Jak wybrać monitor fitness, nie przepłacając za niego
Przez około dziesięć lat posiadałem pięć monitorów fitness, od opaski za 25 dolarów po wielosportowy zegarek za 400 dolarów. Oto niewygodna prawda, której się dowiedziałem: w każdym z nich zastosowałem te same trzy wskaźniki. Kroki, tętno i sen. Cała reszta to funkcje, za które zapłaciłem i których nigdy nie otwierałem. Większość ludzi jest na tej samej łódce i nie zdaje sobie z tego sprawy, dopóki paragon nie zniknie.
Branża urządzeń do noszenia fitness doskonale potrafi sprawić, że poczujesz, że potrzebujesz czegoś wyższego. SpO2, EKG, wyniki regeneracji, obciążenie treningowe, mapy tras, trendy temperatury ciała. Wszystko to wydaje się niezbędne w sklepie. Pytanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze, jest niezwykle proste: któremu z nich faktycznie przyjrzysz się w najbliższy wtorek? Bądź szczery, a zazwyczaj kupisz tańsze urządzenie i będziesz tak samo szczęśliwy.
Zacznij od zdecydowania, czego naprawdę będziesz używać
Istnieją mniej więcej trzy rodzaje nabywców trackerów. Pierwszy chce po prostu więcej się ruszać i trochę lepiej spać. Drugi to biegacz lub rowerzysta, który potrzebuje dokładnych danych treningowych i być może GPS. Trzeci to miłośnik gadżetów, który naprawdę kocha pulpity nawigacyjne z danymi. Trzeci typ powinien kupować, co chce; ten przewodnik jest przeznaczony dla pierwszych dwóch osób, które stanowią większość i które rutynowo przekraczają wydatki.
Jeśli jesteś typem ruchu, to podstawa opaska do monitorowania kondycji">opaska monitorująca aktywność fizyczną robi wszystko, czego dotkniesz: kroki, tętno, sen, podstawowe wykrywanie treningu i powiadomienia na telefonie. Kosztują od 30 do 80 dolarów, a bateria często wytrzymuje tydzień lub dłużej, co ma większe znaczenie dla spójności niż jakakolwiek funkcja premium, ponieważ moduł śledzący na ładowarce niczego nie śledzi.
Jeśli jesteś biegaczem, który faktycznie trenuje, tylko w tym przypadku uzasadnione jest wydawanie większych pieniędzy, a nawet wtedy nie tak dużych, jak myślisz. Chcesz mieć urządzenie z wbudowanym modułem GPS, dzięki któremu nie będziesz ciągnąć telefonu podczas każdego biegu. Średniej klasy zegarek do biegania z GPS">Zegarek do biegania z GPS obejmuje to bez flagowej ceny.
Funkcje, za które ludzie płacą, a których nigdy nie używają
Wbudowany smartwatch">smartwatch Funkcje powiązane z EKG i ciśnieniem krwi sprzedają się w wielu zegarkach premium. O ile lekarz nie chce wyraźnie, abyś monitorował swoje serce, są to funkcje zapewniające pewność, a nie funkcje fitness i rzadko zmieniają cokolwiek, co robisz. Nie płać premii w wysokości 150 USD za funkcję medyczną, którą uruchomisz dwukrotnie z ciekawości.
SpO2 (tlen we krwi) jest obecnie obecny prawie we wszystkim i prawie nikt nie używa go w znaczący sposób. To samo dotyczy trendów temperatury skóry i większości wyników „stresu” pochodzących ze zmienności tętna. Są interesujące przez tydzień, a potem ignorowane. Jeśli w tańszym modelu ich brakuje, w praktyce wiele nie tracisz.
Wyniki „rekonwalescencji” i „gotowości” to najlepszy produkt dodatkowy. Wydają się naukowe i naprawdę zabawne, ale numer dzienny jest głośny i większość ludzi albo go ignoruje, albo pozwala, aby ich to stresowało. Jeśli główną zaletą urządzenia jest algorytm odzyskiwania, zapytaj, czy faktycznie zmienisz na jego podstawie swój trening. Zwykle odpowiedź brzmi: nie.
Gdzie wydać ważne pieniądze
Wydawaj na rzeczy, z którymi masz kontakt na co dzień. Żywotność baterii jest najważniejsza: tracker, który ładujesz co tydzień, stale się zużywa; ten, który ładujesz co noc, konkuruje z telefonem o ładowarkę i przegrywa. Jeśli trenujesz na zewnątrz, kup ekran, na którym będziesz mógł czytać w pełnym słońcu. Wydaj na opaskę i etui, które przetrwają pot i prysznice, ponieważ tracker, który zdejmiesz, to tracker, który pozostaje na szafce nocnej.
Zwłaszcza w przypadku biegaczy i rowerzystów warto zwrócić uwagę na dokładność GPS i wygodny pasek, a nie na liczbę „trybów sportowych”. Zegarek zawierający 150 profili aktywności to marketing; użyjesz dwóch lub trzech. Ciało stałe zegarek sportowy z GPS">Zegarek sportowy z GPS od renomowanej marki z dobrym GPS za każdym razem pokonuje wypełnioną funkcjami nieznaną markę.
A jeśli dokładność pomiaru tętna podczas trudnych interwałów naprawdę ma dla Ciebie znaczenie, prawdziwym ulepszeniem nie jest droższy zegarek, tylko tani pas piersiowy do pomiaru tętna">monitor tętna montowany na klatce piersiowej sparowany z dowolnym posiadanym zegarkiem. Optyczne tętno na nadgarstku jest wystarczające w przypadku stałego wysiłku i zawodne w przypadku interwałów; pasek za 40 dolarów naprawia to skuteczniej niż aktualizacja zegarka za 200 dolarów.
Jak faktycznie kupować, nie przepłacając
Kup ubiegłoroczny model. Urządzenia ubieralne otrzymują coroczne aktualizacje przyrostowe, a dobra poprzednia generacja smartwatch">smartwatch lub zegarek do biegania są często przecenione o 30–50%, a jednocześnie są w 95% tym samym urządzeniem. „Nowe” funkcje to zazwyczaj funkcje związane z sprzedażą dodatkową, z których i tak nie zamierzałeś korzystać.
Pomiń najtańsze anonimowe trackery poniżej około 25 dolarów. Liczba kroków i tętno są często bardzo niedokładne, aplikacje są niejasne, a tracker, któremu nie ufasz, przestajesz sprawdzać. Istnieje prawdziwe piętro, poniżej którego dane stają się szumem.
Dopasuj markę do swojego telefonu, aby zapewnić płynne korzystanie z aplikacji i sprawdź, czy korzystanie z aplikacji towarzyszącej jest bezpłatne, ponieważ niektóre platformy pobierają teraz miesięczną subskrypcję za odblokowanie danych zebranych na Twoim urządzeniu. Ta subskrypcja może po cichu kosztować więcej niż sprzęt przez kilka lat, więc weź to pod uwagę przed zakupem.
Konkluzja: większość ludzi jest doskonale obsługiwana przez opaskę poniżej 80 dolarów lub średniej klasy poprzedniej generacji opaska do monitorowania kondycji">monitor fitness, a kupującymi, którzy naprawdę potrzebują więcej, są biegacze, którzy chcą GPS, a mimo to mogą pominąć produkt flagowy. Zdecyduj, na które trzy liczby tak naprawdę będziesz patrzeć, kup najtańsze, niezawodne urządzenie, które dobrze je pokazuje, a zaoszczędzone pieniądze przekaż na to, co faktycznie poprawia kondycję, co się wyświetla, a nie na gadżet na nadgarstku.
Gotowy na zakupy? Porównaj opaska do monitorowania kondycji w sklepach → 📚 Lub przeglądaj programy i plany fitness w Towary cyfrowe →