Comment choisir un tracker de fitness sans payer trop cher
Je possède cinq trackers de fitness depuis environ une décennie, allant d'un bracelet à 25 $ à une montre multisports à 400 $. Voici la vérité inconfortable que j'ai apprise : j'ai utilisé les trois mêmes mesures sur chacun d'entre eux. Pas, fréquence cardiaque et sommeil. Tout le reste était constitué de fonctionnalités que j'avais payées et que je n'avais jamais ouvertes. La plupart des gens sont dans le même bateau et ne s’en rendent compte que lorsque le reçu a disparu.
L’industrie des vêtements de fitness sait parfaitement vous donner l’impression que vous avez besoin de passer au niveau supérieur. SpO2, ECG, scores de récupération, charge d'entraînement, cartes d'itinéraire, tendances de la température corporelle. Tout cela semble essentiel en magasin. La question qui vous permet d’économiser de l’argent est très simple : laquelle de ces propositions allez-vous réellement examiner mardi prochain ? Soyez honnête, vous achèterez généralement un appareil moins cher et serez tout aussi heureux.
Commencez par décider de ce que vous utiliserez réellement
Il existe environ trois types d’acheteurs de trackers. Le premier veut juste bouger plus et dormir un peu mieux. Le second est un coureur ou un cycliste qui souhaite des données d'entraînement précises et peut-être un GPS. Le troisième est un passionné de gadgets qui aime vraiment les tableaux de bord de données. Le troisième type devrait acheter ce qu’il veut ; ce guide s'adresse aux deux premiers, qui sont majoritaires et qui dépensent régulièrement trop.
Si vous êtes du genre à bouger plus, un basique bracelet de suivi de la condition physique">Bande de suivi de la condition physique fait tout ce que vous touchez : pas, fréquence cardiaque, sommeil, détection d'entraînement de base et notifications téléphoniques. Ceux-ci coûtent entre 30 et 80 dollars et la batterie dure souvent une semaine ou plus, ce qui est plus important pour la cohérence que n'importe quelle fonctionnalité premium, car un tracker sur le chargeur ne suit rien.
Si vous êtes un coureur qui s’entraîne réellement, c’est le seul endroit où dépenser plus est justifié, et même dans ce cas, pas autant que vous le pensez. Vous voulez un appareil avec GPS intégré pour ne pas faire glisser votre téléphone à chaque course. Un milieu de gamme montre de course gps">Montre de course GPS couvre cela sans le prix phare.
Les fonctionnalités pour lesquelles les gens paient et n’utilisent jamais
Intégré montre intelligente">montre intelligente Les fonctions adjacentes à l'ECG et à la tension artérielle vendent de nombreuses montres haut de gamme. À moins qu'un médecin ne souhaite spécifiquement que vous surveilliez votre cœur, ce sont des fonctionnalités de réconfort, pas des fonctionnalités de remise en forme, et elles changent rarement ce que vous faites. Ne payez pas une prime de 150 $ pour une fonctionnalité médicale que vous déclencherez deux fois par curiosité.
La SpO2 (oxygène dans le sang) est présente sur presque tout maintenant et presque personne ne l'utilise de manière significative. Il en va de même pour les tendances de la température cutanée et la plupart des scores de « stress » dérivés de la variabilité de la fréquence cardiaque. Ils sont intéressants pendant une semaine, puis ignorés. Si un modèle moins cher en manque, il ne vous manque pas grand-chose dans la pratique.
Les scores de « récupération » et de « préparation » constituent la vente incitative la plus astucieuse. Ils ont l'air scientifiques et sont vraiment amusants, mais le numéro quotidien est bruyant et la plupart des gens finissent par l'ignorer ou par le laisser les stresser. Si le principal argument de vente d'un appareil est son algorithme de récupération, demandez si vous allez réellement modifier votre entraînement en fonction de celui-ci. Habituellement, la réponse est non.
Où dépenser l'argent qui compte
Dépensez pour les choses avec lesquelles vous interagissez quotidiennement. La durée de vie de la batterie est le facteur le plus important : un tracker que vous chargez chaque semaine est usé de manière constante ; celui que vous chargez tous les soirs entre en concurrence avec votre téléphone pour le chargeur et perd. Dépensez pour un écran que vous pouvez réellement lire au soleil si vous vous entraînez à l’extérieur. Dépensez pour un bracelet et un étui qui résistent à la sueur et aux douches, car un tracker que vous enlevez est un tracker qui reste sur la table de nuit.
Pour les coureurs et les cyclistes en particulier, dépensez sur la précision du GPS et une sangle confortable, et non sur le nombre de « modes sportifs ». Une veille recensant 150 profils d’activités, c’est du marketing ; vous en utiliserez deux ou trois. Un solide montre de sport GPS">Montre de sport GPS d'une marque réputée avec un bon GPS bat à chaque fois une marque inconnue riche en fonctionnalités.
Et si la précision de la fréquence cardiaque pendant les intervalles difficiles compte vraiment pour vous, la véritable mise à niveau n'est pas une montre plus chère, c'est une montre bon marché. ceinture pectorale pour moniteur de fréquence cardiaque">Moniteur de fréquence cardiaque avec ceinture pectorale associé à la montre que vous possédez. La fréquence cardiaque optique au poignet convient aux efforts réguliers et n'est pas fiable pour les intervalles ; un bracelet de 40 $ corrige ce problème plus efficacement qu’une mise à niveau de montre de 200 $.
Comment acheter sans payer trop cher
Achetez le modèle de l'année dernière. Les appareils portables bénéficient de mises à jour annuelles incrémentielles et la génération précédente d'un bon montre intelligente">montre intelligente ou une montre de course à pied est fréquemment de 30 à 50% de réduction tout en étant à 95% le même appareil. Les « nouvelles » fonctionnalités sont généralement des fonctionnalités de vente incitative que vous n’allez pas utiliser de toute façon.
Évitez les trackers sans nom les moins chers à moins de 25 $ environ. Leur nombre de pas et leur fréquence cardiaque sont souvent extrêmement inexacts, les applications sont sommaires et un tracker auquel vous n'avez pas confiance est celui que vous arrêtez de vérifier. Il existe un véritable plancher en dessous duquel les données deviennent du bruit.
Faites correspondre la marque à votre téléphone pour une expérience la plus fluide possible et vérifiez que l'application compagnon est gratuite, car certaines plates-formes facturent désormais un abonnement mensuel pour déverrouiller les données collectées par votre propre appareil. Cet abonnement peut tranquillement coûter plus cher que le matériel sur quelques années, alors tenez-en compte avant d'acheter.
En résumé : la plupart des gens sont parfaitement servis par un groupe à moins de 80 $ ou par un milieu de gamme de la génération précédente. bracelet de suivi de la condition physique"> tracker de remise en forme, et les acheteurs qui ont vraiment besoin de plus sont les coureurs qui veulent un GPS, qui peuvent toujours ignorer le produit phare. Décidez quels trois chiffres vous allez réellement examiner, achetez l'appareil fiable le moins cher qui les affiche bien et investissez l'argent économisé dans ce qui améliore réellement la forme physique, qui apparaît, et non dans le gadget à votre poignet.
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