видеть, как кто-то другой действительно жив, делает то, на что не способен никакой совет. Это доказывает, что такое поведение нормально и можно выжить, даже комфортно. Я задавал вопросы, замечал их привычки и незаметно перенимал те, которые подходили. Общий органайзер личных финансов или даже простое сравнение записей превращало абстрактную добродетель в реальный образец, которому я мог подражать.
Включите момент паузы в свой день
Самоконтроль — это не фиксированное количество силы воли, которое у вас либо есть, либо нет. Это мышца, и ее тренируют путем трения между побуждением и действием. Пауза перед покупкой, вопрос о необходимости и желании, образец для подражания в глубине вашего сознания — все это всего лишь способы установить ритм между чувствами и действиями.
Финансовый успех начинается с сознательного усилия контролировать свои расходы. Не грандиозный план, не неожиданная удача, а просто повторяющийся маленький поступок, заключающийся в том, что вы не покупаете вещь в тот момент, когда вам этого хочется. Попробуйте их в своей повседневной жизни, и пусть они вам пригодятся. Мой начал шататься и стал автоматическим, а деньги, которые раньше исчезали, теперь остаются на месте. Я отслеживаю каждый выигрыш и проскальзываю книга учета расходов, потому что умение видеть закономерности помогает мне быть честным, и тонкий минималистичный кошелек то, что позволяет хранить меньше денег, позволяет легче выиграть сиюминутную битву.
Готовы делать покупки? Сравнить система бюджетирования в денежном конверте по магазинам → 📚 Или просмотрите курсы инвестирования и денег в Цифровые товары →
