お金を払いすぎずにフィットネストラッカーを選ぶ方法
私は約 10 年にわたり、25 ドルのバンドから 400 ドルのマルチスポーツ ウォッチに至るまで、5 台のフィットネス トラッカーを所有してきました。これが私が学んだ不快な真実です。私はそれらのすべてに同じ 3 つの指標を使用しました。歩数、心拍数、睡眠。それ以外はすべて、お金を払って一度も開いたことのない機能でした。ほとんどの人は同じ状況にあり、レシートがなくなるまでそれに気づきません。
フィットネス ウェアラブル業界は、次のレベルが必要だと感じさせることに優れています。 SpO2、ECG、回復スコア、トレーニング負荷、ルートマップ、体温傾向。どれもお店にとって欠かせないものばかりです。お金を節約するための質問は非常に簡単です。次の火曜日に実際に検討するのはどれですか?正直に言うと、通常はより安価なデバイスを購入して、同じように満足するでしょう。
実際に何を使うかを決めることから始めましょう
トラッカー購入者には大きく分けて3種類あります。 1人目は、もっと体を動かし、もう少しよく眠りたいだけです。 2 番目は、正確なワークアウト データとおそらく GPS を必要とするランナーまたはサイクリストです。 3人目は、データダッシュボードをこよなく愛するガジェット派です。 3 番目のタイプは、欲しいものは何でも買うべきです。このガイドは、大多数で日常的に浪費をしている最初の 2 人を対象としています。
あなたがもっと動きたいタイプなら、基本的な フィットネストラッカーバンド">フィットネストラッカーバンド 歩数、心拍数、睡眠、基本的なワークアウトの検出、電話の通知など、触れるすべての機能を実行します。これらの価格は 30 ドルから 80 ドルで、バッテリーは 1 週間以上持続することがよくありますが、充電器のトラッカーは何も追跡していないため、どのプレミアム機能よりも一貫性が重要です。
実際にトレーニングに取り組むランナーであれば、より多くの支出をすることが正当化される場所はそこだけですが、それでも、思っているほど多くはありません。ランニングのたびに携帯電話を引きずる必要がないように、オンボード GPS を備えたデバイスが必要です。ミッドレンジ GPSランニングウォッチ">GPSランニングウォッチ フラッグシップ価格なしでこれをカバーします。
お金を払っても使わない機能
内蔵 スマートウォッチ>スマートウォッチ 心電図と血圧に関連した機能は、多くの高級時計を販売しています。医師が特に心臓のモニタリングを望んでいない限り、これらはフィットネス機能ではなく、安心させる機能であり、あなたの行動が何かを変えることはほとんどありません。興味本位で 2 回トリガーする医療機能に 150 ドルの保険料を支払わないでください。
SpO2 (血中酸素濃度) は現在、ほとんどあらゆるものに使用されていますが、それを有意義に使用している人はほとんどいません。皮膚温度の傾向や、心拍数の変動から得られるほとんどの「ストレス」スコアも同様です。 1週間は興味を持ってもらえますが、その後は無視されます。安価なモデルにこれらの機能が欠けていても、実際にはそれほど不足しているわけではありません。
「回復」と「準備」のスコアは最も巧妙なアップセルです。科学的だと感じられ、本当に楽しいものですが、日々の数値はうるさく、ほとんどの人は無視するか、ストレスを溜め込んでしまいます。デバイスの主なセールスポイントが回復アルゴリズムである場合は、それに基づいて実際にトレーニングを変更するかどうかを尋ねてください。通常、答えはノーです。
重要なお金をどこに使うか
毎日やり取りするものにお金を使いましょう。重要なのはバッテリー寿命です。毎週充電するトラッカーは常に消耗します。毎晩充電するものは、携帯電話と充電器を争って負けてしまいます。屋外でトレーニングする場合は、太陽光の下でも実際に読むことができる画面で過ごしてください。汗やシャワーに耐えられるバンドとケースを選びましょう。外したトラッカーはナイトスタンドに置いたままになるからです。
特にランナーやサイクリストの場合は、「スポーツ モード」の数ではなく、GPS の精度と快適なストラップにお金を費やしてください。 150 件のアクティビティ プロファイルを監視するリストはマーケティングです。 2つまたは3つを使用します。固体 GPSスポーツウォッチ">GPSスポーツウォッチ 優れた GPS を備えた評判の良いブランドの製品は、機能満載の無名のブランドに常に勝ります。
そして、ハードインターバル中の心拍数の精度が本当に重要であるなら、本当のアップグレードは高価な時計ではなく、安価な時計です。 心拍数モニターチェストストラップ">チェストストラップ心拍数モニター お持ちの時計とペアリングできます。手首の光学式心拍数は、着実な運動には問題ありませんが、インターバルについては信頼できません。 200ドルの時計をアップグレードするよりも、40ドルのストラップの方が効果的に問題を解決できます。
実際にお金を払わずに購入する方法
昨年モデルを購入。ウェアラブルは毎年増分アップデートが行われ、前世代の優れた製品は スマートウォッチ>スマートウォッチ ランニングウォッチは、95% 同一のデバイスでありながら 30 ～ 50% オフになることがよくあります。 「新しい」機能は通常、使用する予定のなかったアップセル機能です。
約25ドル以下の最安の無名トラッカーはやめてください。歩数や心拍数は非常に不正確であることが多く、アプリは大雑把で、信頼できないトラッカーはチェックをやめてしまいます。実際には、データがノイズになる下限が存在します。
最もスムーズなエクスペリエンスを実現するには、ブランドと携帯電話を一致させてください。また、コンパニオン アプリが無料で使用できることを確認してください。一部のプラットフォームでは、自分のデバイスで収集したデータのロックを解除するために月額サブスクリプションを請求するようになっています。そのサブスクリプションは、数年間でハードウェアよりも静かに高くなる可能性があるため、購入する前にそれを考慮に入れてください。
正直な結論: ほとんどの人は 80 ドル以下のバンドまたは前世代のミッドレンジで十分に対応できます。 フィットネストラッカーバンド">フィットネストラッカーそして、本当にもっと必要とする購入者は、旗艦店をスキップできるGPSを必要とするランナーです。実際にどの 3 つの数字を見るかを決め、それらをよく表示する最も安価で信頼性の高いデバイスを購入し、浮いたお金を手首のガジェットではなく、フィットネスを実際に改善する、実際に表示されるものに注ぎます。
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