Πώς να επιλέξετε έναν ιχνηλάτη γυμναστικής χωρίς να το πληρώσετε υπερβολικά
Διαθέτω πέντε ιχνηλάτες γυμναστικής για περίπου μια δεκαετία, που κυμαίνονται από μια μπάντα των 25 $ έως ένα ρολόι πολλαπλών αθλητικών $400. Εδώ είναι η δυσάρεστη αλήθεια που έμαθα: χρησιμοποίησα τις ίδιες τρεις μετρήσεις σε κάθε μία από αυτές. Βήματα, καρδιακός ρυθμός και ύπνος. Όλα τα άλλα ήταν χαρακτηριστικά που πλήρωσα και δεν άνοιξα ποτέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται στην ίδια βάρκα και δεν το καταλαβαίνουν μέχρι να φύγει η απόδειξη.
Η βιομηχανία φορητών συσκευών γυμναστικής είναι εξαιρετική στο να σας κάνει να νιώθετε ότι χρειάζεστε το επόμενο επίπεδο. SpO2, ΗΚΓ, βαθμολογίες αποκατάστασης, φόρτος προπόνησης, χάρτες διαδρομής, τάσεις θερμοκρασίας σώματος. Όλα ακούγονται απαραίτητα στο κατάστημα. Η ερώτηση που σας εξοικονομεί χρήματα είναι πολύ απλή: ποια από αυτά θα δείτε πραγματικά την επόμενη Τρίτη; Να είστε ειλικρινείς και συνήθως θα αγοράζετε μια φθηνότερη συσκευή και θα είστε εξίσου χαρούμενοι.
Ξεκινήστε αποφασίζοντας τι πραγματικά θα χρησιμοποιήσετε
Υπάρχουν περίπου τρία είδη αγοραστών παρακολούθησης. Ο πρώτος θέλει απλώς να κινείται περισσότερο και να κοιμάται λίγο καλύτερα. Ο δεύτερος είναι ένας δρομέας ή ποδηλάτης που θέλει ακριβή δεδομένα προπόνησης και ίσως GPS. Το τρίτο είναι ένα άτομο gadget που αγαπά πραγματικά τους πίνακες εργαλείων δεδομένων. Ο τρίτος τύπος πρέπει να αγοράσει ότι θέλει. αυτός ο οδηγός είναι για τους δύο πρώτους, που είναι η πλειοψηφία και που συνήθως υπερβαίνουν τις δαπάνες.
Εάν είστε ο τύπος της κίνησης-περισσότερο, ένα βασικό μπάντα παρακολούθησης γυμναστικής">ζάντα παρακολούθησης γυμναστικής κάνει ό,τι θα αγγίξετε: βήματα, καρδιακούς παλμούς, ύπνο, βασική ανίχνευση προπόνησης και ειδοποιήσεις τηλεφώνου. Αυτά λειτουργούν από 30 έως 80 $ και η μπαταρία διαρκεί συχνά μια εβδομάδα ή περισσότερο, κάτι που έχει μεγαλύτερη σημασία για τη συνέπεια από οποιοδήποτε χαρακτηριστικό premium, επειδή ένας ιχνηλάτης στον φορτιστή δεν παρακολουθεί τίποτα.
Εάν είστε δρομέας που πραγματικά προπονείται, αυτό είναι το ένα μέρος που ξοδεύετε περισσότερα δικαιολογείται, και ακόμη και τότε όχι τόσο όσο νομίζετε. Θέλετε μια συσκευή με ενσωματωμένο GPS, ώστε να μην σέρνετε το τηλέφωνό σας σε κάθε τρέξιμο. Μια μεσαία κατηγορία ρολόι λειτουργίας gps">Ρολόι λειτουργίας GPS καλύπτει αυτό χωρίς τη βασική τιμή.
Τα χαρακτηριστικά που πληρώνουν οι άνθρωποι και δεν τα χρησιμοποιούν ποτέ
Ενσωματωμένο έξυπνο ρολόι">έξυπνο ρολόι Το ΗΚΓ και τα γειτονικά χαρακτηριστικά της αρτηριακής πίεσης πωλούν πολλά ρολόγια υψηλής ποιότητας. Εκτός εάν ένας γιατρός θέλει συγκεκριμένα να παρακολουθείτε την καρδιά σας, αυτά είναι χαρακτηριστικά καθησυχασμού, όχι χαρακτηριστικά φυσικής κατάστασης και σπάνια αλλάζουν οτιδήποτε κάνετε. Μην πληρώνετε 150 $ για ένα ιατρικό χαρακτηριστικό που θα ενεργοποιήσετε δύο φορές από περιέργεια.
Το SpO2 (οξυγόνο του αίματος) είναι σχεδόν σε όλα τώρα και σχεδόν κανείς δεν το χρησιμοποιεί με νόημα. Το ίδιο με τις τάσεις της θερμοκρασίας του δέρματος και τις περισσότερες βαθμολογίες «στρες» που προέρχονται από τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού. Είναι ενδιαφέροντα για μια εβδομάδα και μετά αγνοήθηκαν. Αν σε ένα φθηνότερο μοντέλο τα λείπουν, δεν χάνεις πολλά στην πράξη.
Οι βαθμολογίες "ανάκαμψης" και "ετοιμότητας" είναι η πιο κομψή ανοδική πώληση. Νιώθουν επιστημονικά και είναι πραγματικά διασκεδαστικά, αλλά ο καθημερινός αριθμός είναι θορυβώδης και οι περισσότεροι καταλήγουν είτε να το αγνοούν είτε να το αφήνουν να τους αγχώσει. Εάν το κύριο σημείο πώλησης μιας συσκευής είναι ο αλγόριθμος ανάκτησης, ρωτήστε εάν θα αλλάξετε πραγματικά την προπόνησή σας με βάση αυτόν. Συνήθως η απάντηση είναι όχι.
Πού να ξοδέψετε τα χρήματα που έχουν σημασία
Ξοδέψτε σε πράγματα με τα οποία αλληλεπιδράτε καθημερινά. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι η μεγάλη: ένας ιχνηλάτης που φορτίζετε εβδομαδιαία φοριέται με συνέπεια. ένα που φορτίζετε τη νύχτα ανταγωνίζεται το τηλέφωνό σας για τον φορτιστή και χάνει. Ξοδέψτε σε μια οθόνη που μπορείτε πραγματικά να διαβάσετε στο φως του ήλιου, αν προπονείστε έξω. Ξοδέψτε για μια μπάντα και μια θήκη που επιβιώνει από τον ιδρώτα και τα ντους, γιατί ένα tracker που βγάζετε είναι ένα tracker που μένει στο κομοδίνο.
Ειδικά για δρομείς και ποδηλάτες, ξοδέψτε για την ακρίβεια GPS και έναν άνετο ιμάντα, όχι για τον αριθμό των "sport modes". Ένα ρολόι που περιλαμβάνει 150 προφίλ δραστηριότητας είναι το μάρκετινγκ. θα χρησιμοποιήσετε δύο ή τρία. Ένα στερεό αθλητικό ρολόι gps">Σπορ ρολόι GPS από μια αξιόπιστη μάρκα με καλό GPS κερδίζει κάθε φορά μια άγνωστη μάρκα γεμάτη με χαρακτηριστικά.
Και αν η ακρίβεια του καρδιακού ρυθμού σε δύσκολα διαστήματα έχει πραγματικά σημασία για εσάς, η πραγματική αναβάθμιση δεν είναι ένα ακριβότερο ρολόι, είναι ένα φθηνό Ιμάντας στήθους παρακολούθησης καρδιακών παλμών">Μόνιτορ καρδιακού ρυθμού με ιμάντα στήθους σε συνδυασμό με όποιο ρολόι διαθέτετε. Ο οπτικός καρδιακός ρυθμός του καρπού είναι καλός για σταθερές προσπάθειες και αναξιόπιστος για μεσοδιαστήματα. ένας ιμάντας $40 το διορθώνει πιο αποτελεσματικά από μια αναβάθμιση ρολογιού $200.
Πώς να αγοράσετε πραγματικά χωρίς να πληρώσετε υπερβολικά
Αγοράστε το περσινό μοντέλο. Τα wearables λαμβάνουν σταδιακές ετήσιες ενημερώσεις και η προηγούμενη γενιά ενός αγαθού έξυπνο ρολόι">έξυπνο ρολόι ή το ρολόι λειτουργίας έχει συχνά έκπτωση 30 έως 50% ενώ είναι κατά 95% η ίδια συσκευή. Τα "νέα" χαρακτηριστικά είναι συνήθως τα χαρακτηριστικά upsell που δεν επρόκειτο να χρησιμοποιήσετε ούτως ή άλλως.
Παραλείψτε τους φθηνότερους ανιχνευτές χωρίς όνομα κάτω από περίπου 25 $. Οι μετρήσεις βημάτων και ο καρδιακός ρυθμός τους είναι συχνά εξαιρετικά ανακριβείς, οι εφαρμογές είναι πρόχειρες και ένας ιχνηλάτης που δεν εμπιστεύεστε είναι αυτός που σταματάτε να ελέγχετε. Υπάρχει ένα πραγματικό πάτωμα κάτω από το οποίο τα δεδομένα γίνονται θόρυβος.
Αντιστοιχίστε την επωνυμία με το τηλέφωνό σας για την πιο ομαλή εμπειρία και ελέγξτε ότι η συνοδευτική εφαρμογή είναι δωρεάν για χρήση, επειδή ορισμένες πλατφόρμες χρεώνουν τώρα μια μηνιαία συνδρομή για να ξεκλειδώσουν τα δεδομένα που έχει συλλέξει η δική σας συσκευή. Αυτή η συνδρομή μπορεί αθόρυβα να κοστίσει περισσότερο από το υλικό για μερικά χρόνια, επομένως λάβετε υπόψη το πριν αγοράσετε.
Η ειλικρινής ουσία: οι περισσότεροι άνθρωποι εξυπηρετούνται τέλεια από μια μπάντα κάτω των $80 ή μια προηγούμενη γενιά μεσαίας κατηγορίας μπάντα παρακολούθησης γυμναστικής"> tracker fitness, και οι αγοραστές που χρειάζονται πραγματικά περισσότερα είναι δρομείς που θέλουν GPS, οι οποίοι μπορούν ακόμα να παραλείψουν τη ναυαρχίδα. Αποφασίστε ποιους τρεις αριθμούς θα κοιτάξετε πραγματικά, αγοράστε τη φθηνότερη αξιόπιστη συσκευή που τους δείχνει καλά και βάλτε τα χρήματα που εξοικονομήθηκαν σε αυτό που πραγματικά βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, το οποίο εμφανίζεται, όχι το gadget στον καρπό σας.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε μπάντα παρακολούθησης γυμναστικής σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε προγράμματα και σχέδια γυμναστικής σε Ψηφιακά Προϊόντα →