Jak si vybrat fitness tracker, aniž byste za něj přeplatili
Vlastnil jsem pět fitness trackerů v průběhu asi deseti let, od pásku za 25 dolarů až po multisportovní hodinky za 400 dolarů. Zde je nepříjemná pravda, kterou jsem se dozvěděl: pro každou z nich jsem použil stejné tři metriky. Kroky, tepová frekvence a spánek. Všechno ostatní byly funkce, za které jsem zaplatil a nikdy jsem je neotevřel. Většina lidí je na stejné lodi a neuvědomí si to, dokud účtenka nezmizí.
Průmysl nositelných zařízení pro fitness je skvělý v tom, že ve vás vyvolává pocit, že potřebujete další úroveň. SpO2, EKG, skóre zotavení, tréninková zátěž, mapy tras, trendy tělesné teploty. V obchodě to všechno zní zásadně. Otázka, která vám ušetří peníze, je smrtelně jednoduchá: na kterou z nich se vlastně příští úterý podíváte? Buďte upřímní a obvykle si koupíte levnější zařízení a budete stejně šťastní.
Začněte tím, že se rozhodnete, co skutečně použijete
Existují zhruba tři druhy kupujících sledovačů. První se chce jen více hýbat a o něco lépe spát. Druhým je běžec nebo cyklista, který chce přesné údaje o cvičení a možná i GPS. Třetím je gadget člověk, který skutečně miluje datové panely. Třetí typ by si měl koupit, co chce; tento průvodce je určen pro první dva, kterých je většina a kteří běžně utrácejí příliš mnoho.
Pokud jste typ move-more, basic fitness tracker band">fitness tracker band dělá vše, čeho se dotknete: kroky, tepovou frekvenci, spánek, základní detekci cvičení a telefonická upozornění. Ty stojí 30 až 80 USD a baterie často vydrží týden nebo déle, což je důležitější pro konzistenci než jakákoli prémiová funkce, protože sledovač na nabíječce nic nesleduje.
Pokud jste běžec, který skutečně trénuje, je to jediné místo, kde je utrácení více oprávněné, a i když ne tolik, jak si myslíte. Chcete zařízení s integrovaným GPS, abyste nemuseli tahat telefon při každém běhu. Střední třída gps běžící hodinky">Běh GPS hodinky pokrývá to bez ceny vlajkové lodi.
Funkce, za které lidé platí a nikdy je nepoužívají
Vestavěný chytré hodinky">chytré hodinky EKG a funkce související s krevním tlakem prodávají mnoho prémiových hodinek. Pokud lékař výslovně nechce, abyste sledovali své srdce, jsou to funkce ujištění, nikoli funkce pro fitness a jen zřídka změní něco, co děláte. Neplaťte prémii 150 $ za lékařskou funkci, kterou ze zvědavosti spustíte dvakrát.
SpO2 (krevní kyslík) je nyní téměř na všem a téměř nikdo jej nevyužívá smysluplně. Totéž s trendy kožní teploty a většinou „stresových“ skóre odvozených z variability srdeční frekvence. Týden jsou zajímavé, pak se ignorují. Pokud je levnější model postrádá, v praxi o mnoho nepřicházíte.
Skóre „zotavení“ a „připravenosti“ jsou nejhladší upsell. Cítí se vědecky a jsou skutečně zábavní, ale denní číslo je hlučné a většina lidí ho buď ignoruje, nebo se tím nechá vystresovat. Pokud je hlavním prodejním bodem zařízení jeho regenerační algoritmus, zeptejte se, zda na jeho základě skutečně změníte svůj trénink. Obvykle je odpověď ne.
Kde utratit peníze, na kterých záleží
Utrácejte za věci, se kterými se denně setkáváte. Životnost baterie je velká: sledovač, který nabíjíte týdně, se neustále nosí; ten, který nabijete každou noc, soutěží s telefonem o nabíječku a prohraje. Pokud trénujete venku, strávte na obrazovce, kterou můžete skutečně číst na slunci. Utraťte za náramek a pouzdro, které přežije pot a přeháňky, protože sledovač, který sundáte, je sledovač, který zůstane na nočním stolku.
Konkrétně pro běžce a cyklisty utrácejte za přesnost GPS a pohodlný popruh, nikoli za počet „sportovních režimů“. Sledování se 150 profily aktivit je marketing; použiješ dva nebo tři. Pevná látka sportovní hodinky s gps">GPS sportovní hodinky od renomované značky s dobrou GPS pokaždé porazí funkcemi nabitou neznámou značku.
A pokud vám na přesnosti srdeční frekvence během náročných intervalů skutečně záleží, skutečný upgrade nejsou dražší hodinky, jsou to levné hrudní pás monitor srdečního tepuMonitor srdečního tepu na hrudním pásu spárované s jakýmikoli hodinkami, které vlastníte. Optická srdeční frekvence na zápěstí je v pořádku pro stálé úsilí a nespolehlivá pro intervaly; řemínek za 40 USD to řeší efektivněji než upgrade hodinek za 200 USD.
Jak vlastně nakupovat bez přeplácení
Kupte si loňský model. Nositelná zařízení dostávají přírůstkové roční aktualizace a předchozí generace je dobrá chytré hodinky">chytré hodinky nebo běžecké hodinky jsou často o 30 až 50 % levnější, zatímco z 95 % jde o stejné zařízení. „Nové“ funkce jsou obvykle funkce pro upsell, které jste stejně nepoužili.
Přeskočte nejlevnější no-name trackery pod cca 25 $. Jejich počet kroků a srdeční frekvence jsou často velmi nepřesné, aplikace jsou útržkovité a tracker, kterému nevěříte, je ten, který přestanete kontrolovat. Je zde skutečná podlaha, pod kterou se data stávají šumem.
Přizpůsobte značku svému telefonu, abyste dosáhli co nejplynulejšího používání, a zkontrolujte, zda je použití doprovodné aplikace zdarma, protože některé platformy si nyní účtují měsíční předplatné za odemknutí dat, která vaše vlastní zařízení shromáždilo. Toto předplatné může klidně stát více než hardware během několika let, takže to zvažte před nákupem.
Upřímný závěr: většině lidí perfektně poslouží kapela pod 80 dolarů nebo střední třída předchozí generace fitness tracker band">fitness trackera kupující, kteří skutečně potřebují více, jsou běžci, kteří chtějí GPS, kteří stále mohou přeskočit vlajkovou loď. Rozhodněte se, na která tři čísla se skutečně podíváte, kupte si nejlevnější spolehlivé zařízení, které je dobře zobrazuje, a ušetřené peníze dejte na věc, která skutečně zlepšuje kondici, což se ukazuje, ne na gadget na vašem zápěstí.
Jste připraveni nakupovat? Porovnejte fitness tracker band napříč prodejnami → 📚 Nebo procházet fitness programy a plány v digitálním zboží →