Bagaimana memilih pelacak kebugaran tanpa membayar lebih untuk itu
Saya telah memiliki lima pelacak kebugaran selama sekitar satu dekade, mulai dari jam tangan seharga $25 hingga jam tangan multisport seharga $400. Inilah kebenaran tidak menyenangkan yang saya pelajari: Saya menggunakan tiga metrik yang sama pada setiap metrik tersebut. Langkah, detak jantung, dan tidur. Yang lainnya adalah fitur yang saya bayar dan tidak pernah saya buka. Kebanyakan orang berada di perahu yang sama dan tidak menyadarinya sampai tanda terimanya hilang.
Industri perangkat kebugaran sangat brilian dalam membuat Anda merasa membutuhkan tingkatan berikutnya. SpO2, EKG, skor pemulihan, beban latihan, peta rute, tren suhu tubuh. Semuanya terdengar penting di toko. Pertanyaan yang bisa menghemat uang Anda sangatlah sederhana: pertanyaan manakah yang akan Anda pertimbangkan Selasa depan? Jujurlah, dan biasanya Anda akan membeli perangkat yang lebih murah dan merasa senang.
Mulailah dengan memutuskan apa yang benar-benar akan Anda gunakan
Ada sekitar tiga jenis pembeli pelacak. Yang pertama hanya ingin lebih banyak bergerak dan tidur lebih nyenyak. Yang kedua adalah pelari atau pengendara sepeda yang menginginkan data latihan yang akurat dan mungkin GPS. Yang ketiga adalah pecinta gadget yang sangat menyukai dashboard data. Tipe ketiga harus membeli apa pun yang mereka inginkan; panduan ini ditujukan untuk dua kelompok pertama, yang merupakan mayoritas dan yang secara rutin mengeluarkan uang terlalu banyak.
Jika Anda tipe orang yang lebih banyak bergerak, dasar pita pelacak kebugaran">pita pelacak kebugaran melakukan semua yang Anda sentuh: langkah, detak jantung, tidur, deteksi olahraga dasar, dan notifikasi telepon. Harganya $30 hingga $80 dan baterainya sering kali bertahan seminggu atau lebih, yang lebih penting untuk konsistensi daripada fitur premium apa pun, karena pelacak di pengisi daya tidak melacak apa pun.
Jika Anda seorang pelari yang benar-benar berlatih, di situlah alasan untuk mengeluarkan lebih banyak uang, dan itupun tidak sebanyak yang Anda kira. Anda menginginkan perangkat dengan GPS onboard sehingga Anda tidak menyeret ponsel Anda setiap kali berlari. Kelas menengah jam tangan gps">Jam tangan GPS berjalan mencakup ini tanpa harga andalan.
Fitur yang dibayar orang dan tidak pernah digunakan
Bawaan jam tangan pintar">jam tangan pintar Fitur EKG dan tekanan darah yang berdekatan menjual banyak jam tangan premium. Kecuali jika dokter secara khusus ingin Anda memantau jantung Anda, ini adalah fitur yang menenangkan, bukan fitur kebugaran, dan fitur ini jarang mengubah apa pun yang Anda lakukan. Jangan membayar premi $150 untuk fitur medis yang akan Anda picu dua kali karena penasaran.
SpO2 (oksigen darah) ada pada hampir semua hal saat ini dan hampir tidak ada yang menggunakannya secara berarti. Sama halnya dengan tren suhu kulit dan sebagian besar skor "stres" berasal dari variabilitas detak jantung. Mereka menarik selama seminggu, lalu diabaikan. Jika model yang lebih murah tidak memilikinya, Anda tidak akan kehilangan banyak hal dalam praktiknya.
Skor "Pemulihan" dan "kesiapan" adalah yang paling laris. Mereka merasa ilmiah dan benar-benar menyenangkan, namun angka hariannya berisik dan kebanyakan orang akhirnya mengabaikannya atau membiarkannya membuat mereka stres. Jika nilai jual utama suatu perangkat adalah algoritma pemulihannya, tanyakan apakah Anda benar-benar akan mengubah pelatihan Anda berdasarkan algoritma tersebut. Biasanya jawabannya adalah tidak.
Di mana menghabiskan uang itu penting
Belanjakan untuk hal-hal yang berinteraksi dengan Anda setiap hari. Daya tahan baterai adalah hal yang paling penting: pelacak yang Anda isi dayanya setiap minggu akan dipakai secara konsisten; yang Anda isi daya setiap malam bersaing dengan ponsel Anda untuk mendapatkan pengisi daya dan kalah. Belanjakan di layar yang sebenarnya bisa Anda baca di bawah sinar matahari jika Anda berlatih di luar ruangan. Habiskan uang untuk membeli tali jam dan casing yang tahan terhadap keringat dan hujan, karena pelacak yang Anda lepas adalah pelacak yang tetap berada di meja samping tempat tidur.
Khusus untuk pelari dan pengendara sepeda, belanjakan untuk keakuratan GPS dan tali pengikat yang nyaman, bukan untuk jumlah "mode olahraga". Jam tangan yang mencantumkan 150 profil aktivitas adalah pemasaran; Anda akan menggunakan dua atau tiga. Padat jam tangan olahraga gps">Jam tangan olahraga GPS dari merek ternama dengan GPS yang bagus mengalahkan merek tak dikenal yang penuh fitur setiap saat.
Dan jika keakuratan detak jantung selama interval sulit benar-benar penting bagi Anda, peningkatan sebenarnya bukanlah jam tangan yang lebih mahal, melainkan jam tangan yang murah. tali dada monitor detak jantung">monitor detak jantung tali dada dipasangkan dengan jam tangan apa pun yang Anda miliki. Denyut jantung optik pergelangan tangan baik untuk upaya yang stabil dan tidak dapat diandalkan untuk interval; perbaikan tali seharga $40 yang lebih efektif daripada peningkatan jam tangan seharga $200.
Bagaimana sebenarnya membeli tanpa membayar lebih
Beli model tahun lalu. Perangkat yang dapat dikenakan mendapatkan pembaruan tahunan tambahan, dan generasi sebelumnya mendapatkan pembaruan yang baik jam tangan pintar">jam tangan pintar atau jam tangan lari sering kali mendapat diskon 30 hingga 50% dengan 95% perangkat yang sama. Fitur "baru" biasanya merupakan fitur upsell yang tidak akan Anda gunakan.
Lewati pelacak tanpa nama termurah di bawah sekitar $25. Jumlah langkah dan detak jantung mereka seringkali sangat tidak akurat, aplikasinya tidak jelas, dan pelacak yang tidak Anda percayai adalah pelacak yang tidak lagi Anda periksa. Ada dasar nyata di bawahnya dimana data menjadi noise.
Cocokkan merek dengan ponsel Anda untuk pengalaman yang paling lancar, dan periksa apakah aplikasi pendamping gratis untuk digunakan, karena beberapa platform kini mengenakan biaya berlangganan bulanan untuk membuka kunci data yang dikumpulkan perangkat Anda. Langganan tersebut bisa jadi lebih mahal daripada perangkat kerasnya selama beberapa tahun, jadi pertimbangkan dulu sebelum Anda membeli.
Intinya: kebanyakan orang dilayani dengan sempurna oleh band di bawah $80 atau band kelas menengah generasi sebelumnya pita pelacak kebugaran">pelacak kebugaran, dan pembeli yang benar-benar membutuhkan lebih banyak adalah pelari yang menginginkan GPS, yang masih bisa melewati produk andalannya. Putuskan tiga angka mana yang benar-benar akan Anda lihat, beli perangkat termurah yang dapat diandalkan yang menunjukkannya dengan baik, dan gunakan uang yang disimpan untuk hal yang benar-benar meningkatkan kebugaran, yang muncul, bukan gadget di pergelangan tangan Anda.
Siap berbelanja? Bandingkan pita pelacak kebugaran di seluruh toko → 📚 Atau jelajahi program & rencana kebugaran dalam Barang Digital →
