Kujidhibiti na Pesa: Ni Nini Kinachobadilisha Tabia ya Matumizi
Nilitumia miaka kadhaa kutibu shida yangu ya matumizi kama shida ya tabia. Sikuwa na nidhamu ya kutosha, nia isiyotosha, kujitolea kwa kutosha kwa malengo yangu ya kifedha. Kilichobadilisha matokeo haikuwa kuboresha tabia yangu - ilikuwa ni kuunda upya mazingira ili maamuzi mazuri yawe chaguo-msingi na maamuzi mabaya yalihitaji juhudi kufanya. Kujidhibiti kama shida ya muundo kunaweza kutatuliwa zaidi kuliko kujidhibiti kama upungufu wa maadili.
Ununuzi wa Msukumo ni Kushindwa kwa Mfumo, Sio Kushindwa kwa Kibinafsi
Ununuzi mwingi wa msukumo haufanyiki kwa sababu ya tabia dhaifu. Zinatokea kwa sababu mazingira yote ya rejareja yameundwa ili kuwafanya kutokea. Foleni ya kulipa imejaa vitu vidogo. Kanuni inayokuonyesha mambo kulingana na kuvinjari kwako. Kitufe cha ununuzi cha kubofya mara moja na kadi yako tayari imehifadhiwa. Hizi ni zana za kuondoa msuguano iliyoundwa na watu wanaosoma jinsi ya kupunguza ukinzani wa ununuzi.
Jibu sahihi ni kuongeza msuguano nyuma yako. Ondoa nambari za kadi zilizohifadhiwa kwenye programu za ununuzi. Ongeza vitu kwenye rukwama na ufunge kivinjari. Weka a jarida la fedha za kibinafsi ambapo unaandika chochote unachotaka kununua kabla ya kukinunua. Uandishi ni msuguano - inalazimisha muda wa uamuzi wa makusudi ambao matumizi bora ya malipo yameundwa kuondoa.
Tofautisha Uhitaji na Uhitaji Kabla ya Duka
Kichujio cha mahitaji dhidi ya matakwa ni muhimu sana kinapotumika kabla ya kwenda kufanya ununuzi, si ukiwa umesimama dukani. Kuunda orodha ya ununuzi nyumbani, kwa wakati tulivu, mbali na bidhaa na ufungaji wao, ni wakati mawazo ya wazi hutokea. Katika duka, iliyozungukwa na onyesho na ufungaji na upatikanaji, "unataka" huainishwa kama "hitaji" kwa marudio ya kushangaza.
Mazoezi ya nidhamu ni kutengeneza orodha nyumbani, kununua kutoka kwenye orodha, na kuchukulia bidhaa yoyote isiyo kwenye orodha kama inayohitaji muda wa saa 24 wa maamuzi. Mwezi wa kwanza hii inahisi kizuizi. Baada ya hayo, inahisi kama utaratibu wa asili.
Tafuta Sehemu ya Marejeleo ya Zege
Malengo ya muhtasari ya kifedha ("okoa pesa zaidi," "kuwa na msukumo mdogo") hayabadilishi tabia. Zege hufanya. Mbinu moja iliyonifanyia kazi: Nilihifadhi picha ya kitu mahususi nilichokuwa nikihifadhi kuelekea - safari, kipande cha samani, lengo la hazina ya dharura iliyowakilishwa kama nambari - kwenye pochi yangu ambapo kadi yangu ya mkopo ilikaa. Ukatizaji wa kuona ulikuwa mdogo katika muundo na ufanisi katika mazoezi.
A mpangaji bajeti na sehemu ya malengo ambayo huweka malengo yako ya akiba kuonekana hufanya kazi sawa kwa njia iliyopangwa zaidi. Lengo linahitaji kuwa mahususi vya kutosha kupiga picha, sio wazi vya kutosha kusahau.
Kadi za Mkopo na Saikolojia ya Matumizi
Utafiti unaonyesha mara kwa mara watu hutumia zaidi wakati wa kulipa na kadi kuliko pesa taslimu. Utaratibu ni halisi: pesa za kimwili zina uzito wa kisaikolojia ambao swipes kadi na kugonga programu hawana. Kwa kategoria ambazo mimi hutumia kupita kiasi, kutumia bahasha ya pesa taslimu iliyo na kiasi kilichowekwa tayari kwa wiki hubadilisha tabia bila kuhitaji nguvu yoyote inayoendelea. Pesa inayoisha ni utaratibu wake wa utekelezaji.
Ningeruka Nini
Ningeruka mbinu yoyote inayohitaji ufuatiliaji na kupinga kila msukumo wa mtu binafsi. Willpower ni rasilimali isiyo na kikomo ambayo huisha siku nzima. Mfumo uliojengwa juu ya kumaliza rasilimali hiyo mara kadhaa kwa siku hautafaulu ukiwa umechoka, unafadhaika, au una njaa - ambayo ni mara nyingi. Unda toleo lako mwenyewe ambaye umechoka na mwenye mkazo, sio toleo jipya na lililotatuliwa.
Mabadiliko ya tabia ambayo yalinishikilia yalikuwa ya kimuundo, sio ya hiari: msuguano ulioongezwa kwa ununuzi wa msukumo, orodha zilizofanywa kabla ya ununuzi, pesa taslimu kwa kategoria tete. Hakuna kati ya hizi zinazohitaji nia ya kila siku ili kuendeleza. Hicho ndicho kigezo cha muundo - uendelevu, sio ukamilifu.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Fedha na Uwekezaji katika maduka → 📚 Au vinjari kozi za uwekezaji na pesa katika Bidhaa za Dijitali →
